수많은 제품과 기술이 안면 홍조를 위해 홍보되지만 효과가 있으며 안전합니까? 이 질문에 응답하기 위하여는,전문가의 북아메리카 폐경 사회(남)패널은 기록을 무게를 달고 위치 계산서에 있는 권고를,”폐경 연합되는 혈관 운동 증후의 비호르몬 관리,”사회의 전표,폐경에서 오늘 온라인으로 간행했습니다.
폐경기에 접근하는 여성의 50~80%는 안면 홍조에 대한 비 호르몬 요법을 시도합니다. 미국과 영국의 설문 조사는 여성이 이러한 치료법에 대해 얼마나 불확실한지를 보여 주며,한 설문 조사는 거의 절반이 폐경 증상을 관리하기위한 옵션에 대해 혼란스러워하고 75%가 허브 제품에 대해 완전히 알지 못한다는 것을 보여줍니다.
남스 패널은 두 가지 행동 접근법과 특정 비호르몬 처방약을 포함하여 몇 가지 치료법이 효과가 있다는 증거를 발견했다. 다른 라이프 스타일 및 행동 접근법,치료 및 연구중인 보충제는 유익 해 보이지만 증거는 강하지 않습니다. 그리고 다른 라이프 스타일 접근,허브 및 보충제에 대한 증거는 불충분하거나 결정적이지 않거나 부정적인 것입니다.
무작위,이중 맹검,통제 된 시험은 이완 기술,수면 위생 및 폐경기 문제에 대한 긍정적이고 건강한 접근법을 취하는 것을 배우는 것이 결합 된인지 행동 치료 접근법이 여성의 뜨거운 홍조 문제를 줄이는 데 크게 효과적이라는 것을 보여주었습니다(수는 아니지만). 그리고 임상 최면의 무작위,통제 시험은 접근 방식이 자주 뜨거운 홍조와 폐경 후 여성의”구조화 된주의”치료 접근법보다 훨씬 더 유방암 생존자없이 치료보다 훨씬 더 좋았다 보여 주었다. 패널은이 두 가지 심신 접근법을 권장합니다.
강력하지 않은 증거는 체중 감소,스트레스 감소,연구중인 콩 유도체 및 별 모양 신경절 차단(신경 차단의 일종)을 포함하여 다른 접근법이 유익 할 수 있음을 시사하므로 패널은주의해서 권장합니다.
잘 수행 된 연구에 따르면 다양한 비 호르몬 처방약이 도움이되지만 호르몬만큼 완화되지는 않습니다. 파록세틴을 포함한 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제는 안면 홍조에 대한 비 호르몬 요법으로 경증에서 중등도의 개선을 제공합니다. 도움이되는 것으로 보이는 다른 약물로는 세로토닌-노르 에피네프린 재 흡수 억제제(벤라팍신과 같은 스니 스),가바펜 티노이드(가바펜틴 및 프레가 발린)및 클로니딘이 있습니다. 패널은 가장 낮은 복용량이 첫째로 시도되어야 한다는 것을 추가하는 이 약물을 추천합니다. 그런 다음 환자가 견딜 때 복용량을 늘릴 수 있습니다. 사용할 약물을 선택하는 것은 개별 환자의 이익과 위험의 균형과 여성이 이전에 사용했다면 얼마나 효과적이거나 잘 견딜 수 있는지에 달려 있습니다.
운동,요가,호흡 및 침술은 다른 건강상의 이점을 제공 할 수 있지만 뜨거운 홍조에는 효과가 없다는 증거가 강하기 때문에 패널은 제공자에게 뜨거운 홍조 요법으로 추천하지 말 것을 권고합니다. 처방전없이 구입할 수있는 약초 요법(예:블랙 코호시,동 콰이,달맞이꽃,아마씨,마카,오메가 -3,꽃가루 추출물 및 비타민),이완,신경 진동 교정(뇌 훈련 기술)및 카이로 프랙틱 개입에 대한 연구에 따르면 이러한 요법은 도움이되지 않으므로 패널은 제공자에게 현재 권장하지 말라고 조언합니다. 이 패널은 또한 공급자에게 체재 쿨 기술을 추천하지 말고 현재 핫 플러시”트리거”를 피하도록 조언합니다. 이러한 접근 방식은 위험이 없지만 효과를 테스트하는 연구가 없으며,이를 고수하면 적절하고 효과적인 치료가 지연 될 수 있습니다.
“갱년기 증상 치료에 대한 증거 기반 조언은 특히 많은 여성들이 수년 동안 효과에 대한 증거가 부족한 치료법을 사용했기 때문에 항상 환영 받고 있습니다. 호르몬 보충 치료가 현재 유효한 효과적인 대우에 남아 있는 동안,60 의 나이의 밑에 그리고 그 나이 저쪽에 많은 것의 대다수를 위해 여자의 대다수를 위해,위험 보다는 이득을 더 제공합니다,몇몇 여자는 여전히에 선택할지도 모르곱니다 또는 현상을 통제하기 위하여 그밖 방법을 이용하도록 조언되. 이 지침은 여성이 비 호르몬 치료 옵션에 대해 정보에 입각 한 선택을 할 수 있도록 돕는 데 매우 유용 할 것입니다.”
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