6 Porad Dla Lepszego Zdobywania Punktów Wokół Kosza

1. Przeczytaj stronę pomocy – jedną z najważniejszych części punktacji wokół kosza jest wiedza, kiedy zaatakować obręcz. Atakuj kosz, gdy uważasz, że nastąpi późna rotacja pomocnicza w obronie. Zrób to patrząc ” za ” gracza strzegącego Cię & wybierz odpowiedni czas do ataku. Cokolwiek robisz, nie wjeżdżaj w korki.2. Szukaj kontaktu-ulubione powiedzenie coachingu to ” atak chce kontaktu, obrona nie.”Oznacza to, że im bardziej ofensywny gracz szuka kontaktu z obrońcą, tym mniej prawdopodobne jest, że zostanie zablokowany. Defensywnie blokerzy strzałów uczą się trzymać z dala od ciała ofensywnych graczy i rzucać piłkę na górę, szukać kontaktu, aby uzyskać przewagę.3. Użyj obręczy-bardzo skutecznym sposobem na wykończenie wokół kosza jest ” używanie obręczy do ochrony.”Oznacza to wykonanie odwrotnego układu, aby bloker strzału nie mógł zakwestionować twojego strzału. Gracze tacy jak Kyrie Irving & Stephen Curry zostali mistrzami w zmuszaniu Obrońcy do myślenia, że położą go na jednej stronie & szybko kończąc na drugiej.4. Go Off 2 Feet-Start 2 feet pozwoli Ci wchłonąć kontakt z obrońcą i nadal być w stanie zakończyć. Kiedy zdejmujesz dwie stopy, chcesz zrobić to, co nazywa się „zamkniętym” zakończeniem, co oznacza, że pochylasz wewnętrzne ramię w klatkę piersiową. Zdejmowanie stóp 2 pozwala na lepszą równowagę, a także jest łatwiejsze do sfałszowania strzału lub przejścia.5. Chroń piłkę-tak wielu młodych graczy atakuje kosz i zapomina utrzymać piłkę na zewnątrz / po stronie ciała. Chcesz być „silna piłka” & bądź świadomy, gdzie piłka jest tuż przed masz zamiar zakończyć. Trzymaj piłkę „podbródkiem”, czyli trzymaną dwiema rękami z zgiętymi łokciami, co bardzo utrudnia komuś jej kradzież.6. Użyj wewnętrznych układów rąk – jednym z najlepszych momentów, aby wykonać wykończenie jedną nogą, jest to, co nazywa się „wewnętrznym układaniem dłoni”. Układ dłoni wewnętrznej oznacza zdejmowanie jednej stopy i używanie wewnętrznej dłoni (prawa ręka po lewej stronie, lewa ręka po prawej stronie), aby zakończyć. Ten układ jest szczególnie skuteczny, ponieważ trudno jest blokerom strzał dostać się do &, co zaskoczy obrońcę, ponieważ oczekują regularnego układu. Zazwyczaj jest to niedokładny układ.

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.