최근 몇 년 동안,일부 아이들은 어린 시절(41 세)내내 더 비만 해지고 있다는 것을 깨닫게되었습니다. 이것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다:가족 구조,고 칼로리 식품에 대한 지식 부족,오늘날 가족이 이끄는 바쁜 삶. 부모는 그들의 행동(및 그 부족)에 대해 책임을 져야하며,그 결과 자녀의 체중에 부정적인 영향을 미쳐 어린 시절에 비만/과체중이 될 수 있습니다.
유년기 비만에 대해 누가 책임을 져야하는지에 따라 다른 대답을 얻을 것입니다. 에 의해 부모의 설문 조사에 따르면 아크 닐슨:
지금 주문
- 부모의 1%만이 제조 업체를 비난했다
- 7%는 텔레비전에 광고를 비난했다
- 9%는 아이를 비난했다
- 10%는 패스트 푸드 회사를 비난했다
부모의 3 분의 2 가 자신을 비난했다. (verywellfamily.com 부모들은 아이들에게 무엇을 먹어야 하는지,그리고 그들이(부모)주변에 없을 때 무엇을 먹어야 하는지를 부주의하게 가르치는 사람들입니다. 그들이 젊은 동안 아이들에게 좋은 건강한 식습관을 가르치는 것은 부모가 더 심각하게 필요로하는 책임입니다. 그들이 어린 나이에 먹는 것에 대해 배우는 것은 평생 동안 그들을 따르고 궁극적으로 음식을 생각하고 보는 방식을 바꿀 것입니다.
아이들은 태어날 때부터 부모에 대한 신뢰를 쌓고,부모가 하는 말이나 말이 무엇이든지 자신에게 옳고 최선이라고 믿는다. 따라서 부모는 항상 자녀에게 건강한 생활 방식을 제공하고 유지하기 위해 가능한 모든 것을 할 의무가 있습니다. 부모는 잘 지탱하고 건강한 그들의 아이들에게 공헌할 것이다 필요하고 긍정적인 활동을 하기에서 일관되어야 한다.
아동 비만 퇴치는 많은 자녀가있는 바쁜 가정에게는 어려운 일이 될 수 있지만 할 수 있습니다. 오헬스국립기관이 건강한 라이프스타일을 유지하도록 권장하는 방법은 다음과 같습니다:
아이들이 선택할 수 있는 더 건강한 스낵 옵션 제공
체중과 신장에 권장되는 양의 물 마시기(보통 하루에 8 온스 안경 8 개
일일 권장량:
- 5~8 세 5 잔(1 리터)
- 9~12 세 7 잔(1 포인트 5 리터)
- 13 세 이상 8~10 잔(2 리터)
- 하루에 최소 60 분 동안 활동하기
- 당신이 먹는 서빙 크기를 관찰하십시오
질리안 스틸피셔가 실시한 설문 조사에서 일부 부모들은”자녀를 일정량의 음식이나 부분으로 제한하는 것은 윤리적이지 않다”고 믿는다.
사십 퍼센트 부모의 말이 어려운 아이들이 건강한 먹을
열한 퍼센트의 부모님이 말하는 건강한 먹는 너무 비싸
일흔 아홉 퍼센트의 부모님 걱정하지 않는 경우에 자신의 아이를 먹는 건강한
육 퍼센트 부모의 없이 준비하는 시간 건강한 음식을
일곱센트의 부모님이 알고하지 않는 경우에는 그들의 소비하는 아이들이 건강에 해로운 음식이
Thirty-six percent 말한 그것은 어려운 아이들이 운동을
중앙 질병 관리 건 아이들이 있는 신체활동 하루에 적어도 60 분 동안. 자녀에게 가난한 식습관을 가르치는 것과 함께 부모는 자녀에게 게으르도록 가르 칠 수 있습니다. 신체 활동을 장려하지 않음으로써 부모가 자녀에게 건강에 해로운 습관을 가르치는 또 다른 방법입니다. 뉴스 매거진에 따르면(bbc.com),텔레비전을 보는 것은 아이들을 위한 대중적인 활동의 한개이고,중학교 나이 든 아이의 75%는 오히려 국부적으로 공원에 가기 보다는 집에 체재할 것입니다. 부모는 그들의 아이들을 운동하는 거주를 가르치는 그들 이고 그들의 아이들을 활동적인 얻는 그들의 책임 이다.
너무 많은 텔레비전과 비디오 게임 놀이는 아이들이 직면하고 있는 유년기 비만 전염병안에 메이저를 한다. 스크린 시간을 제한하고 아이들이 더 활동적이되도록 격려함으로써 잠재적으로 생명을 구할 수 있습니다.
앉아서 오랜 시간 동안 활동하지 않으면 어린이가 과체중에 기여할 수 있습니다. 부모는 단순히 텔레비전과 비디오 게임을 자녀(들)가 과체중이라고 비난 할 수 없습니다. 결국,그들(부모)은 자녀(들)가 접근 할 수 있고 게임을 할 수 있도록 허용하고 있습니다. 그들은(부모)구입(또는 재능이 될 수 있도록)과 가정에 가져온 사람입니다. 부모가 비만/과체중 인 자녀(들)에 대해 비난받을 또 다른 이유를 추가합니다. 디스커버리 뉴스는 대화 형 게임은 아이들이 더 활성화되고 체중 증가의 가능성을 줄일 수 있도록,이동 얻을 수 있다고 주장한다. 문제는 아이들이 대화 형 게임을하지 않는 것입니다.
부모는 지속적으로 비디오 게임을하고 텔레비전을 너무 많이 볼 수있게함으로써 자녀를 소홀히하고 있습니다. 2007 년 영국 언론은 7 살짜리의 체중이 200 파운드 이상이라고 말했습니다. 그는 학교에 걸을 수 없었다. 당국은 아이를 집에서 데려가겠다고 위협했다. 이것은 질문을 제기합니다,유년기 비만은 방치 및 의료 방치로 간주됩니까?
아동 방치는 일반적으로 간병인이 필요한 의료 서비스를 찾거나 제공하지 못하는 것으로 정의됩니다. 심각한 유년기 비만이 의학적 방치를 구성하는지 여부를 결정하기 위해,이 세 가지의 기준에 따라 평가할 필요가 있습니다:
심각한 임박한 피해가 발생할 가능성이 높습니다.;
강제적 인 국가 개입이 효과적인 치료를 초래할 합리적인 가능성;
문제를 해결하기위한 대안 옵션의 부재.
당국과 의료진이 방치 및 의료 태만을 결정하는 것은 어렵지만,이는 지속적인 주장이다. 지방 정부 협회의 공중 보건 대변인 데이비드 로저스는”자녀를 너무 많이 먹도록 허용하는 부모는 자녀를 전혀 먹이지 않는 사람들만큼 방치의 유죄가 될 수있다”고 말했다. 너의 아이 격판덮개에는 너의 것 만큼 다량 음식이 있으면,너는 과식한. (부모에 의하여 그들의 아이들이 그(것)들,그들(부모)와 동일한 부분을 먹는 것을 허용해서,실패와 많은 건강 문제를 위해 그들의 아이들을 위로 놓고 있다.
같은 기사에서 소아과 의사는 비만이”아동 보호 문제가 아니라 공중 보건 문제”라고 주장했다.”유년기 비만이 납세자 돈을 일으키는 원인이 될 것을 시작할 때,더 이상 수여된 개인적인 가족 문제점이 아닙니다,그 후에 거대한 공중 문제점이 됩니다. 과체중/비만은 주 및 연방 정부의 돈이 건강 관리 시스템에 쓰일 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터(질병 통제 센터)는 아동 비만에 대한 즉각적이고 미래의 건강 위험이 있으며 신체에 해로운 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 과체중/비만인 어린이는 다음과 같은 위험이 더 높습니다:
고혈압 및 고 콜레스테롤,이는 심혈관 질환의 위험 요소입니다.
포도당 내성 장애,인슐린 저항성 및 제 2 형 당뇨병의 위험 증가.
천식 및 수면 무호흡증과 같은 호흡 문제.
관절 문제 및 근골격계 불편.
지방간 질환,담석 및 위 식도 역류(즉,가슴 앓이).
미래의 위험은 다음과 같습니다:
비만이있는 어린이는 비만 성인이 될 가능성이 더 큽니다.11 성인 비만은 심장병,제 2 형 당뇨병 및 암을 포함한 여러 심각한 건강 상태의 위험 증가와 관련이 있습니다.
어린이가 비만인 경우 성인기의 비만 및 질병 위험 요소가 더 심각 할 수 있습니다.
과체중/비만 및 높은 체질량 지수와 관련된 많은 문제가 있습니다. 하나의 체중 또는 체질량 지수(체질량 지수)비만 방정식에서 눈에 띄는 역할을한다. 체질량 지수는 다음과 같이 정의된다:미터의 높이의 제곱으로 나눈 킬로그램 사람의 무게. 높은 체질량 지수는 높은 체지방의 지표가 될 수 있습니다.
아이들이 직면하게 될 많은 건강 문제 외에도 부모는 과체중/비만과 함께 오는 많은 사회적 낙인이 있음을 명심해야합니다. 아이들이 과체중/비만으로 직면하는 목록 상단의 우울증과 괴롭힘. 정신 건강은 지금 매우 중요하며,소셜 미디어가 지나치게 인기가있어 체중과 그들이 보는 방식으로 누군가(어린이)를 괴롭히는 쉬운 방법입니다.
이천여섯 살,열여덟 살,브랜디 벨라는 가족 앞에서 자살했다. 이유(들),그녀는 과체중에 대한 온라인 왕따되었다. 현지 성명에서,그녀의 여동생,재키는 사람들이 가짜 페이스 북 계정을 만들 것입니다 그들은 메시지 그녀를 것”언급,그녀는 응답하지 않을 것,그들은 여전히 그녀를 올 것,”그들은 같은 것들을 말할 것”왜 here?”그들은 또한 그녀를 뚱뚱하고 추악하다고 부를 것입니다.
자녀에 대한 수용의 모범을 보이는 것은 부모의 역할이다. 그들이 그렇게하지 않으면 온라인 괴롭힘과 같은 일이 발생할 수 있습니다.
소셜 미디어의 발전과 쉬운 접근성으로 어린이가 온라인에서 괴롭힘을 당하기 쉽습니다. Debate.org 온라인 투표 사이트,부모는 자녀가 소셜 미디어에서 무엇을 모니터링해야 질문을? 놀랍게도 40%의 부모가 그렇다고 답했고 60%는 안된다고 답했다. 인터넷은 부모가 알아야 할 많은 위험한 것들로 구성되어 있기 때문에 충격적이다. 웹에 잿물 많은 안전하지 않은 것들이 있습니다.
이 사이트의 반대 주장은”어린이는 신뢰할 수 있어야합니다”,”어린이는 프라이버시가 필요하고 자격이 있습니다”,”청소년과 부모의 관계는 신뢰에 근거해야합니다”입니다. 다른 사람들은 웹이”위험하며 아이들이 인터넷에서하는 일을 면밀히 모니터링해야합니다. 한 부모는”안전상의 이유로 부모가 자녀의 소셜 미디어 계정을 확인해야한다는 것은 부모가 자녀에게 무슨 일이 일어나고 있는지 결코 알 수 없다는 것을 의미합니다. 인터넷은 다른 세계 그 세계는 당신이 사람들을 왕따 시작할 수 있도록 아무도 당신에게 아무 말도 할 수 없었다 화면 뒤에 있었다 사람들은 부모가 자녀의 소셜 미디어를 모니터링해야하는 이유 위험 아래에있을 수 있습니다.”모든 종류의 포식자가 인터넷에 숨어 취약한 감정을 먹습니다.
아이들은 부모가 보는 것을 모방합니다. 그들은 하루 종일 음료수를 마시는 부모를 볼 경우,그들은 차례로 것입니다,보다 더 가능성이 물 한 병을 통해 소다를 선택. 에 게시 된 기사에서 LiveScience.com
부모가 매일 소다를 마시는 청소년은 부모가 소다를 마시지 않는 청소년보다 매일 소다를 마실 가능성이 거의 40%더 높습니다.
부모가 매일 5 인분의 과일과 채소를 먹는 십대는 부모가 하루에 5 인분을 먹지 않는 십대에 비해 16%더 높습니다.
부모가 매일 탄산 음료를 마시는 청소년의 거의 절반(48%)이 하루에 한 번 이상 패스트 푸드를 먹는 반면,부모가 소다를 마시지 않는 청소년의 39%만이 매일 한 번 이상 패스트 푸드를 먹는다.
부모가 매일 5 인분의 과일과 채소를 먹지 않는 청소년의 45%는 하루에 한 번 이상 패스트 푸드를 먹는 반면,부모가 하루에 5 인분을 먹는 청소년의 39%만이 매일 한 번 이상 패스트 푸드를 먹는다.
아이들은 부모를 지켜보고 있으며 좋은 건강한 행동을 모델링하는 것은 전적으로 부모의 책임입니다. 과거의 연구에 따르면 건강한 식습관과 운동을하는 부모는 같은 일을하는 자녀를 가질 가능성이 높습니다. 부모는 그들의 아이들의 생활에 있는 중요한 역할을 한다,그들의 아이들이 어떻게 그리고 무엇 될지의 첫번째 보기이다. 책임은 가볍게 받아 들여서는 안됩니다.
결론
부모는 자녀의 첫 번째 교사로서 수행해야하며,자녀가 먹고 활동적으로하는 일의 주요 역할은 자신의 행동과 그 부족에 대한 책임을 져야합니다. 출생에서 아이들은 그들의 부모에 있는 신망을 그들의 부모가/말하는 무엇이건 그(것)들을 위해 맞고 최상 인 무슨이다는 것을 신뢰하고 믿는 점에 건설한다. 따라서 부모는 항상 자녀에게 건강한 생활 방식을 제공하고 유지하기 위해 가능한 모든 것을 할 의무가 있습니다. 부모는 잘 지탱하고 건강한 그들의 아이들에게 공헌할 것이다 필요하고 긍정적인 활동을 하기에서 일관되어야 한다.
아이의 조형 년은 부모 또는 관리인의 능력에 봉사 다른 성인의 치료에 소요된다. 이 성인들이 돌보는 동안 말하거나 행하는 것이 무엇이든,자녀의 전반적인 생활 방식에 큰 영향을 미치고 영향을 미칩니다. 그들(부모)은(자녀)초기 생활에서 강하고 건강한 기초를 보장 할 책임이 있습니다. 따라서,부모는 그들의 활동,또는 그들의 아이들의 무게에 대한 부정적 반응에서 그 결과 그들의 아이들이 그들의 초기 유년기 년에 있는 비만에 드러나게 되는 원인이 되는 그것의 부족에 책임져야 한다.
그렇다면 과체중/비만 아동에 대해 누가 그리고 무엇을 비난해야합니까? 결국,특히 어린 아이들의 경우,부모(보호자)는 이러한 모든 것을 통제하는 유일한 사람입니다. 그들은 그들이 먹는 곳,먹는 것,먹는 양을 통제합니다. 좋은 식습관과 식습관은 모두 집에서 시작됩니다.
부모는 자녀가 식사,음주 및 신체 활동 측면에서 어떻게 행동하고 있는지에 대해 자신의 행동과 사고 방식에 필요한/많이 필요한 변화를 반영하고 만들어야합니다. 부모는”나는 건강한 음식을 제공하고 있습니까?””나는 건강한 선택을 제공하고 장려합니까?”나는 아이들에게 좋은 모범을 보이고 있는가?”