나는 그가 곧 다시 속일 것이라고 걱정하지 않았다. 나는 그가 알고 있었다 100%후회와 우리의 결혼의 절약에 자신의 모든 온스를주고. 나는 그가 나를 난파했던 것처럼 그가 자신을 난파했다는 것을 알고 있었고,그는 나를 치유하는 것을 돕기 위해 전적으로 헌신했다. 나는 길에서 몇 마일을 걱정했다. 만약 우리가 다시 떨어져 성장? 그가 우리의 문제를 다시 해결하기를 거부한다면 어떨까요? 만약 내가 다시 포기 하 고 철회? 그의 반응이 다시 속임수를 쓴다면 어떨까요?
“만약…”은 어려운 게임이며 승자는 거의 없습니다.
타임 라인은 간음의 여파로 중요하다,일반적으로 말하기 때문에,그것은 그것의 다른 측면에 도착하는 평균 2 년 불륜을 통해 작업에 최선을 다하고 있습니다 커플 소요. 우리가 우리의 카운슬러의 맞은편에 처음으로 앉을 때,그녀는 그 경고 통계에 저희를 명중하고 나는 눈에 띄게 울화통을 던지는 충동을 움츠리고 느꼈다;나의 좌절시킨,망할-이-모든-투-지옥 상태의 외부 표정.
2 년 동안 불규칙 호흡과 몸이 찢어지는 흐느낌? 이 모든 어려운 감정과 후회를 해싱하는 상처의 2 년? 그것은 나를 위해 온-투-예수 냉정한 순간이었다,나는 거의 주저했다.
불신앙에서 회복하는 힘든 과정에 6 개월 동안,나는 다시 신뢰하는 법을 배우는 데 어려움을 겪었습니다. 남편은 그가 할 수있는 것을 보여 주었고 그 지식을 잊을 수 없었습니다. 나는 어떻게 그를 다시하지 않을 것이라고 믿을 수 있습니까? 우리 카운슬러는 시간이 지남에 따라 신뢰를 다시 얻을 수 있다고 확신했습니다. 그러나 나는 한 번만 내 신뢰를 줄 수 있다고 느꼈다. 제가 할 수 있는 최선은 신뢰를 희망으로 바꾸는 것이었습니다. 나는 그가 결코 다시는 불충실 한 선택을 할 수 없기를 바랄 수 있었다.
깨진 결혼을 수리 장기 작업에 년,우리는 상담을 졸업했다. 우리의 카운슬러는 우리가 우리 자신에 재건을 계속하는 데 필요한 모든 도구를 가지고,그녀의 작업이 완료되었다고 말했다. 우리는 우리가 그녀를 은퇴 할 준비가 그 세션에 걸어 알고 우리가 같은 페이지에 있었다 청문회는 우리가 온 얼마나 멀리의 또 다른 지표였다. 그러나 그 시점에서도 신뢰는 여전히 나를 위해 테이블에서 벗어났습니다.
우리가 거의 파열 된 지 1 년 반 만에 나는 남편에 대한 신뢰라고 부르는 것을 아직 가지고 있지 않았지만 그것이 더 이상 장애물이 아니라는 것을 깨달았습니다. 나는 다시 신뢰에 대한 새로운 관점에 도착했다. 그것은 피치 블랙에 당신을 위해 초기의 경우,다시 부정에서 외로운 도로,당신은 가능성이 짙은 안개를 통해 강타하고 당신의 얼굴 앞에 2 인치를 볼 수 없습니다. 두 가지 결정 중 하나에 치열한 힘과 용기가있을 뿐이지 만 머물거나 떠날 것을 선택하는 데 약할 수 있습니다. 나는 어느 쪽이든 선택할 수있는 쉬운 버튼을 알지 못한다. 그러나 이 원근법은 그것에게 모든 방법 가정을 곁에 만들 위하여 빛을 다만 충분히 멀리 앞서서 다만 밝 충분히 빛날지도 모르다.
나는 오프라 박사 필,궁극적 인 말-그것-같은-그것-입니다 사람을 인터뷰의 오래된 비디오 클립을 보았다,그리고 신뢰 퍼즐의 누락 된 부분은 나를 위해 제자리에 떨어졌다. 그는 배신 후 다시 신뢰하는 법을 배우는 모든 사람들에게 이러한 중요한 단계를 강조합니다:
- 신뢰는 당신이 당신의 배우자가 무엇을 처리 할 수 있습니다 알고에서 온다 실현,하지 그가 무슨 일이 일어나고 있는지 예측할 수있는.
- 당신이 다시 신뢰할 수있는 양을 실현하는 것은 당신이 얼마나 강한 당신이 당신의 파트너의 결함을 처리 할 수 있습니다 알고에 따라 달라집니다.
그런 다음 그는 신뢰가 깨졌을 때 우리가 플레이하는”만약”게임을 언급합니다. 필 박사는”게임을 플레이하지만 실제로 질문에 답하십시오. 그가 나를 다시 아프게한다면? 대답은:나는 괜찮을거야,나는 전에 그것을 통과했고 나는 그것을 다시 통과 할 것이다. 나는 나를 믿고 나는이 시간에 내게거야,하지 그에.”
거의 2 년 사건 후,스팟-에 타이밍에 통계에 따르면,나는 다시 신뢰할 수 있습니다. 나는 앞으로 올 모든 것을 처리 할 수 있다고 믿습니다. 남편의 행동은 내가 통제 할 수 없을 정도로 멀리 떨어져있어 더 이상 시간을 보내지 않습니다. 이 순간,나는 나를 아프게 한 그의 고통스러운 후회,나에 대한 깊은 사랑,그리고 우리에 대한 강한 헌신을 확신합니다. 이 순간이 전부입니다.
불충실의 트라우마에서 회복 할 때,머물거나 가기로 선택하든,신뢰를 회복하는 것이 자신에 대한 신뢰를 발전시키는 것임을 깨닫는 시점에 도달 할 충분한 시간을 허용하십시오. 시간은 보스,그 문을 잠금 해제에 마스터 키입니다,하지만 당신은 발굴,매핑되지 않은 도로를 통과하기 위해 자신을 신뢰하는 것을 배운 후,당신은 그것을 파산 사람에 대한 신뢰를 재건하려고 중단됩니다. 당신은 그것이 당신의 일이 아니라 그들의 일이라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그리고 당신은”만약에”게임에 있는 당신의 마지막 손을 할 것이다.
이 게시물은 원래 집에서 그녀의 견해에 게시되었습니다.