이 게스트 블로그는 모유 수유 상담사 엠마 피켓이 반응적이고 유연한 유아 수유를 희생하여 엄격한 수유 일정을 홍보하는 위험에 대해 설명합니다.
유니세프 영국의 대화 변경 캠페인에 목소리를 더해 영국 정부가 모유 수유를 보호,홍보 및 지원하기 위해 긴급 조치를 취할 것을 촉구합니다.
어떻게 든,어딘가에서,새로운 어머니들은 아기가 모유 수유를 중단 할 때와 다른 모유 수유를 필요로하기 시작하는 시간 사이의 간격이 매우 중요하다는 메시지를 받았습니다. 하루 24 시간.
그것은 모든 논리와 이성을 넘어서는 것으로 보인다. 그들은이 마법의 숫자(90 분,2 시간,3 시간)를 신성한 무언가의 척도로 봅니다.
그리고 그것은 쓰레기입니다.
집에 앉아 편안 하 고 그들의 화려한 새 아기와 함께 중첩 국화가 있다. 디비디 플레이어에서 설정 한 상자에서 디스크,이동 차 한잔,친구와 함께 최근 채팅이있다. 모유 수유는 잘 진행되고 있습니다. 체중 증가는 괜찮습니다. 아기는 만족합니다. 그러나 아기가 1 시간 30 분 동안 희망하는 대신 40 분 후에 굶주림 신호를 보일 때,그들의 마음은 가라 앉고 그들은 무언가가 근본적으로 잘못되었다고 느낍니다. 그들은’제대로’하지 않습니다. 친구의 아기는’더 오래 간다’. 의심은 크리프.
어른으로서 우리는 차 한 잔,물 한 잔,단맛,간식을 먹습니다. 우리는 개인적인 신호에 반응하며 시간,온도,기분,에너지 수준에 따라 유연합니다. 많은 사람들이 물 한 잔과 함께 잠자리에 들거나 하루 종일 병에서 한 모금 마시십시오. 나는 그들의 시계를 보고 말하는 어떤 성인을 모른다,”물 박하의 나의 다음 한 모금까지 단 30 분! 오래지 않아.” 그러나 우리는 조그마한 성장 아기들이 이 인위적인 시간 개념에 의해 지배될 것으로 기대합니다.
기본적인 오해
나는 그녀의 수유 루틴에 완벽하게 만족했다 지난 주에 새로운 어머니에게 이야기하지만 그녀는’당신이 무엇을’때문에 그녀의 아기의 간격을 스트레칭하기 시작해야하는지 궁금. 나는 그것이 반드시 아니라고 설명 할 때,그녀는 그녀가로 계속 행복보다 더했다.
이 아이디어는 어디에서 왔습니까? 그들은 모유 수유 교육을받은 사람,모유 수유 전문가가있는 산전 수업,모유 수유를 지원하기 위해 훈련받은 사람들이 쓴 책이 아닙니다.
그들은 인기있는 베이비 케어 책과 친척 및 동료 출신입니다.
그들은 모유 수유와 모유 생산에 대한 과학에 대한 근본적인 오해에서 비롯된 것으로 보인다. 종종 그들은 공식 수유 및 의사 과학의 규범을 기반으로 한 20 세기 중반의 아이디어에서 비롯됩니다. 그리고 그것은 모두 엄청나게 위험합니다.
모유 수유로 둘러싸인 사람들은 여전히 3 시간이 아닌 4 시간 후에 먹이를 먹는 아기가’더 많은 우유를 섭취 할 것’이라고 믿습니다. 당신이 기다려 당신의 가슴’리필’수 있도록 아기를 개최 할 필요가 있다고 생각하는 사람들이있다. 아기가’문제’를 반영해야 하는 단 시간다음에 유방에 돌려보내고 싶을 때 아마 어머니에는 조차 공급 문제점이 있는다 고 믿는 사람 있는다.
우유 생산이 어떻게 작동하는지에 대한 기본적인 메시지가 그들을 필요로하는 사람들에게 도달하지 못한다는 것은 무섭고 극도로 실망 스럽습니다.
“정상”검색
그래서 정상은 무엇입니까? 글쎄,얼마나 오래있어? 정상이 많기 때문입니다. 신생아는 24 시간 동안 최소 8-12 번 먹이를 주어야합니다. 즉,일부는 3 시간마다 갈 수 있고 다른 일부는 2 시간보다 더 자주 먹이를 줄 것입니다. 일부 아기는 매 시간마다 10 분마다 먹이를 줄 수 있습니다. 일부는 2 시간마다 10 분 동안 먹이를 줄 수 있습니다. 일부는 2 시간마다 40 분 동안 먹이를 줄 수 있습니다. 하루 동안의 기간 동안,어린 아기는 종종 먹이를 클러스터링하고 한 번에 몇 분 이상 유방에서 행복하지 않습니다. 이 자연 클러스터 수유는 저녁을 지배 할 수 있습니다.
전국 모유 수유 헬프 라인에 대한 매우 일반적인 전화는 다음과 같습니다:”내 아기는 저녁에 잠을 잤고 지금은 3-4 시간 동안 깨어 있습니다. 그를 정착시키는 유일한 것은 유방입니다. 나는 그가 나이를 위해 거기에있는 것처럼 충분한 우유가 없어야하는 것처럼 느낀다. 분명히 거기에 아무 것도있을 수 없습니다.”아기가 유방에서 유방으로 바꿀 때,매우 높은 지방 함량의 우유를 소량 섭취하고 긴 하루가 끝날 때 압축을 풀면,그들은 자신이하는 일을 정확히 알고 있습니다.
곧 그들의 패턴이 다시 바뀔 것입니다. 몇몇 아기는 달이 흘러가는 때 일안에 더 긴 간격에 시작할 것이다. 그러나 모든 것입니다.
가장 인기 있는 베이비 케어 책 중 하나(내가 더 나은 이름을 하지)자주 먹이 성장 분출 하는 동안 가끔 허용 될 수도 있지만 먹이 사이 간격의 거룩한 암소 크게 중요 한 강한 방향을 제공 합니다. 3 개월 된 아기는 3 시간 간격으로 갈 수 있지만 이것이 4 개월에 증가하지 않으면 오,친애하는. 이 동일한 작가는 여자가 수확량 시험을 하고 명백하게 그녀의 아기가 완전히 다른 과정을 사용하여 급식 도중 추출하는 무슨을에 동등한 총계일 우유를 추출하기 위하여 펌프를 사용해서 그녀의 우유 공급을 측정할 다는 것을 믿는다. 이 여성이 모유 수유에 대해 모르는 것은 백과 사전을 채울 수 있습니다.
더 긴 간격이’더 좋고”정확하다’는 그녀의 메시지에 대해 특히 위험하다고 생각하는 것은 새로운 어머니들이 우유 공급을 전혀 정당화하지 않는다는 것을 의미합니다. 그리고 나는 이 작가와 회합되는 전보국에 소비한 시간에서,많은 어머니 위로 공식으로 분의 이 마술 수를 시도하고 도달하기 위하여 보충하기 끝낼 것이라는 점을 알고 있다.
왜?
아기는 더 이상 독점적으로 모유로 기르지 않으며 부모는 아기 배려 책에 있는 부정확한 정보 때문에 건강 권고의 부 따르지 않고 있다.
복잡한 이유의 전체 호스트에 대한 공식을 사용하기로 선택 부모가 있습니다. 어떤 사람들은 그렇게 행복하게하고 어떤 사람들은 그렇게 비참하게 행동합니다. 그러나 당신이 책에서 거짓말을 읽었 기 때문에 그렇게하는 것은 나에게 비극적 인 것처럼 보입니다.
유방에 대한 우리의 지식은 지난 20 년 동안 변형되었습니다. 선구적인 작업의 대부분은 교수 피터 하트만 박사 도나 게 데스,스티븐 댈리와 자신의 팀과 같은 과학자들에 의해 호주에서 수행되었다.
우리는 대부분의 여성들이 꽤 비슷한 수의 우유 덕트를 가지고 있다고 생각했지만 초음파 연구에 따르면 이전에 생각했던 것보다 적었고 그 범위는 컸다. 한 여성이 젖꼭지에 4 개의 덕트를 가지고있었습니다. 하나는 18.
그러나 우리가 여기서 이야기해야 할 유방 저장 능력에 대한 연구 결과입니다. 아기가 먹일 때,어떤 우유는 급식 자체 도중 제조 이고 어떤은 급식 사이 유방에서 저장된 우유에게서 가지고 갑니다.
초음파는 어머니의 저장 용량이 유방 크기에서 추측 할 수 없다는 것을 밝혀 냈습니다. 유방 크기는 분명히 선 조직에 관한 것이 아닙니다. 유방 저장 용량의 범위는 엄청났습니다.
한 어머니는 유방 당 약 2.6 온스를 저장할 수있었습니다. 다른 여성은 20 온스 이상을 저장했습니다. 그건 오타가 아닙니다.
유방 저장 용량이 작은 여성은 24 시간 동안 건강한 우유 생산량을 보였고 아기는 좋은 체중 증가를 보였습니다. 그러나 아기는이 건강한 우유 생산에 접근하기 위해 더 자주 먹이를 주어야 할 수도 있습니다.
이 공급 문제가있는 어머니입니까?
아니,그렇지 않다.
그녀의 아기는 하루 동안 몇 달 동안 매시간 또는 더 자주 2 번 먹이를 계속할 수 있으며,특정 지점에서 클러스터 먹이를 먹을 수 있으며,아마도 밤에 배가 고픈 몇 번을 계속 깨울 수 있습니다. 그녀의 친구의 아기는 24 시간 동안 덜 자주 먹이는 패턴으로 정착 할 수 있습니다. 이 친구의 아기는 전반적으로 더 많은 우유를받지 못할 수 있습니다.
유방이 가득 차면 우유 생산이 느려집니다. 가슴이 비어있을 때 우리는 더 많은 우유를 만듭니다. 아기가 더 자주 그리고 더 빈 가슴에서 먹이를 먹을 때,그들은 더 높은 지방 함량을 가진 우유를받습니다. 빈번한 먹이는 가치가 있습니다. 그리고 인간의 우유는 40%이상의 지방 함량을 가진 일부 포유류에 비해 약 3-5%의 지방 함량을 가지고 있기 때문에 우리가 더 자주 먹이를 필요로하는 종으로 설계되었다는 것이 분명해 보입니다.
그러나 작은 유방 저장 용량을 가진 어머니가 이 베이비 케어 책을 읽었다고 상상해 봅시다. 그녀는 그녀의 아기가 여전히 매시간 2 를 먹이고 싶어 고민 될 수 있습니다. 그녀는 시도 하 고이 그녀의 아기의 섭취 량을 증가 하는 잘못된 믿음에 피드 사이의 간격을 스트레칭 수도 있습니다. 그리고 그렇게함으로써,그녀의 가슴은 전체 저장 용량에서 더 오래 소비하고 우유 생산이 느려지고 그녀의 가슴은 우유 공급을 줄이라는 신호를받습니다.
그래서 그녀가 읽고있는 조언이 그녀가 제안한대로 사료 사이를 늘리려는 시도에서,그녀는 실제로 24 시간 만에 전체 우유 생산량을 줄이고 실제 해를 끼칠 수 있습니다.
그래서 우리는 그녀의 친구가 할 수있는 것처럼 보이는 방식으로 아기를 더 긴 간격으로 늘릴 수 없을 것 같은이 엄마에게 무엇을 제안해야합니까?
먼저,아기의 신호에 응답 한 것을 축하해야합니다. 고맙게도 그녀는 초기에 몇 가지 루틴을 부과하지 알고 따라서 그녀의 우유 공급은 최대 용량에있다. 모유로 기르는 것이 그렇지 않으면 잘 가고 있다는 것을 검사하자:그 급식은 그녀를 위해 안락하다,아기는 급식 후에 만족의 기간 동안 침전한다(단 시간 또는 더 적은일지도 몰라도,오히려 3),체중 증가 및 작은 접시는 정밀하 걸쇠를 걸고 두는 것은 최대 효율성에 이다. 이 모든 것이 사실이고 마법의’간격’에 도달하지 않는 것이 그녀의 유일한 관심사라면 우유 생산이 어떻게 작동하는지에 대해 가능한 한 많이 알고 있는지 확인해야합니다. 그녀는 최소한의 유방 저장 용량을 가진 어머니 중 한 명이며 아기가받는 우유의 양을 최대화하기 위해 24 시간 내에 더 많이 먹일 필요가 있습니다. 그리고 그녀가 그것에 대해 할 수있는 일은 없을 것입니다. 다음에 일어나는 일은 수용과 지원 및 태도에 관한 것입니다.
그녀의 아기가 독점 모유 수유의 모든 혜택을 얻을 것입니다 경우 그녀는 이상적으로 약 6 개월 동안 그것을 유지해야합니다. 그녀는 집 밖에서 먹이를 먹는 것에 대한 더 큰 지원이 필요할 수도 있습니다–아마도 슬링을 먹이는 방법을 배우거나 다른 환경에 대해 다른 자세로 실험 할 수도 있습니다. 그것은 그녀가 더 긴 간격으로 그녀의 친구보다 더 밤에 깨어 될 수있다 가능–우리는 밤 시간 간격이 더 이상하고 그녀를 위해 더 이상 휴식의 블록을 얻을 것으로 예상하지만. 그녀는 안전한 침대 공유 관행에 대한 지원 혜택을 누릴 수 있습니다.
그리고 그것은 단지 몇 달 문제입니다. 솔리드가 설정된 후 패턴이 변경됩니다. 우리가 단 몇 달 동안 대처할 수있는 것은 놀라운 일입니다. 우리는 그보다 훨씬 오래된 냉장고에 피클 항아리를 가지고 있습니다. 우리는 심지어 그 긴 주위에 칫솔을 가질 수있다. 성인 일생의 관점에서,그것은 눈 깜짝입니다.
이 어머니들에게 도움이되지 않는 것은 아기를 조금 더 늘려야한다는 끊임없는 메시지입니다. 그들이 그를 15 분 동안 울게 내버려두면 마술처럼 그는 더 많은 우유를 섭취하고 삶이 바뀔 것입니다. 그것은 과학이 우리에게 모든 여성에게 사실이라고 말하는 것이 아닙니다.
반응 수유:우유보다 훨씬 더
물론 모유 수유는 어쨌든 우유에 관한 것이 아닙니다. 분명히 아기가 우유를 얻기 위해 주로 유방에 온다고 생각하는 사람들이 있지만 나는 그것이 사실이라고 생각하는 아기의 부모를 만나지 못했습니다. 우리가 물,과자 및 간식의 우리의 모금을 측정하지 않는 것처럼,우리는 또한 우리 가족이 우리를 따뜻하게 미소 짓고,우리와 의사 소통하고,편안함을 찾고,포옹하고,체크인하고,안전하다고 느낄 때마다 측정하지 않습니다. 스마트 폰 앱은 우리 아기와의 관계의 모든 복잡성과 반응 형 수유가 할 수있는 모든 것들을 측정 할 수 없습니다. 당신은 사랑을 세고 측정하려고 노력하고 있습니다.
그리고 나는 여기서 나 자신에 대해 이야기하고 있습니다. 6 달 이하 나의 아이들은 하루에 있는 급식 사이 2 시간 및 밤에 매우 오래 보다는 결코 오래 가지 않았습니다. 나의 빨간 기록 책은 3 달에 매 90 분 또는 이렇게 먹이는 저를 기록한다. 그래서 나는 아기를 입을 때 먹이를 배웠다. 나는 친절한 그룹과 친절한 장소에 가서 집에서 사람들과 만났다. 나는 의심의 그림자를 넘어 내 베이컨을 구한 안전한 공동 수면 관행에 대해 읽었습니다. 그리고 고맙게도,나는 아무것도’잘못’이라고 느낀 적이 없습니다. 나는 단지 내 몸을 신뢰했다. 나는 내 아기를 신뢰하고 우리는 아름다운 팀으로 일했다. 나는 소파에 집에서 앉고 상대적으로 빈번하게 먹이고,나의 상자 세트 및 나의 건강하고 아니다 이렇게 건강한 식사를 즐기고 저것은 그렇었다.
정말 오래되지 않았습니다. 그러나 독점적 인 모유 수유의 이점이 될 것입니다.
왜 시계 나 시계가 어머니가되는 법을 알려 주어야합니까? 나는 오히려 내 아기에게 관심을 기울일 것입니다.