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한 두 잔을 마신 경우 해당 알코올이 시스템에 얼마나 오래 머무를 지 궁금 할 것입니다.
소변에서 사람이 과도하게 술을 마신 경우 12 시간에서 130 시간까지 알코올을 검출 할 수 있습니다. 알코올 섭취를 반영하는 바이오 마커 인 포스파티딜 에탄올(페스)은 소변에서 최대 14 일까지 검출 될 수 있습니다. 알코올은 호흡뿐만 아니라 타액에서 12 시간에서 24 시간 사이에 검출 될 수 있습니다. 그리고 머리카락,특히 뿌리에서 테스트 할 때 사람이 음주를 중단 한 후 최대 90 일 후에 알코올을 감지 할 수 있습니다.
그래서 몸이 얼마나 빨리 알코올을 분해 할 수 있으며”속도를 높일 수 있습니까?”간장 학자 자밀 와킴 플레밍,메릴랜드,당신의 몸이 알코올을 제거하는 방법을 설명하고 우리에게이 과정에 영향을 미치는 더 나은 아이디어를 제공합니다.
몸은 어떻게 알코올을 대사합니까?
간은 알코올 대사에 관해서 대부분의 관심을 가져옵니다. 그러나 그것은 기계의 유일한 기어가 아닙니다.
위장의 역할
“술을 마실 때 첫 번째 정지는 위입니다.”와킴 플레밍 박사는 설명합니다. “어떤 사람들은 알코올을 분해하는 위 효소를 가지고 있습니다. 이 효소는 당신의 혈류량으로 들어가기에서 알콜의 어떤을 기분전환하는 것을 돕는다.”
그러나 모든 사람이 알코올 탈수소 효소(알데하이드)와 알데히드 탈수소 효소(알데하이드)로 알려진 이러한 효소를 가지고있는 것은 아닙니다. 와킴 플레밍 박사는”연구에 따르면 여성은 남성보다 낮은 수준의 에이드 수치를 보이는 경향이 있다”고 말했다. “그리고 정기적으로 마시는 사람들은 거의 또는 전혀 마시지 않는 사람들보다 낮은 에이드 수치를 보입니다.”
아드 에이드 또는 알드가 충분하지 않으면 위가 알코올을 소장으로 직접 보냅니다. 거기에서,그것은 당신의 혈류와 당신의 두뇌를 치고,당신은 그 효과를 느끼기 시작합니다.
다음 중지:간
간은 알코올 처리에 관해서 무거운 리프팅을 수행합니다. 알콜이 당신의 위,소장 및 혈류량을 통과한 후에,당신의 간은 그것의 대청소를 시작합니다. 그것은 당신의 혈액에서 알코올의 약 90%를 제거합니다. 나머지는 신장,폐 및 피부를 통해 나옵니다.
알코올 대사는 얼마나 걸립니까?
“알코올 대사 시간은 음료의 양과 강도에 달려 있습니다.”와킴 플레밍 박사는 말합니다. “더 많이 마시면 몸이 더 많이 처리해야합니다. 그리고 농도가 중요합니다. 영혼의 2 온스 와인 2 온스 보다 훨씬 더 많은 알코올을 포함 되어 있습니다.”
하나의 표준 음료는 약 14 그램의 에탄올(알코올)이며,:
- 12 5%에탄올이 함유 된 일반 맥주 온스(약 1 캔 맥주).
- 5 온스의 와인과 12%에탄올(약 1 잔의 와인).
- 1.5 온스의 증류주(80 증명)와 40%에탄올(약 1 회).
음주를 시작한 후에는 혈중 최고 수준에 도달하는 데 약 60~90 분이 걸립니다. 그런 다음 몸이 그것을 분해하기 시작합니다.
알코올의 반감기는 4~5 시간입니다. 반감기는 몸의 절반을 제거하는 데 걸리는 시간입니다. 그러나 알코올을 완전히 제거하기 위해서는 약 5 개의 반감기가 필요합니다. 그래서,그것은 모든 알코올을 취소 몸을 위해 약 25 시간이 걸립니다.
알코올 대사에 영향을 미치는 요인
알코올이 시스템에 얼마나 오래 머무를 지에 대한 정해진 기간은 없습니다. 제거의 속도는 당신에 달려 있습니다:
- 약물:많은 처방전 및 처방전없이 구입할 수있는 약은 알코올과 위험한 상호 작용을합니다. 당신이 어떤 약물을 가지고 가는 경우에 마시는 것이 당신을 위해 안전하다는 것을 당신의 닥터를 요구하십시오.
- 성별:연구에 따르면 여성은 남성보다 알코올을 처리하는 데 시간이 오래 걸립니다.
- 나이:나이가 들어감에 따라 알코올 처리 속도가 느려집니다.
- 신체 사이즈: 적은 당신이 무게,적은 물 당신은 당신의 몸에. 알코올은 혈액-물으로 간다 하지만 물 적은 경우 혈중 알코올 농도(혈중 알코올 농도)높을 것 이다. 작은 사람들은 더 큰 사람들과 같은 양의 알코올을 마실 수 있지만 더 높은 혈중 알코올 농도를 가질 수 있습니다.
- 건강 상태:신장,간 및 위 상태는 신체가 알코올을 처리하는 것을 어렵게 만듭니다.
얼마나 오래 체내에서 알코올을 검출 할 수 있습니까?
알코올 테스트를”통과”할 때 보장은 없습니다. 더 민감하거나 높은 품질의 테스트는 적은 양의 알코올을 섭취 할 수 있습니다. 그리고 모두가 자신의 속도로 알코올을 대사하기 때문에 어떤 사람들은 다른 사람들보다 알코올을 제거하는 데 더 오래 걸릴 것입니다.
일반적으로,이것은 당신이 그것을 소모한 후에 시간 시험 검출할 수 있는 최대 양입니다:
- 혈액 검사:12 시간.
- 호흡 검사:24 시간.
- 타액 검사:48 시간.
- 소변 검사:5 일.
- 머리 테스트:90 일.
음식이나 커피를 더 빨리 마실 수 있습니까?
음식을 먹고 커피를 마시면 몸이 알코올을 사용하는 방식이 바뀝니다. 그러나 그들은 당신을 깨우는 데 도움이되는 기적의 치료법이 아닙니다.
음식 변화 알코올 처리 방법
음식은 몸이 알코올을 처리하는 방법을 변화 시키지만 얼마나 빨리 할 수 있는지는 변하지 않습니다. 와킴 플레밍 박사는”알코올이 공복에 닿으면 바로 움직여서 소장과 혈류로 빠르게 향할 것”이라고 말했다. “당신은 더 취하게 느끼고 배탈 및 숙취와 같은 더 강한 독성 효과를 주의할지도 모릅니다.”
플립 측면에서,음식은 알코올이 잠시 동안 뱃속에 놀 수 있습니다. “당신의 위장은 소장으로 이동하기 전에 알코올의 일부를 분해하는 시간을 얻는다,”그녀는 계속. “알코올의 독성 영향을 피할 수는 있지만 알코올 테스트를 얼마나 빨리 통과 할 수 있는지는 변하지 않습니다.”
카페인과 알코올
알코올은 우울증 약물이므로 졸음을 느끼게합니다. 카페인은 당신을 특권 및 알코올의 효과 중 일부를 반전 할 수있는 자극제이다.
이 반대 관계에도 불구하고 카페인과 알코올은 섞이지 않습니다. 와킴 플레밍 박사는”커피 나 에너지 음료를 알코올과 혼합하면 술에 덜 취하게 될 수 있습니다. “하지만 당신은 당신이 술을 했어 얼마나 트랙을 잃을 수 있습니다. 그리고 그것은 당신의 시스템에서 알코올을 더 빨리 지우지 않을 것입니다.”
알코올 문제에 대한 도움 받기
음주를 중단하는 데 도움이 필요하다고 생각되면 치료가 가능합니다. 의사와 상의하거나 다음 자료 중 하나로 시작하십시오.