당신이 도울 수 있는 방법
많은 여성들이 학대에 대해 누구와도 이야기하기가 어렵다고 생각한다. 가정 폭력의 피해자 인 많은 여성들에게 친구와 가족은 종종 그것에 대해 이야기하는 첫 번째 사람들입니다. 그녀는 도움을 찾는 방법을 모를 수도 있습니다. 가정 폭력을 피하려면 많은 시간,계획,도움 및 용기가 필요합니다. 여성이 도움을 알고 상황에 대해 걱정하는 사람들로부터 사용할 수 있다는 것을 알고하는 것이 중요합니다.
정중하게 접근
당신이 걱정하고 그녀가 학대와 폭력의 피해자라고하지만 그녀가 그것에 대해 당신에게 개방하지 않은 경우,같은 말,”나는 당신의 안전에 대해 우려하고있다. 나는 당신에 대해 걱정하고 어떻게 치료 받고 있는지.”
당신의 의견을 제시하는 것보다,당신이 걱정하게 당신이 발견 한 것들에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 당신은 또한 같은 질문을 시도 할 수 있습니다:
- “집에서 모든 것이 괜찮은지 궁금합니다.”
- “나는 당신이 약간의 타박상을 발견했습니다. 어떻게 그런 일이 일어 났습니까? 누군가 당신에게 그렇게 했습니까?”
- “나는 당신이 당신의 파트너를 두려워한다는 것을 알았습니다. 맞습니까? 다 괜찮아?”
그 사람은 문제가 있음을 부인하거나 대화를 피할 수 있습니다. 이 경우,개인 정보 보호에 대한 그녀의 권리를 존중하고 그녀가 준비가되지 않은 경우 관계를 논의하기 위해 그녀를 강제하지 않습니다. 그녀가 이제까지 아무거나에 대해서 이야기하고 싶은 경우에 그녀를 경청하고 지원하기 위하여 당신이 걱정하고 거기 다는 것을 그녀를 알게 하십시오.
판단하지 않고 들어 봐
그녀가 기꺼이 이야기한다면,주의 깊게 듣고 공감하십시오. 그녀가 안전하다고 느끼는 장소에 있는지 확인하십시오. 그녀가 당신에게 말하는 것을 믿으십시오. 무슨 일이 일어나고 있는지 그녀를 비난하거나 위험에 대한 두려움을 과소 평가하지 마십시오. 아무도 학대,구타 또는 위협을받을 자격이 없다는 것을 그녀에게 알리십시오.
인내심을 가져라. 그녀가 그녀의 관계를 떠나거나 머물기를 위해 그녀를 비판한다고 주장하지 마십시오. 이것은 당신이 그녀 또는 그녀의 아이들이 다칠 것이라는 점을 고민할 때 어려울 수 있다. 그녀는 스스로 그리고 자신의 시간에 결정을 내려야합니다.
그녀가 어떻게 느끼고 있으며 가정 폭력에 어떻게 대처하고 있는지에 초점을 맞 춥니 다. 예를 들어,그녀에게”어떻게 관리 했습니까? 그의 행동은 당신에게 어떤 영향을 미칩니 까?
가정 폭력은 복잡하고 혼란 스럽다는 것을 인정하십시오. 그녀는 학대자의 행동을 변명하고 재정적 어려움,실직,스트레스,알코올 또는 약물 사용과 같은 외부 요인에 비난하려고 할 수 있습니다.
그녀를 지원
이 정보를 공유하는 학대와 함께 살고있는 사람에 대한 용기와 힘의 큰 거래를 필요로 기억,그녀의 말에 민감하려고합니다. 학대가 그녀의 잘못이 아니라는 것을 그녀를 안심 시키십시오. 그녀를 지원하고 자신감을 키우는 데 집중하십시오.
가정 폭력의 피해자는 정서적 및 신체적 학대와 함께 살고 있습니다. 그녀는 학대자가 계속해서 그녀가 나쁜 여자,나쁜 파트너,나쁜 어머니라는 말을 들었을 것입니다. 그녀는 그녀가 옳은 일을 할 수 없으며 실제로 그녀에게 뭔가 잘못되었다고 믿을 수 있습니다. 그녀가 선하고 합당한 사람이라고 믿도록 그녀의 정서적 지원을 제공하십시오. 그녀의 강점과 기술을 볼 수 있도록 도와주세요. 그녀는 폭력으로부터 자유로운 삶을 누릴 자격이 있다고 강조했다.
가정 폭력은 그녀의 잘못이 아니라는 것을 그녀에게 알리십시오. 그녀는 학대받을 자격이 없다고 말합니다. “그가 당신을 대하는 방식은 잘못되었거나 학대입니다”또는”그는 화를 낼 수 있지만 그는이 상황에서 어떻게 반응하는지에 대한 선택의 여지가 있습니다. 그는 걸어 가서 다른 방으로 갈 수 있습니다.”분노는 가정 폭력에 대한 변명이 아닙니다.
그녀가 자신의 결정을 내릴 수 있도록
당신이 듣는 동안,그녀가 떠나는 것을 막는 폭력의 순환과 같은 많은 장애물을 이해하려고 노력하십시오. 일반적으로 매우 복잡합니다. 자신의 결정을 내리는 데 그녀를 지원하는 데 집중하십시오. 그녀가 학대 당하면 학대자는 그녀의 삶에 대한 많은 통제를 행사하고 있습니다. 그것은 그녀가 지금 학대자와 함께 머물 것을 의미하더라도 자신을 위해 선택을하도록 권장하는 것이 매우 중요합니다. 그것은 종종 자유를 향한 첫 걸음입니다. 그녀가 그를 떠나고 돌아 가더라도,당신의 지원을 철회하지 마십시오.
그녀가 관계를 떠날 것이라고 기대하지 마십시오. 당신이 걱정하는 누군가가 가정 폭력을 겪고 있다는 것을 아는 것은 매우 혼란 스러울 수 있습니다. 그러나 어떤 관계를 끝내는 것은 어렵습니다. 가정 폭력 관계를 끝내는 것은 매우 어려울 수 있습니다.
가정 폭력 지원 서비스 찾기
그녀의 지역에서 이용 가능한 가정 폭력 지원 서비스에 대한 정보를 수집하십시오. 자유를 찾은 많은 여성들은 그들이 아는 사람(이웃,의사,친구)이 지원을 제공하고 지원 서비스를 언급한다고 설명합니다. 그녀는 혼자가 아니며 사람들이 그녀를 도울 수 있음을 알리십시오. 그들은 그녀의 개인에 대한 정보를 유지합니다 그녀를 확신. 가정 폭력 헬프 라인 또는 1800 존경 상담 서비스에 말을 그녀를 격려,모두 열려 24/7.
가정 폭력 라인
1800 65 64 63
1800 존경
1800 737 732
그녀가 안전하게 지낼 수 있도록 도와주세요
그녀는 관계를 유지하거나 임시 분리 후 학대자에게 돌아 가기로 결정할 수 있습니다. 그녀를 떠나도록 압력을 가하지 말고 그녀와 그녀의 아이들을 두려워하고 폭력이 얼마나 위험 할 수 있는지 고려하도록 도와주세요.
그녀가 안전 계획을 세우도록 도와주세요. 이렇게 하는 것이 안전하면 그녀에게 일어나고 있는 것이의 그녀를 일기를 지키는 격려하십시요. 그녀의 파트너가 다시 학대를하게되면 그녀가 취할 수있는 단계에 대해 생각하는 데 도움이. 비상 사태에 전화 할 사람들의 목록을 작성하십시오. 그녀는 미래의 비상 사태에 대한 의류,돈,센터 링크 카드,은행 책,출생 증명서 및 학교 기록의 가방을 숨 깁니다 제안. 그녀가 떠나려고하는 동안 그녀가 가장 위험 할 수 있음을 인정하십시오.
진행 중인 공격이 보이면 조치를 취하십시오. 트리플 제로 000 에 경찰에 신고. 다른 사람이 그렇게했다고 가정하지 마십시오. 당신이 당신의 차에있는 경우 그룹이 수집 될 때까지 경적을 울려,그는 그녀를 타격 중지 또는 경찰이 온다. 이러한 상황은 위험 할 수 있으므로 자신을 안전하게 지키십시오. 그러나 행동을 취하십시요. 적어도,그들을 지켜보십시오. 당신이 그를 볼 수 있다는 것을 알게 해주는 방식으로 증인이되는 것은 그의 폭력 수준을 줄일 수 있습니다.
그녀의 안전한 장소를 찾을 수 있도록
당신의 친구가 가정 폭력 라인에 문의 도와주세요. 직원은 그녀가 그녀의 옵션을보고 갈 수있는 안전한 장소를 찾기 위해 그녀를 도울 수 있습니다.
를 보기 위해 집에 머무는 폭력 프로그램에 대해 읽어보십시오.