몇 년 전,한 언론인(낸시라고 부를거야)이 그녀가 쓰고있는 기사에 대한 일반적인 간병 문제를 논의하기 위해 나와 인터뷰를 요청했다. 우리는 우리의 채팅 중에 결합,낸시는 그녀의 노화 부모의 요구에 대처하기 위해 노력하고 자신의 경험의 일부를 공유. 아빠가 운전을 계속해야하는지 또는 엄마가 집에서 더 많은 도움을 필요로하는지 여부와 같은 간병과 함께 오는 악명 높은 어려운 결정 외에도 낸시는 수년간의 독성 가족력으로 어려움을 겪고있었습니다.
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처음에는 그녀의 경험이 특이하다고 느꼈다. 어쨌든 우리는 부모의 필요가 증가할 시작할 때 그들의 배우자,아이들 및 친구와 가진 그들의 경력 그리고 질 시간 사이에서 선택하도록 강제되는 가족 간병인에 관하여 주로 듣는다. 낸시가 몰랐던 것-그리고 많은 간병인들은 그렇지 않은 것-은 수많은 성인 자녀들이지지받지 못하고,무시 당하고,그리고/또는 완전히 학대하는 부모를 돌보아야하는지에 대한 불가능한 결정에 씨름한다는 것입니다.
학대의 역사를 조정하려는 딸의 시도
우리가 이야기하면서 낸시는 부모가 나이가 들면서 직면 한 내면의 혼란을 묘사했습니다. 그녀는 육체적으로 그리고 감정적으로 학대하는 어머니와 자랐고,그녀의 아버지는 그 세대의 대부분의 사람들이 한 일을하면서 많은 시간을 보냈습니다:가족을 부양하기 위해 생계를 꾸려 나갔습니다. 따라서 그는 자녀 양육에”방해”하지 않았습니다.
낸시는 그녀의 어린 시절 문제에 대처하기 위해 학습 치료에 년을 보냈다. 노력을 통해,그녀는 참여의 자신의 부족에 대한 그녀의 아버지를 용서하고 그가 그녀의 어머니가 밖으로 돌렸다 학대를 중지하지 않았다는 사실을 배웠습니다. 그녀는 그가 자신의 부재에서 일어난 일에 대해 많이 알지 못했고,그가 의심 한 것에 대해 아마도 부인할 수 있다는 것을 배웠습니다.
그는 그녀를 보호하는 데 실패했지만,낸시는 용서를 확장,주로 그녀의 아버지는 그가 부족 어디 인정 때문에. 그들은 유대를 형성하고 그는 그녀의 아이들에게 대단한 할아버지가 되었다. 그가 나이 들고 더 많은 보살핌이 필요한 징후를 보였을 때,낸시는 그녀가”실습”능력에서 그를 돌볼 수 있다고 느꼈다.
그러나 낸시와 그녀의 어머니 사이에는 깊은 문제가 남아있었습니다. 특히,그녀의 엄마는 학대 한 것을 인정하지 않을 것입니다. 낸시는 가족 상담에서 함께 치유하기 위해 기꺼이 노력했지만 어머니는 어떤 잘못도 격렬하게 부인했습니다. 이 거부가 의식적인지 또는”선택적 기억”때문인지는 낸시에게 중요하지 않았습니다. 그녀는 깨진 학대의 사이클을보고 앞으로 이동하고 싶었다.
학대하는 부모가 보살핌이 필요한 경우 어떻게 해야 합니까?
낸시는 자신의 과거를 받아들이기 위해 왔고,부모의 가난한 행동과 선택을 가족과 함께 반복하지 않기로 결심했다. 그러나 그것은 바로 가까이에 문제점이 아니었다. 문제는 어머니가 필연적으로 도움을 필요로 할 때 어떻게해야합니까? 그녀는 어떻게 그녀에 의하여 바르게 하지 않은 부모를 걱정하기 위하여 가정되었는가? 낸시가 상처와 분노의 감정을”극복”할 수 있었습니까? 그렇다면,어떻게?
당연히 미래가 그녀를 두려워했다. 그 당시,그녀는 그녀가 그녀의 어머니 실습 치료를 제공 할 수 없을 것이라고 생각,그녀는 그녀가 전혀 그녀의 치료에 참여하고 싶어도 확실하지 않았다. 낸시는 어떤 이유로 든 학대받지 않은 형제가 있었다. 그녀는이 형제가 노화 된 어머니가 필요로하는 것을 처리 할 수 있다고 확신했지만,그녀는 여전히 그녀를 기다리고있는 결정에 대해 고민했습니다.
칼럼니스트이자 간병 베테랑으로서,나는 학대,중독,방치 및/또는 자기애 적 부모에 의해 자란 성인들로부터 많은 편지를받습니다. 이 아들과 딸들은 사회가 부모를 돌볼 것으로 기대한다는 것을 알고 있기 때문에 당황 스럽습니다. 그들 중 일부는 그들이 어떤 어린 시절을 견뎠는지에 상관없이”부모를 공경하는 것”에 대한 강한 종교적 신념을 가지고 있습니다. 그러나,많은 느낌 그들은 단지 제공할 수 없습니다 정서적 및 물리적 케어 그들의 노화 부모 스스로 추가 외상을 들이지 않고 필요 합니다.
이 성인 자녀들은이 결정에 너무 많은 어려움을 겪고있는 끔찍한 사람들인지 알고 싶어합니다. 그들은 그들의 옵션이 무엇인지 알고 싶어합니다. 그들은 자신의 삶에서 그러한 파괴적인 힘이었던 사람을 돌보고 싶지 않은 것에 대해 왜 죄책감을 갖고 있는지 알고 싶어합니다. 낸시와 같은 일부 사람들은 상당한 상담을 받았지만 다른 사람들은 이러한 감정을 통해 전문적인 도움을 구하지 않았습니다.
이 사람들은 가족들이 함께 모여 장로를 돌보는 영감을주는 이야기를 읽을 때 특히 어렵습니다. 그들은이 가족들이 깊은 사랑,헌신 및 추억이 완벽한 지원과 보살핌을 창조하도록 동기를 부여한다고 상상합니다. 물론,이 인기있는 내러티브는 그들이 젊었을 때 학대가 그랬던 것처럼 그들을 소외감을 느끼게합니다. 다른 모든 사람들이 온전한 가족에서 온다는 인식(그것이 얼마나 정확한지에 관계없이)은 상처에 소금 일뿐입니다.
대부분의 가족이 완전히 기능 한 적이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.”각자는 비밀,불일치,투쟁 및 나쁜 행동의 몫을 가졌습니다. 에 관계없이,낸시의 같은 학대 환경은 간병 결정에 정상 또는 무관 간주되어서는 안된다.
어려운 노인의 치료를 처리하기위한 옵션
당신이 복잡한 관계를 가진 가족을 위해 간병 결정에 어려움을 겪고 있다면,당신이 혼자가 아니라는 것을 확신하겠습니다. 당신은 나쁜 아이 또는이 문제에 동요에 대한 무관 한 사람이 아니에요. 수년에 걸쳐,나는 어려운 부모와 과거를 가진 사람들로부터 많은 질문을 받았습니다. 이들은 내가 자주 장애 가족 구성원에 대 한 배려에 대 한 조언을 추구 하는 사람들에 게 제공 하는 제안:
- 치료를 시작하십시오. 당신의 과거를 논의 하 고 훈련 된 카 운 슬 러와 함께 자신의 감정을 통해 작업 도움이 운동 될 수 있습니다. 그것은 분개의 혹을 통해 어떤 사람들을 얻을 수 있습니다,그들이 간병에 더 적극적인 역할을 수행 할 수 있도록. 또는 반대로 과거의 경험,현재 상황 및 미래에 대한 희망을 반영하면 일부 개인이 우선 순위를 시각화하고 부모의 보살핌에 대한 참여를 제한하기로 한 결정을 검증하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 가장 중요한 네 가지를 읽으십시오:완화 치료 의사 인 아이라 바익 박사의 삶에 관한 책. 이 책에서 바이콕 박사는 과거를 인정하고 정서적 안녕을 증진하며 대인 관계의 어려움을 존엄과 은혜로 다루는 네 가지 간단한 문구의 힘을 보여줍니다.
- 어떤 사람들은 보살핌을 제공하기 위해 일어서거나 부모가 스스로 일을 처리 할 수 있도록 뒤로 물러서서 평화를 찾을 수 없습니다. 이것은,힘든 위치 하지만 아웃소싱 관리 결정은 가능성. 노인 케어 매니저를 고용하는 것은 부모가 그들이 필요로하는 치료를 얻을 수 있도록하기위한 훌륭한 옵션입니다. 이 전문가는 노인의 요구를 평가하고 그들이 충족하는지 확인하는 방법을 알고있는 노화에 대한 전문가입니다. 노인 케어 관리자는 비싸다,하지만 그들은 노인과 그들의 그리 실습 보호자 모두를위한 자산이 될 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 당신에게 당신의 부모에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. 노인 케어 매니저의 노인 케어 디렉토리를 사용하여 해당 지역의 노인 케어 매니저를 찾을 수 있습니다.
- 부모의 복지를 보장하지만 전적으로 손을 떼는 접근 방식을 취하는 성인 자녀를위한 또 다른 옵션은 법적 보호자를 임명하는 것입니다. 그러나,이것은 당신의 부모가 법적으로 무능한 입증될 수 있고 그러므로 누군가 다른 사람을 그들의 건강 관리,살아있는 상황 및 경리를 바라볼 것을 요구하는 경우에 단지 작동할 것이다. 귀하의 지역 보건 복지부 또는 성인 보호 서비스 기관은 이러한 절차를 시작하는 데 도움을 줄 수 있어야 합니다. 후견인 절차가 끝나면,당신은 쉽게 상태 임명 개인이 자신의 치료를 관리하는 임무 것을 알고 휴식을 취할 수 있습니다. 간병의 너트와 볼트를 다룰 다른 사람을 찾아야한다면 자신을 때리지 마십시오. 너는 너의 부모를 지키는 너의 방법의 나가 칭찬 이는 보살폈다. 삶이 항상 깔끔한 것은 아닙니다. 따라서 죄책감과 같은 파괴적인 감정을 없애기 위해해야 할 일을 한 다음 놓아 두십시오.
- 부모도 불완전한 사람들에 의해 자랐다는 것을 인식하십시오. 그들은 종종 그들이 할 수있는 모든 것을했습니다. 그것은 학대를 올바르게 만들지 않습니다. 그러나 그들이 자신의 결함이있는 과거를 가진 인간이라는 것을 이해하면 치유를 진전시키고 부모님을 사람으로 더 깊이 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 수용보다 더 아무것도 금액 수 있습니다,또는이 실현은 자신의 삶에 강한 존재가 될 것을 권장 할 수있다.
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간병
거부 물론 모든 사람은 자신의 경계를 설정할 권리가 있습니다. 이것은 유독한 부모의 배려에 당신의 관련에 한계가 있다는 것을 의미할지도 모른다,또는 당신이 그(것)들과 가진 아무 접촉도 가지 않는다는 것을 의미할 수 있었다. 선택은 너의 것이고,너는 항상 선택권이 있는 것을 이해하는것은 중요하다. 선택은 받아들이기 쉽지 않을지도 모르지 않는다,실행하게 적당하게 값을 매기나 간단한 그러나 밖으로 거기서 있는다. 또한,당신이 결정을 내리고 무언가가 옳지 않다면,당신은 항상 당신의 마음을 바꿀 수 있습니다.
당신의 부모는 인간이고 그들 자신의 트라우마를 겪었을 가능성이 있지만,당신 만이 그들의 행복에 책임이 없다는 것을 기억해야합니다. 그들은 그들의 건강,재정 및 관계에 영향을 미친 평생 동안 수많은 결정을 내 렸습니다. 지원을 제공하는 것은 진정으로 친절한 제스처이지만 의무 사항은 아닙니다. 적어도,개인적으로 책임을 지지 않고 멀리서 그들의 복지를 보장 할 수있는 방법이 있습니다.
자신의 정신적,육체적 건강을 우선시하고,죄책감을 버리고,사회의 판단과 기대를 무시하고,자신에게 맞는 답을 찾기 위해 영혼을 찾는다.