당신은 우리가
많은 독자들이 자신의 나쁜 꿈에 대해,패트릭 맥나마라,신경과 정신과의 부교수를 물어 우리의 초대를 이용했다 대답 물었다. 여기에 맥나마라의 응답과 함께,그 질문 중 일부입니다.
외상 후 스트레스 장애를 가진 사람들은 악몽이나 야간 공포로 고통 받고 있습니까? 외상 후 스트레스 장애를 가진 개인의 방해 수 면에 대 한 인지 구조 조정 작동 합니까? 외상 후 스트레스 장애로 인해 악몽/공포에 시달리는 사람들을 도울 수있는 다른 전략이 있습니까? 매우 흥미로운 기사. 당신의 연구를 공유 주셔서 감사합니다. -마가렛 클렘(87)
잘한다 마가렛. 네,외상 후 스트레스 장애를 가진 사람들은 자주 악몽을 보고 하지만 그들은 특별 한 종류의. 심한 외상의 역사를 가진 사람들의 악몽은 매우 자주 사소한 변화와 함께 밤에서 밤에 같은 이미지로 가득합니다. 그러나 어니스트 하트만은 외상 후 스트레스 장애를 가진 사람들의 꿈과 악몽이 시간이 지남에 따라 진화하여 외상의 정서적 측면을 인지,성격 및 정서적 시스템으로 통합하여 외상과 관련된 정서적 책임을 약화시켜 일상적인 기능을 수행 할 수 있음을 보여주었습니다. 회복이 발전함에 따라 악몽의 이미지가 사라지고 덜 반복되기 시작하지만 종종 몇 년이 걸립니다. 인지 구조 조정은 급성기(외상 후 몇 달)동안 일부 약물 치료 및 약물 요법이 도움이되지만인지 및 심리 치료가 그 이후에 작업을 수행 할 수있는 것으로 나타났습니다.
맥나마라,나는 오전 66 지난 몇 년 동안 세 결혼 한 사람은 내가 한 달에 반복되는 악몽을 여러 번 겪고있다. 나는 하나 또는 낯선 사람의 숫자에 의해 쫓기고 있어요. 나는 땅에 떨어져 그들이 접근 나는 격렬하게 궁지에 그들을 유지하기 위해 내 발을 걷어. 이 시점에서 나는 보통 내 아내를 각성 너무 열심히 발로 해요,종종 그녀를 발로. 나는 침대에서 여러 번 떨어졌고 크리스마스 직전에 작년에 엄지 발가락을 부러 뜨 렸습니다.
친구(??)나는 렘 수면 장애가 있고 알츠하이머 병의 위험 요소라고 말했다.침대에서 꿈과 폭포가 나를 다소 귀찮게하지만,나는 그것들을 매우 심각한 것으로 간주하지 않았다. 나는 더 걱정하고 아마도 치료를 받아야합니까? -스티브 실버(캐스’64)
잘한다 씨.실버. 나는 물론,당신이 렘 행동 장애가 있는지 여부를 말할 수는 없지만 수면 의학 전문가가 볼 가치가 있다고 생각합니다. 렘 행동 장애는 당신이 묘사하는 꿈의 종류에 의해 특징 지어집니다. 장애가 진행됨에 따라 꿈/악몽에서 연기가 더 폭력적이 될 수 있습니다-실제로 자신과 침대 파트너에게 상처를 입히는 환자의 많은 사례가 다시 있습니다. 렘 행동 장애 및 관련 조건에 대한 효과적인 약물 요법이 있습니다. 렘 행동 장애는 때때로-항상은 아니지만-초기 파킨슨 병과 알츠하이머 병을 포함한 관련 상태의 징후이지만 많은 사람들이 렘 행동 장애의 징후가 있으며 이러한 퇴행성 장애를 일으키지 않습니다. 모든 경우는 다릅니다. 당신은 렘 행동 장애가 있는지 여부,그것은 의사와 수면 의학 전문가에게 말하기 아마도 하룻밤 수면 연구를 진행 가치가있다. 당신은 렘 행동 장애가없는 경우에도 수면 연구는 당신의 수면이 당신의 꿈/악몽에 의해 중단되는 정도를 식별 할 수 있습니다. 일단 당신이 그 정보 치료 옵션 의사와 함께 간주 될 수 있습니다.
질문 반복되는 불안의 꿈은 악몽으로 간주됩니까? 나는 두 가지 주요 테마를 가지고 있는데,하나는 내 차가 도난 당했다는 것입니다. 나는 심지어 내 꿈에서 이전에 도난당한 것을 기억하고(꿈에서)추적,에서와 같이,”오,다시는! 이것은 도난당한 것 다섯 번째 시간입니다!”[실제로 나는 도난당한 나의 차에 관하여 최근 달 또는 년에 있는 5 개의 꿈이 있는 경우에)또는”나는 다만 나의 차를(최근 꿈에서)훔쳤었다–방법 보험 회사는 저를 믿기 위하여 려고 하고 있지 않다.”
다른 하나는 요즘 더 자주-내 모든 물건을 포장해야&갑자기 이동,아니면 여행을 갈 수 있습니다. 그러나 나는 모든 물건을 넣을 충분한 상자가 없으며,내가 한 경우에도 충분한 시간도 없다. 변화는 또한 단지 충분하지 상자를 포함 할 수 있지만,또한 단지 작은 차를 수송 할 수 있습니다. 이 여행의 경우,물론 나는 또한 한 시간에 공항에 있어야 해요… 나는 내 인생에서 많이 움직였다… 나는 매우 생생하게 꿈을 꿉니다. 그러나 나는 오랫동안 괴물/악마 꿈을 꾸지 못했습니다. 내가 깨어있는 시간은 일반적으로 내가 깨어있는 삶에서 다루고있는 것에 대해 말하고 불평하는 매우 표면적 인 꿈입니다. 신비가 없습니다. 위의 모든 의견은 환영합니다! —리즈(’91)
잘한다 리즈. 예,많은 반복되는 불안 꿈은 악몽으로 간주 될 수 있습니다-특히 그들이 당신을 깨우고 당신의 영향이 부정적 일 때. 그들의 이름에 관계없이,당신의 불안 꿈이 당신을 괴롭 히거나 당신의 주간 기능을 방해하는 경우,당신은 내가 인터뷰(위)에서 언급 한인지 구조 조정 기술을 시도 할 수 있습니다. 나는 치료사와 이들을 한 추천할텐데 그러나 너는 통합 문서에 또한 그들을 혼자서 할 수 있는다. 책방안에 많은 좋은 인식 행동 통합 문서 있는다. 당신은 당신의 상황에 맞게 거기에 운동을 수정할 수 있습니다.
당신이 꿈에있는 동안 당신이 이전의 꿈을 기억 주어진 당신의 도난 자동차의 꿈은 흥미 롭다. 많은 사람들이 자신의 꿈에 관한 유사한 현상을보고하여 무작위적이고 일관성없는 소음에 위탁하는 꿈/악몽 이론을 반박합니다.
제나라는 사악한 외상 후 스트레스 장애를 가지고 악몽을 많이 가지고있다. 그러나 나의 질문은 이것이다:나는 악몽이 있고 나의 잠에서 고함치고 집안에 모두를 그러나 나 깨울 때 일어나고 있는 무엇이. 이것도 나를 깨워야 하지 않을까요? 그렇지 않은 경우,왜. 고마워요-세실리아 에프 로버츠(성’01)
잘한다 세실리아. 그것은 매우 훌륭한 질문입니다. 그들의 잠안에 밖으로 외치는 가장 큰 공상가를 위해 음성 또는 비명이 충분히 시끄럽게 될 때 깨운다. 그러나 일부 몽상가가 렘 뇌 상태에서 비 렘 또는 깨어있는 상태로 전환하는 데 더 오랜 시간이 걸리고 사람들(당신은 그들 중 하나 일 수 있음)의 꿈 상태는 매우 깊은 뇌 상태이므로 다른 수면 상태 또는 깨어있는 상태로 전환하는 데 더 오래 걸립니다. 그래서 당신은 렘 상태에서 기상 이상 또는 크게 비명을 할 필요가있다.
큐는 당신의 책을 읽을 때까지 기다릴 수 없습니다. 항상 때문에 악몽 된 일부 반복되는 꿈의 이미지의 내 자신의 개인 라이브러리의 꿈에 관심이 있었다. 내 질문:그들이 가지고있는 악몽의 종류에서 남녀 사이에 큰 차이가 있습니까? 특히 어린 시절의 악몽에서. 정말 감사합니다.—조디 겔브(78)
아히 조디. 그렇습니다 보고하는 꿈의 종류와 경험하는 악몽의 종류에 있는 성 사이 중요한 다름이 있다. 차이는 나이까지에 어린 시절에서 존재. 발생하는 모든 차이점을 요약하는 것은 불가능하지만 악몽 내용의 차이가 두드러집니다. 여성의 경우 악몽에는 종종 몽상가에게 해를 끼치는 알려지지 않은 남성 낯선 사람(자연적 또는 초자연적 인 에이전트 일 수 있음)이 포함되어 있습니다. 그러나 몽상가는 이러한 낯선 사람들과 거의 상호 작용하지 않습니다. 대신 그녀는 그들에 의해 쫓기는 또는 피하거나 그들로부터 도망하려고,기타. 남성의 경우 남성 낯선 사람이 나타날 때 낯선 사람과 몽상가 사이에 폭력적인 대결이 자주 발생합니다. 여자 악몽안에 낯선 사람은 흔하게 그룹 이고 남자안에 낯선 사람은 흔하게 1 명의 사람 이다. 아이들의 꿈에서 당신은 차이의 같은 종류를 얻을 수 있지만 알 수없는 남성 낯선 동물에 의해 대체됩니다. 이제 이것들은 수백 개의 꿈의 내용 연구에서 파생 된 일반화 일뿐입니다. 모든 사람/몽상가는 다르므로 여성의 꿈/악몽에서도 폭력적인 대결을 할 수 있습니다. 여기서 요점은 다양한 문화 집단에 걸쳐 이러한 차이가 상당히 안정적으로 발생하는 것 같습니다.
큐내가 악몽을 꾸었을 때,그들은 보통 다음 두 가지 상황 중 하나에 관한 것입니다:1)내 치아가 매우 느슨해졌습니다. 이것은 조용히 소름 끼치지만,나는 보통 깨어나지 않습니다. 2)나는 내 차의 뒷좌석에있어,그것은 천천히 이동하고 나는 운전석에 얻을 수 없습니다,이는 비어. 나는 잘 움직일 수없고 잘 볼 수 없다. 이 시나리오는 나를 깨운다. 깨어있는 삶에서 내 이빨은 괜찮고,나는 운전과 관련된 과도한 두려움이 없습니다. 이 주제는 일반적입니까? -그웬 퍼킨스 머피(90)
잘한다 그웬. 그렇다,이들은 공정하게 일반적인 꿈 주제 이다 그러나 소름끼치는 악몽의 수준에 희소하게 상승하지 않는다. 이와 반대로 그런 내용에 회합되는 긴장 불안은 일 동안 너와 나중에 체재할 수 있는다. 일반적인 해석은”움직이는 차에서하지만 스티어링 휠에 얻을 수 없다”내용은 제어하기 어려운 당신의 인생에서 불안 자극 상황의 은유이다. 꿈의 이 종류는 너의 생활안에 상황이 결심하는 때 멀리 퇴색한다. 느슨한 치아 꿈은 또한 매우 일반적이지만 종종 치아가 산산조각 나고 빠지는 것을 포함합니다. 그것은 종종 고통과 관련이 있지만 아무도 꿈이 떨어지는 치아가 왜 발생하는지 알지 못합니다. 그것의 협회를 보는 흥미로운 연구가 될 것입니다. 누가 꿈을 얻을 때 어떤 삶의 상황과 관련하여? 이 시점에서 우리는 단지 모른다. 꿈의 세계에서 조사해야 할 것들이 많이 있습니다.
내가 육체적으로 공격당하는 곳(침입자 또는 거리의 누군가에 의해)의 꿈은 악몽으로 간주됩니까? 나는이 꿈을 가질 때마다 나는 항상 너무 불안한 느낌을 깨우고 그 느낌은 하루 종일 나와 함께합니다. 그리고 그(것)들에서 죽은 사람들이있는 꿈은 어떨까요? 때때로 나는 불안의 감에 그 꿈에서 일어나고 다른 시간은 저 사람이 다만 방문을 지불할것을 필요로 했다 처럼 나는 느낀다. -샌디 키글러(캐스’74)
잘한다 샌디. 육체적으로 공격당하는 꿈은 고통 속에서 깨어날 때조차도 반드시 악몽으로 간주되지는 않습니다. 악몽은 전형적으로 극단적인 공포 및 고민의 감각에 회합된다. 당신은 이 꿈과 관련하여 극단적인 공포가 그 때 나 있는 경우에 그렇습니다 당신이 악몽을 경험하고 있다는 것을 말할 것입니다. 어떤 경우 든 주간에 고통을 유발하는 재발하는 꿈은 치료사와 이야기해야합니다. 꿈이 재발하는 경우 그들은 고통의 양을 증가 일으키는 경우 다음 나는 치료사를보고 추천 할 것입니다. 다른 한편으로 그들은 단지 귀찮은 하지만 당신은 너무 많은 고통 또는 만성 스트레스 발생 하지 않는 경우 다음 사용할 수 있습니다 명상 또는 인지 기법 자신에 그들을 다루는.
당신이 죽은 사람들에 의해”방문”될 때의 꿈은 매우 흔하며,특히 떠난 사람이 사랑하는 사람 일 때 특히 그렇습니다. 일반적으로 사별 후 대부분의 사람들은 사랑하는 사람을 몇 달 동안 꿈꾸지 만 그 사람의 꿈은 멈추고 가끔씩 만 다시 나타납니다. 이러한 방문 꿈은 매우 감정적 일 수 있지만 일반적으로 치유로 경험됩니다. 몽상가는 사랑하는 사람이 괜찮고 삶이 계속되어야한다는 메시지를 얻습니다.
맥나마라:이 매력적이고 중요한 프로젝트처럼 들린다. 그러나 나는 주제가”거룩한”또는”영혼”과 아무 상관이 없을 때 왜 당신이 그것을”거룩하지 않은 영혼”이라고 명명했는지 궁금합니다. “종교 인류학 소개”최고의 데이비드 엘러(루트 리지)-데이비드 엘러(90)
잘한다 데이비드. 편집자들은 인터뷰를”부정한 영혼”이라고 불렀지 만,나는 그 제목이 괜찮다고 생각한다. 실제로 내 책에서 나는 전통 문화와 우리 조상들이 꿈속에서,특히 악몽에서 존재를 초자연적 인 대리인으로 취급했을 가능성이 높다는 것을 보여줍니다. 조상 인구에게 꿈과 악몽은 종종 변함없이 우리가 오늘날 종교 현상이라고 부르는 것이 었습니다. 그들은 영의 존재,신 및 악마와 상호 작용할 수있는 시간이었습니다. 따라서 종교적 개념은 꿈과 악몽의 주제와 전혀 관련이 없을뿐만 아니라 그것들을 이해하는 데 매우 중요합니다.
제나라는 1 년 반 동안 파산 재편성을 거쳐 붕괴 된 전송 사업을 소유했을 때 내 인생에서 암울한 악몽을 되풀이했습니다. 나는 나에게서 모든 것을 훔치는 기계공을 가지고 있었다: 내 가게 도구,내 고객. 1 시간 나의 매니저는 일요일에 상점을 열고 그의 친구에게 나의 부속을 판매하고 있었다. 내 악몽은 상당히 자주 발생하지만 무슨 일이 일어나고 있는지의 변화와 함께. 악몽에 있는 재료의 아무도는 실제로 다만 그런 식으로 일어나지 않았다 그러나 모든 것은 상황의 현실을 주어 확실히 가능할 것입니다. 나는 이 시간동안에 불경기를 겪고 수시로 단 그 자신을 위해 재료를 포켓에 넣고 있던 매니저에의해 달리기 위하여 상점을 떠났다. 이 가게는 78 년 9 월에 문을 열었으며,이중 학위를 취득한 지 불과 반년 만에 문을 열었습니다. 이 가게는 85 년 4 월에 문을 닫았습니다. 나는 또한 차고에 있는 증기의 주위에 일 때문에 만성 천식에 부분적으로 내려온 첫번째 아내 뿐만 아니라 2 년 반 동안 죽고 생각된 도망치는 아이를 겪고 있었다. 우리는 우리 집을 데울 돈이 없었기 때문에 우리는 부엌과 마스터 침실,우리가 겨울 동안 살았던 두 방을 제외한 모든 방을 녹화했습니다. 많은 트라우마가 나를 안수 사역으로 이끌었습니다.-론 프랜시(만난’78)
잘한다 론. 꿈과 악몽은 때때로 고통스러운 감정적 기억을 통해 일하는 수단으로 작용합니다. 과정이 제대로 작동 할 때 악몽과 고통스러운 꿈은 몇 달 또는 아마도 몇 년 지속됩니다. 당신은 년 년 후 삶의 특정 기간에 대한 악몽을 계속하는 경우 다음 치료 또는 상담은 순서에있을 수 있습니다. 기억이 지금 더 고통을 초래하고 도움이 가능할 때 그 나쁜 시간에 대한 반복적 인 기억을 겪을 좋은 이유는 없습니다.
큐헬로. 나는 당신의 작품에 대한 기사를 즐겼지만 괴물 같은 요소가 항상 악몽에 초자연적 인 존재로 나타나는지 궁금해했습니다. 공간이나 장소가 무섭고,무섭고,괴물 같고,들어 가지 않는 악몽이 있습니까?? 어렸을 때 나는 그런 장소/방/집을 반복적으로 꿈꿨다. 더구나,당신은 각자를 직면하는 무언가로 괴물을 토론하고는가,그러나 몽상가가 또는 괴물이 되기로 각자를 보는 악몽은 또한 있는가? 젊은 여성으로,나는 한 번 내 겁에 질린 날짜에 오픈 모형을 설정 한 종류의 많은 이빨 달린 나무 같은 괴물로 변신 꿈. 매우 프로이트,나는 확신,하지만 재미 있었다,공포는 두려움으로 느껴진되지 않았기 때문에,하지만 상황의 공포 낯선에 속하는 등. 이러한 우수한 질문에 대한 감사. 예,괴물 요소는 항상 초자연적 인 에이전트로 꿈에 다시 나타나지 않습니다. 예감과 공포의 단지 감각이있을 수 있습니다 또는 당신이 무서운 방이나 출입구 또는 동굴 등의 장면을 말하는대로있을 수 있습니다. 괴물과 관련되었던 인식/감정적인 내용이 더 정밀한 초점으로 주어지고 이렇게 더 쉽게 취급될 수 있다는 것을 때때로 나타내기 때문에 괴물이 초자연 존재로 인격화될 때 몇몇 사람들를 위해 좋은 표시이다. 다른 사람들에게 꿈 속의 초자연적 인 대리인의 모습은 그러한 진전을 알리지 않습니다. 너의 다른 질문에 관하여 꿈 각자가 괴물로 변화할 때 흔하게,나의 의견안에,위험 신호(아주 부정적인 영토로 각자의 침수를 지적함)이다 그러나 각자가 노기 또는 의분,등등을 경험하게 이전에 내키지 않기의 무력하다면 때때로 괴물 같은 존재로 각자의 변화하는 것은 진도의 표시 이다. 그러나 나는 내 책에서 꿈에서 괴물과의 상호 작용은 결코 가볍게 받아 들여서는 안된다고 지적한다.
제나라는 무서운 악몽을 경험하지 않으면 무엇을 의미하는지 궁금해하고 있습니다.). 예를 들어,나는 꿈의 삶을 즐기고 거의 항상 흥미롭고 즐거움을주기 때문에 그것을 기대한다는 것이 중요합니까?
인공 지능은 인생에서 적어도 하나의 무서운 악몽을 경험 한 적이없는 사람을 만난 적이 없습니다. 그러나 나쁜 꿈을 거의 경험하지 않는 많은 사람들이 있습니다. 그래서 나머지는 악몽을 경험하지 완벽하게 정상입니다 안심! 당신이 당신의 꿈 생활을 즐길 경우 그렇게 계속하시기 바랍니다. 그것에 푹 빠졌! 당신은 당신의 꿈을 즐길 수있는의 중요성에 대해 물어. “판타지 경향이”또는”흡수”라는 성격 특성에 높은 점수를 전시로 분류 하는 사람들이 있다. 이들은 또한 종종 풍부하고 즐거운 꿈의 삶을보고하는 사람들입니다. 다시,나는 너를 너의 꿈을 즐긴것을 계속하는 촉구한다 그러나 나는 또한 주의의 약간을 촉구한다. 꿈의 이미지는 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 더 강력합니다. 그것은 당신의 꿈에 의해 농축하는 것이 중요하다,그들에 흡수되지.
Q 당신은 무엇을 만들의 꿈을 포함하는 상대적으로 양성 이미지의 사람들에 고통스러운 과거를 떠나 하나 흔들리에 깨어있는?평범한 이미지와 맥락 속에 있지만 고통스러운 과거의 일부였던 사람들을 꿈에서 보는 것은 드문 일이 아니다. 꿈을 연구하는 대부분의 과학자들은 그러한 꿈에서 긍정적 인 감정적 인 일이 일어나고 있다고 말할 것입니다—고통스러운 기억을 통합하고 그 이상으로 나아가는 데 도움이되는 작업. 다른 관점에서 꿈은 때때로 당신에게서 무언가를 필요로 하는 당신의 현재 생활 또는 과거에 있는 사람들을 가르킨다.
많은 사람들은 꿈에 위대한 상징주의가 있다고 믿으며,어떤 사람들은 특정한 이미지가 특정한 두려움,필요,관념화와 관련이 있다고 주장한다. 이것에 대한 당신의 생각은 무엇입니까? 많은 몽상가의 증언을 정확하지만 모든 꿈은 의미 론적 내용과 지각 적 내용의 여러 층으로 구성되어 있다면 꿈속에서 비대칭적인 이미지가 확실히 발생합니다. 한 층은 확실히 상징적이다,같은 괴물을 상징 또는 은유 적으로 당신이 겪고있는 압도적 인 영향을 나타내는 경우와. 그러나 전통적인 민족과 조상 인구의 다른 관점에서 볼 때,그 같은 괴물은”초자연적 인”의미를 갖습니다—프로이트는 그것을”기괴한”이라고 불렀습니다-악몽과 관련된 강렬한 두려움과 공포를 낳는 것은 이미지의 측면입니다.
지하에 갇혀 계단이 미끄러운 경사로 변해 일어날 수 있는 꿈을 꿉니다. 아이 후드 이후 반복 악몽. -모린 새비지(96)
아히 모린. 당신의 반복 악몽은 실행하고 어떤 괴물을 탈출하지만 아무데도 얻을 실행 그 꿈처럼 많이 들린다. 많은 꿈의 과학자들은 그러한 꿈이 렘 수면에 수반되는 마비와 관련이 있다고 제안합니다. 렘 수 면 렘 수 면을 받아야 하는 동안 본질적으로 마비 되도록 본문에 반 중력 근육의 억제와 연결 됩니다. 그 마비 감각은 때때로 당신의 꿈의 삶을 침범합니다. 꿈 이미지는 무서운 경험으로 이동할 수없는 느낌을 그림.
큐 악몽에서 반복되는 이미지의 의미는 무엇입니까? 내 악몽의 대부분은 동일한 기능을 포함. . . 예를들면,중대한 고도에서 떨어지는 커트 케이블을 가진 엘리베이터. 또한 왜 꿈에서 어떤 사람이 몸 밖의 경험(예:위에서 자신을 내려다 보는 것)을 가지고 있는지 설명 할 수 있습니까? 당신의 통찰력에 미리 감사드립니다. —베스(91)
히 베스. 꿈과 악몽안에 재발 심상을 설명한것을 찾는 많은 이론 밖으로 거기서 있는다. 일부 과학자들은 반복되는 이미지가 렘 수면 중 전두엽의 하향 조절과 관련된 지속적인 현상이라고 주장합니다. 내가 조금 설명 할 수 있습니다. 전두엽 피질이라는 뇌의 영역에 렘 또는 꿈 수면 혈액 흐름 동안 깨어 상대적으로 감소된다. 이제 전두엽 피질은 일반적으로 우리가 필요할 때마다 관심을 전환하는 데 도움이됩니다. 이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 욕실 꾸미기의 갤러리를 보여줍니다. 그러나 그 이론은 왜 반복적 인 이미지가 같은 꿈 안에서가 아니라 꿈의 기간이나 밤에 걸쳐 발생하는지 설명하지 않습니다. 그래서 다른 과학자들은 반복적 인 꿈의 이미지가 감정적으로 부과 된 문제를 극복하려는 꿈의 시도를 대표한다고 말합니다. 배심원은 여전히 이 문제에 대해 논의하고 있다. 어떤 이미지가 꿈과 악몽에서 재발 왜 아무도 정말 모른다. 신체 외 경험과 관련하여 표준 설명은 렘 동안 일반적으로 발생하는 마비와 관련이 있습니다. 마음은 금지의 부족으로 마비를 다른 장소 또는 다른 초자연 현실을 방문하기 위하여 몸을 떠나는 꿈 각자로 수시로 해석되는 케이스와 뚜렷한 대조에서 이 경우에는 해석한다(. 이러한 설명 중 어느 것도 나에게 만족스러운 것 같지 않습니다. 더 많은 연구 만이 문제를 해결할 것입니다.
제나라는 수면 걷기에 대해 질문 할 필요가있다. 나는 위층 침실과 타운 하우스에 살고 사용. 나는 걸어 자고 계단에 떨어지는하여 일어날 것입니다. 나는 문을 열고 내 고양이에 대한 전화 것,그는 이미 실내에도 불구하고. 나는 이것을 매일 밤 계속 할 것이다. 가을은 나를 깨울 것이고 나는 계속 잠을 자게 될 것입니다. 나는 지금 한 층짜리 집에 살고 있으며,만약 내가 잠을 자면,나는 떨어지는 것에 의해 깨어나지 않는다. 수면 걷기의 원인은 무엇입니까? 왜 나는 걷고 깨어서 잠을 자고 걷는 동안 잠을 자는가? —조앤 로웰(클라’73)
아히 조앤. 나는 당신이 지금 하나의 이야기 집에 살고 기뻐요. 정기적으로 산책을자는 사람들은 그것을 심각하게 받아들이고 가능한 한 안전한 수면 환경을 만들어야합니다. 수면 산책은 느린 파도 수면에있는 대부분의 사람들에게 발생합니다-매우 깊은 수면 형태. 수면 보행은 뇌가 여전히 느린 웨이브 수면 상태이지만 그 수면 상태로의 전환이 불완전 할 때 발생합니다. 어떤 사람들에게는 몽유병이 반복적입니다-그들은 항상 잠을 잘 때 같은 장소로 이동합니다. 다른 사람들을 위해,걷는 것은 무작위입니다. 아직 다른 사람을 위해,그들은 개체 또는 계단 또는 심지어 도로와 고속도로를 피하지 않는 산책은 위험하다. 아직 다른 사람들을 위해,워커는 비록 그들이 잠 들어 있어도 장애물을 피할 수 없습니다. 어떤 사람들 약물에 잘 반응한다 그래서 이것에 관하여 당신의 잠 약 전문가에게 말하는 가치가 있을지도 모른다.
질문 재발하는 주제의 악몽을 꾼 경우,이 악몽은 실제로 그 사람이 문제를 해결하는 데 도움이됩니까,아니면 단순히 관련된 감정의 표현입니까? —야나(90)
어떤 사람들에게는 재발하는 꿈/악몽은 감정적으로 위협적인 물질의 통합 시도를 나타냅니다. 꿈의 이미지가 몇 달 후에 물러나 기 시작하지 않으면 숙련 된 치료사 또는 신뢰할 수있는 친구가 도움이 될 수 있습니다. 몽상가가 시간이 지남에 따라 기분이 나아지는 동안 반복되는 이미지가 시간이 지남에 따라 줄어들면 반복되는 꿈이 개인이 감정적으로 위협적인 자료를 통합하도록 돕고 있다고 말할 수 있습니다.
제나라는 내가 아플 때만 악몽을 꾼다. 그렇지 않으면 나는 꿈을 꾸는 것을 거의 기억하지 못합니다. 이것은 내가 어렸을 때부터 사실이었다. 종종 그것은 같은 네 가지 악몽이며,각각 나를 천천히 깨우는 불안한 상황이며,내가 떨쳐 버릴 필요가있는 감각으로 나를 떠납니다. 아플 때 악몽이 흔합니까? 그리고 그들은 어떤 목적을 위해 봉사합니까? —윌리엄(닷컴’04)
잘한다 윌리엄. 예,악몽은 아플 때,특히 열이있을 때 흔합니다. 일반적으로 꿈 고통 스러운 감정적인 경험을 통합 하는 데 도움이 이론을 구입 하는 경우 다음 그것은 그 고통 스러운 경험 질병 때 도움을 호출 하는 감각을 만들 것 이다.
진심이야? 실제로 악의적 인 정신 소유가 있습니까? 나는 그것이 무서운 허구의 이야기의 본질이라고 생각했다:로즈마리의 아기 외. “소유 된”사람들을 알고 있습니까? -랄프 버그만(법률’63)
잘한다 랄프. 나가 나의 책에서 검토하는 때,많은 전통적인 사람들 및 고대 사람들 및 아마 조상 인간은 정신 소유물을 믿고 악몽이 곁에 방아쇠를 당기고 악의 있는 정신 소유물을 반영한ㄴ다고 믿었다. 현대인의 악몽은 때때로 정신 소유를 포함합니다. 현대인에 있는 악몽은 또한 때때로 정신 소유물 주제를 포함하고 실제로 항상 몽상가의 자아 또는 각자가 외계인과 괴물 같은 실재물에 의하여 전멸 인수하기의 위협의 밑에 인 것을 포함한다. 그리고 네,악마 소유는 의료 및 정신과 문학 증명으로 세계 각 지에서 사람들에 잘 살아 있다. 나가 정신 소유물에 관하여 쓰기 때문에 나는 악마 소유물을 요구하는 사람에의해 일정하게 연락해 얻는다. 나는 항상 그들을 정신과 서비스에 소개한다.
맥나마라,당신의 책은 어떤 상태 문서의 코멘트에 따라 확장 않습니다,”악몽의 다른 형태,크게 메모리에 의해 영향을,한 종류 또는 다른의 외상을 경험 한 사람에서 자주 발생.”제 아내는 아주 충격적인 어린 시절을 보냈습니다(학대,강간,여러 차례의 불안감.)때때로 그녀는 나쁜 꿈(특히 스트레스가 많거나 불안한 저녁 이후)을 가지고 있습니다.이 밤 동안 그녀는 어린이나 십대 때 경험 한 상황에서 자신을 다시 찾습니다. 그녀는 그녀의 눈을 열고 그녀가 바로 그때 그것을 경험하는 것처럼 말한다. 그녀는 실제로 내가 장면의 일부인 것처럼 나와 의사 소통하지만 나를 현재의 남편으로 인식하지 못합니다. 나는 심지어 그녀가 듣고 있지만 올바른 대답을 줄 수없는 오늘날의 세계(우리 아이들이나 애완 동물과 같은)에서만 알 수있는 질문을합니다.이러한 꿈을 어떻게 최소화 할 수 있습니까? 그녀가 꿈을 꾸는 동안 나는 무엇을해야합니까? 당신이 제안 할 다른 자원이 있습니까? —알(영어’87)
잘한다 알. 그렇습니다,나의 책은 외상 기억에 연결되는 악몽을 커버하고 그렇습니다 악몽의 이 유형을 경험하는 사람들에게 유효한 지금 많은 자원이 있다. 당신의 아내가 경험하는 꿈의 종류는 적절한인지 행동 기술과 때로는 적절한 약물 치료 또는이 두 가지의 조합으로 최소화 할 수 있습니다. 당신의 아내는 외상 후 스트레스 장애의 최신 치료에 훈련 된 치료사를 볼 수 있습니다. 테렌스 킨 박사의 지시에 따라 보스턴 버지니아 센터에서 외상 후 스트레스 장애의 치료를위한 아주 좋은 센터가있다-장애에 세계 기관.. 당신이 그 센터를 호출하는 경우 나는 그들이 좋은 자원과 연락을 넣을 수 있습니다 확신 나는 또한 당신의 아내는 그녀가 부 수면 증으로 알려진 것 같은 소리 때문에 수행 하룻밤 수면 연구를 가지고 수면 의학 전문가를 참조하는 것이 좋습니다 것입니다. 이것은 효과적으로 또한 대우해 할 수 있는 온화한 수면 장애입니다.
큐 안녕하세요 맥나마라 박사님,십대 때 저는 조용한 호숫가의 작은 오두막에서 무어처럼 보이는 꿈을 꾸었습니다. 오두막은 소박하고 고립되어있었습니다. 나는 내 동생과 거기,아이들의 게임의 중간에: 소파의 양쪽에 우리의 위장에 누워,소파 아래 공간을 통해 서로를 찾고,우리는 서로의 얼굴에 고무 밴드를 촬영하고 움찔하지 않으려 고 노력했다. 이 게임은 계속,그러나 나는 더 크게 성장,이 이상한 소리를 들었다. 나는 듣고 앉아,그것은 끔찍한 소음이었다,이상한,가짜 스트레칭 소음. (그것은 런던의 마지막 늑대 인간에 사용되는 음향 효과를 생각 나게). 그리고 소파 뒤에서 형의 얼굴이 나타났다. 그것은 모두 잘못되었습니다. 눈은 무섭고 피부는 얼룩덜룩했다. 그리고 그의 목은 스트레칭되었고,그의 얼굴은 소파 뒤에서 떠 올랐습니다. 나는 아래로 피하지만 소파에서보고 유지,그리고 그의 얼굴이 공간에 갑자기 나타나 매우 빠르게 나를 향해 이동. 소리와 이미지와 공포의 차가운 느낌은 너무 무서워서 나는 더 많은 것을 보지 않도록 깨어 있었다. 내 심장이 두근 거리고 있었다. 나는 다시 잠을하려고 할 때마다 나는이 꿈에 다시 미끄러 유지. 그런 다음,오랫동안,내가 가진 모든 꿈,아무리 양성,결국 이상하게 익숙한 지역에서 저를 찾을 것: 나는이 황무지,호수 및 오두막의 공중보기를 볼 것이고 나는 그것을 향해 쏠 것이다. 공포는 폭발 할 것이고 나는 즉시 깨어있을 것입니다. 때때로 나는 오두막에있는 것을 간신히 피할 수 있었고,그것은 공포 수준을 올릴 것입니다. 다른 때는 오두막을 피했지만,이 모든 워렌들과 파이프,미로가있는 이상하고 빅토리아 같은 공장에서 끝날 것이고,나는이 이미지의 잠재력에 의해 스토킹당하는 것처럼 느낄 것입니다. 결국 꿈은 멈췄지 만,나는 여전히 오늘날까지 그들을 시각화합니다. 나는 그 꿈이 무엇을 의미하는지 항상 궁금해했다. 정말 생생했고 어떤 이유로 이미지가 정말 끔찍했습니다. 당신의 생각에 감사드립니다! -나다니엘(캐스’94)
아히 나다니엘. 물론 당신 만이 꿈/악몽에 대해 무엇인지 말할 수 있지만,현대 심리학은 아마도 당신에게 일어난 무서운 불안 무언가의 기억을 포함하고 당신의 형제를 포함 말할 것입니다. 양자 택일로,그것은 단지 자신과 그의 형제에 대해 걱정하고 그래서 무서운 것들 등을 상상 한 어린 소년 수 있었다. 당신은 아마 당신이 듣고 반영하는 방법을 알고 누가 당신에 꿈의 몇 가지 이상한 해석을 부과하지 않습니다 좋은 치료사,하나와 함께 일하면 꿈이 무엇인지 찾을 수 있습니다. 전통적인 전 현대 사람들은 때때로 이것 같이 꿈을 가지고 가고 악령이 당신이 신뢰한 심상을 통해에 당신을 얻는 것을 시도하고 있었다는 것을 주장할 것입니다(당신의 형제). 그들은 당신을 권위로 볼 것 이다 그것은 결코 당신을 소유 하지만 스토킹 수 악령에 의해 소유를 피할 수 있기 때문에. 결국 분명히 나쁜 꿈이 당신을 잡으러하지 않는 한 완전히 포기.
큐 안녕 패트릭. 나는 깨어있는 동안 반복되는 이미지를 경험했는데,그것은 앞으로 올 일에 대한 경고로 판명되었습니다. 내 마음 속에서,나는 왼쪽 눈을 자르려고 시도하는 칼날을 계속 보았다. 나는 새로운 처방에 대한 안과 의사에 갔을 때,그는 차례로 망막의 박리를 방지하기 위해 레이저 수술을 수행했다 망막에 저를 참조했다. 약 2 년 후,나는 오른쪽 눈으로 똑같은 반복 이미지를 갖기 시작했고,거미줄 같은 플로터와 가벼운 섬광이 나타난 직후. 다행히 수술은 필요하지 않았지만 플로터와 플래시는 이제 영구적입니다. 이 이미지를 어떻게 설명 하시겠습니까? 나의 신념은 우리의 위함을 위해 때때로 연루되는 우리 것과 평행한 영적인 세계 있는다 고 이다;나는 경험의 다른 유형이,악몽을 포함하여,이것의 나를 납득시킨 있었다. -호세 안토니오 산토스(세드’87)
잘한다 호세. 이들은 어떤 신체적인 과정 또는 상해 또는 병에 직접적으로 유사한 심상을 포함하기 때문에 때때로 체세포 꿈이라고 부르는 꿈 이다. 문헌에는 그러한 꿈이 많이 있으며 고대 의사들은 때때로 병든 장기를 더 잘 지역화 할 수 있도록 환자들로부터 그러한 꿈을 이끌어 내려고 노력했습니다. 당신의 꿈은 특히 극적인 사례였습니다-꿈의 이미지는 분명히 매우 국소화 된 질병 과정을 반영했습니다. 일반적으로 주어진 설명은 질병 과정이 감각 정보를 뇌로 전송한다는 것입니다. 깨어있는 동안 우리는 단지 불편 함이나 고통을 느끼고 내 눈이 아프거나 내 시력이 흐릿하다고 스스로에게 말합니다. 당신이 잠 들어있는 동안 감각 정보의이 같은 세트가 전송 될 때 꿈꾸는 뇌는 정보를 해석하는 언어를 사용하지 않습니다-대신 그렇게 할 시각적 이미지를 사용하고,따라서 당신은 질병 과정의 이러한 놀라운 시각적 번역을 얻을. 영적인 세계가 이 세계 과학을 평행하다 당신의 신념에 관해서는 문제점을 재판할 수 없다,그러나 영적인 세계가 저희에게서 분리되지 않고 그러나 어떤 의미에서는 우리의 세계다는 것을 대부분의 영적인 전통이 말할 것이라는 점을 나는 생각한다.