오늘날 사회에서는 성별 사이에 큰 차이가 있다는 것을 잊기 쉽습니다. 아내가 임신 할 때까지. 그런 다음 남녀 간의 차이는 당신 앞에 큰 틈처럼 하품 할 것입니다. 임신 한 아내가 그녀의 내부에 아기를 성장 9 개월을 보내는 동안,당신은 외부에서보고 남아있을 것입니다;당신이 당신의 예금을 한 후,아기 만드는 기적의 역할이 완료됩니다.
그러나 당신의 생물학적 기여는 끝났을 수도 있지만,나와 같은 사람이라면 여전히 임신 과정의 일부가되고 싶을 것입니다.
임신 한 아내가되는 것은 힘든 일입니다. 케이트가 내 자손을 세상에 데려 오기 위해 겪은 일을 보는 것은 확실히 그녀와 일반적으로 여성에 대해 더 큰 감사를주었습니다. 남자로서 나는 그녀가 오븐에서 거스 롤빵을 요리하는 동안 가능한 한 케이트를 위해 거기에 있기를 원했습니다. 나는 그녀가 가능한 한 행복하고 편안하기를 원했고,우리의 작은 꼬마가 챔피언처럼 발로 차서 비명을 지르는 것을 돕기 위해 할 수있는 모든 일을하고 싶었습니다.
많은 사람들이 임신 과정을 조금 어리둥절하게 생각합니다. 무엇을 해야할지 모르고,그들은 여성이 가장 필요로 할 때 지원을 강화하는 대신 긴장하게 물러납니다. 그래서 저는 아빠들을 위한 시리즈를 시작하기로 결심했습니다.여러분 인생에서 아주 멋지지만 신경을 건드리는 이 시기의 상세한 내용을 논의하기 위해 말이죠. 오늘 우리는 임신 한 아내를 돌보는 방법에 대해 이야기 할 것입니다. 그런 다음 우리는 새로운 도착이 집에 올 준비를하는 방법,아기를 출산하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다(당신은 결코 알지 못합니다!),그리고 출산 과정에서 멋진 코치가되는 방법.
임신 한 아내를 돌보는 방법
아내가 임신 한 소식에 적절하게 응답하십시오. 너가 기쁨의 뭉치의 도착에 계획하지 않으면,너가 뉴스에 관하여 흥분하지 않는다 것 을 보이는 방법안에 반응하지 않는다 것 을 확인하십시요. 부적당한 응답은 포함할텐데:고뇌의 눈물을 부서버리고 울,혐오의 얼굴을 만들,그녀가 그녀의 산아 제한을 이용하고 있지 않은 까 왜 묻기. 당신은 당신의 아내가 당신이 9 개월을 시도하는 동안 그녀를 위해 거기에있을 것이고,당신이 기꺼이 나서서 훌륭한 아빠가 될 것이라고 확신하고 안전하게 느끼기를 원합니다.
임신에 관한 책을 읽으십시오. 그녀가 겪고있는 일에 대해 더 많이 알수록 공감하고 돕는 방법을 더 잘 알 수 있습니다. 선택할 수있는 임신 책의 수백이있다. 당신이 기대 할 때 무엇을 기대하는 것은 고전과 당신의 아내가 그녀의 임신의 각 단계에서 발생하는 것을 통해 당신을 안내합니다. 그들은 단지 유용한 정보를 많이 가지고 아빠 전용 섹션이. 그것은 또한 그/그녀의 부화를 통해 아기의 개발을 낳는다. 나는 거스가 그의 흔적 꼬리를 잃었거나 그의 눈이 그의 머리의 측면에서 그들이 속한 전면으로 이동했을 때 책을 확인하는 것이 재미 있다고 생각했다.
의사의 약속에 그녀를 동반. 이 세 가지 목적을 제공합니다. 첫 번째 그리고 가장 중요한 것은,그것은 당신이 임신에 그녀와 함께 모든 방법에있어 당신의 임신 한 아내를 보여줍니다. 둘째,당신은 그녀의 임신에 무슨 일이 일어나고 있는지 정확히 알 수 있습니다 그녀를 도울 더 나은 준비가 될 것입니다. 이 방문에서 의사가 말하는 것에 세심한주의를 기울이십시오. 여성의 기억은 임신 중에 다이빙을 취하고 그녀는 긴장하고 흥분 할 수 있으므로 아내는 그녀가 먹지 말아야 할 치즈를 상기시키기 위해 당신을 의지 할 수 있습니다. 마지막으로,구별 할 수없는 덩어리처럼 보일지라도 아기의 사진을보고 심장 박동을 듣는 것은 태아/아버지 유대를 만드는 데 도움이됩니다. 직장이나 학교에서 정말 바쁘더라도 항상 의사의 약속 시간을 정하십시오.
그녀의 스트레스를 줄입니다. 임신은 육체적으로나 감정적으로 까다롭기 때문에 임신 한 아내에게 불필요한 압력을 가하지 마십시오. 당신의 아내가 쉴 수 있도록 가사의 더에 걸릴.
그녀를 도와주세요. 자 고 점점 더 불편 하 게 될 것입니다 당신의 아내는 그녀의 임신에 따라 더 가져옵니다. 여성이 등을 대고 잠을 자면 아기의 체중이 척추,등 근육,내장 및 주요 혈관에 압력을가합니다. 이 모든 것이 통증,혈액 순환 감소,결과적으로 잠들기 어려움을 초래할 수 있습니다. 그 위에,아기는 아내의 자궁을 취침 시간 바로 주위에 펀치 백으로 사용할 수 있습니다. 당신이 펀치와 내부에서 쫓겨지고 때 잠들 시도. (그는 자궁에있을 때 거스는 밤에 슈퍼 활동적이었다. 케이트를 매우 행복하게 만들지 못했습니다.
임신 한 아내가 셧 아이를 갖도록 돕기 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다.
- 아내에게 전신 베개를 가져 오십시오. 임신 한 여자는 그들의 뒤 또는 위 대신에 그들의 측에 자고 가정된다. 가득 차있는 몸 베개는 지원 뒤를 돕고 당신의 아내의 아랫배를 요람에 누워서 조금 더 안락한 자 옆을 만듭니다.
- 침대 바로 전에 백 관목.
- 몸과 마음을 편안하게 해주는 허브티.
- 껴안고
- 섹시한 시간.
인내심을 가져라. 임신은 아내의 호르몬에 완전히 혼란을 야기합니다. 어떤 날은 그녀가 환상적으로 느낄 것이고,어떤 날은 입을 열 자마자 머리를 물고,어떤 날은 아무 이유없이 부서지고 울 것입니다. 인내심을 가지고 그것이 호르몬이라는 것을 인식하십시오. 또한,그것은 당신의 사랑 생활에 올 때 이해. 당신의 아내의 섹스 드라이브는 그녀의 임신 기간 동안 모든 장소에있을 것입니다:종종 첫 번째 임신에서 급락,두 번째에 다시 수신 거부 및 세 번째에 다시 떨어지는. 인내,친구,인내.
잦은 오줌 누기 처리. 임신한 여성은 자주 오줌. 매우 자주. 나는 30 분마다 그들이 화장실을 위해 달리고 있다고 말하고 있습니다. 그것은 종류의 재미,하지만 아내의 신발에 자신을 넣어,당신은 그것이 얼마나 불편 볼 수 있습니다. 누출을 가지고 가기 위하여 영화 또는 몇 시간동안에 3 시간 다만 한밤중에 일어나야 한 상상하십시요. 이 분야에서 아내를 돕기 위해 할 수있는 두 가지 일:
첫째,이해하고 수용하십시오. 너의 아내가 너를 주유소로 넘어서 당기라고 요구할 때 너의 눈을 구르지 않으나 너의 흡입의 밑에 불평하지 말라 그래서 그녀는 목욕탕에 갈 수 있는다.
둘째,밤 여행 중에 아무 것도 넘어지지 않도록 화장실로 향하는 길을 깨끗하게 유지하십시오. 복도에 야간 조명을 설치하는 것도 정말 도움이 될 수 있습니다.
임신 한 것처럼 행동하십시오. 아니,난 당신이 그 말도 안되는 바디 수트 중 하나에 넣어 필요가 의미하지 않는다 그 남자는 임신 어떤 느낌인지 알려. 도 아니다 나는 야생 기분의 변화를 장려하고 피클 주스를 뿌리고 아이스크림을 소비하고있다. 내가 여기서 말하는 것은 아내가 임신했기 때문에 추가하거나 떨어 뜨려야하는 것과 같은 습관을 추가하거나 떨어 뜨리는 것입니다. 그것은 도덕적 지원을 보여주고 그녀가 할 수있는 한 가깝게 의사의 명령을 따르도록 돕는 방법입니다. 그래서 아내가 술과 커피를 포기해야 할 때,티 토탈 러가 되십시오(또는 적어도 그녀 앞에서 흡수하지 마십시오). 운동은 엄마와 아기에게 매우 유익하므로 산책이나 체육관을 함께 제공함으로써 습관을 갖도록 도와줍니다.
그녀가 아름답고 당신이 그녀를 사랑한다고 말하십시오. 당신의 아내는 임신 중에 심각한 신체 변형을 겪을 것입니다. 그녀가 아름답다고 생각하고 그녀를 대단히 사랑한다고 그녀를 안심 시키십시오. 그녀에게 당신의 확고한 봉헌을 매일 긍정하십시오.
입덧을 통해 그녀를 도와주세요. 입 덧은 아마도 임신의 최악의 부분(물론,그 전체 노동 것 외에). 그것은 모든 임산부의 약 75%를 친다. 입덧의 현상은 구역질과 때때로 구토의 두통,과량 졸림 및 당연히 감각을 포함합니다. 대부분의 여자는 개념작용 후에 달 대략 입덧의 증후를 느끼기 시작하고,임신의 제 14 주에 제 12 까지 전형적으로 지속될 것이다. 몇몇 여자는 입덧을 그들의 전체 임신 경험할 것이다.
그 이름에도 불구하고,입덧은 아침에만 발생하지 않습니다. 대부분의 여성들은 하루 종일 입덧의 증상을 경험합니다. 이 바위 같은 기간을 통해 그녀를 도울 때,열쇠는 다른 치료법으로 실험을 계속하는 것입니다. 매일 새로운 치료법을 소개하여 그녀를 위해 일하는 것과 그렇지 않은 것을 확인하십시오.그녀의 문제를 완화하기 위해 다른 것을 찾기 위해 때로는 늦은 밤에 많은 여행을 기꺼이하십시오. 여기에 트릭을 할 수있는 몇 가지 구제책은 다음과 같습니다:
- 비타민 보충제. 연구에 따르면 비타민 비 6 보충제는 입덧의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
- 뱃멀미 팔찌. 뱃멀미 팔찌는 손목에 점에 압력을 가하는 플라스틱 융기를 가진 탄력 있는 악대이다. 아마이 압력은 메스꺼움의 감정을 줄일 수 있습니다.
- 진저 에일. 진저에일 또는 다른 맑은 소다의 시들음은 메스꺼움을 도울 수 있습니다. 그리고 생강은 입덧의 증상을 줄이는 것으로 나타났습니다. 그래서 진저 에일은 승리의 콤보입니다. 가장 인기있는 진저 에일 브랜드는 실제 생강이 없습니다; 작은 봐,여전히 실제 맥코이를 사용하는 독립적 인 브랜드.
- 크래커. 입덧에 대한 문제는 당신의 아내가 다량을 먹기 같이 느끼지 않을 이다,그러나 빈 위는 단지 구역질의 감각을 더 나쁜 시킬 것이다. 크래커는 뱃속에 쉽게 하 고 아침에 시작 하는 메스꺼움을 막다 수 있습니다. 그녀가 침대에서 나오기 전에 그녀를 먹게하십시오.
- 생강 또는 페퍼민트 차. 생강과 마찬가지로 페퍼민트는 입덧과 관련된 메스꺼움을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.
- 유연하십시오. 어떤 음식은 어느 날 당신의 아내에게 완전히 식욕을 돋 우지 않을 것이고,다음은 그녀에게 호소하는 유일한 것이 될 것입니다. 유연하고 그녀의 위가 아래로 유지합니다 무엇이든 그녀를 제공합니다. 그녀가 간절히 원하는 무엇이건을 다 떨어지고 사게 기꺼이 하십시요 있으십시요.
- 자신을 깨끗하게 유지하십시오. 임산부는 냄새에 과민 반응을 보입니다. 그녀가 한때 즐겼던 향기조차도 이제 위장을 휘젓기 시작할 수 있습니다. 그래서 양치질 하 고 매일 샤워,또는 그녀가 주위 데 서 수 없습니다.
환기를 위한 문호 개방 정책을 지키십시오. 임신,특히 처음 엄마에 대 한 조금 무서운 될 수 있습니다. 여성들은 아기가 괜찮은지,어떤 노동이 될지,제왕절개를해야하는지,그리고 엄마가되는 것이 좋을지 궁금해합니다. 한밤중에 있더라도 필요할 때마다 아내를 환기 시키거나 울게하십시오. 아내를 걱정하는 특정한 것이 있다면,당신이 자신있게 그녀에게 말할 수 있도록 몇 가지 조사를하십시오.”당신이 겪고있는 고통은 정상이며 두 마리의 히드라 아기를 낳을 것이라는 의미는 아닙니다.”
임신 시리즈에 남자의 가이드:
임신 한 아내를 돌보는 방법
핀치에 아기를 제공하는 방법
아기 폭탄에 대한 준비
당신의 자손은 세계에 진입