Diese Woche markiert die Baby Loss Awareness Week (9-15 Oktober), aber trotz etwa einer von vier Schwangerschaften, von denen angenommen wird, dass sie mit einer Fehlgeburt enden, haben viele noch nie von einer ‚verpassten Fehlgeburt‘ gehört. Tatsächlich erfahren manche Menschen leider erst dann von verpassten Fehlgeburten, wenn sie eine persönlich erlebt haben.
Auch bekannt als ’stille‘ oder ‚verzögerte Fehlgeburt‘, ist eine verpasste Fehlgeburt, wenn das Baby im Mutterleib gestorben ist, aber die Mutter zeigt keine der typischen Anzeichen einer Fehlgeburt, wie starke Blutungen oder Krämpfe. „Eine stille Fehlgeburt wird normalerweise bei einer routinemäßigen Ultraschalluntersuchung diagnostiziert“, erklärt Kate Marsh, eine Hebamme, die mit der Wohltätigkeitsorganisation Tommy’s für Babyverlust zusammenarbeitet. „Obwohl die Leute manchmal sagen, dass sie bereits vermutet haben, dass es passiert ist, weil sich ihre üblichen Schwangerschaftssymptome geändert haben oder sie sich einfach irgendwie anders gefühlt haben.“
Die Stille und das Stigma um Fehlgeburten ist etwas, das Tommy’s ändern möchte, sowie die Aufklärung der Menschen über verpasste Fehlgeburten. Durch ihr wachsendes Online-Support-Netzwerk konnte die Wohltätigkeitsorganisation Frauen und Männer verbinden, die eine verpasste Fehlgeburt erlebt haben, so dass sie ihre Reisen teilen und das Gespräch über Babyverlust eröffnen können.
An eine ‚Veränderung‘ erinnert sich die 27-jährige Sarina, die letztes Jahr während ihrer ersten Schwangerschaft eine Fehlgeburt hatte. „Im Vorfeld unseres 10-wöchigen Beruhigungsscans erinnere ich mich, dass ich gesagt habe, dass sich etwas falsch angefühlt hat“, sagte sie Cosmopolitan. „Ich fühlte mich einfach nicht mehr schwanger. Ich konnte es nicht erklären, und ich wusste, dass es seltsam klang, aber ich konnte einfach spüren, dass etwas nicht stimmte.“
Als Sarinas Besorgnis wuchs, wuchs auch die Zeit, die sie online nach Informationen suchte – aber nichts, was sie fand, deutete darauf hin, dass sie möglicherweise eine stille Fehlgeburt hatte. „Ich habe alles online überprüft und gesucht’Ich fühle mich nicht mehr schwanger'“, sagte sie. „Aber alles, was ich fand, beruhigte mich nur, dass es normal war. Ich hatte noch nie von einer verpassten Fehlgeburt gehört, also kam ich zu dem Schluss, dass sich meine Hormone gerade am Ende meines ersten Trimesters beruhigten.“
Sarinas Tortur ist eine, mit der sich viele Frauen, darunter die 35-jährige Alice, identifizieren können. Wie Sarina erlebte Alice letztes Jahr eine stille Fehlgeburt und hatte keine Warnzeichen. „Ich hatte mich so schlecht gefühlt und war fast 12 Wochen alt, also dachte ich, ich wäre in Sicherheit“, erklärt sie. „Ich bemerkte ein bisschen Flecken, also ging ich zu einem spontanen Scan, weil ich mir Sorgen machte. Spotting kann manchmal völlig normal sein, also ist es sehr verwirrend.“
Alices Mangel an Symptomen bis zu diesem Zeitpunkt bedeutete, dass sie hörte, dass sie ihr Baby traurig verloren hatte, eine totale Überraschung war. „Als ich zu meinem Scan ging und die Hebamme sagte, dass es keinen Herzschlag gibt, war es so ein Schock“, erinnerte sie sich. „Sogar die Hebamme war geschockt. Anfangs sagte sie ‚Oh ein bisschen Spotting, das wird gut‘, aber als sie eine weitere Untersuchung machte, stellte sie fest, dass es überhaupt nicht in Ordnung war.“
“ Ich fühlte mich einfach nicht mehr schwanger. Ich konnte es nicht erklären.“
Hebamme Kate weist darauf hin, dass „jede Art von Fehlgeburt Schock, Verstimmung und Angst verursachen kann“, aber „das Fehlen von Warnzeichen kann eine verpasste Fehlgeburt erschweren, da sich die Menschen schuldig fühlen, wenn sie nicht wissen, dass es passiert ist.“
Debra, die Anfang des Jahres ebenfalls eine Fehlgeburt hatte, konnte dieses Gefühl nicht abschütteln. „Ich kämpfte damit, nicht das zu haben, was ich für klassische Schwangerschaftssymptome hielt, wie morgendliche Übelkeit“, erklärte sie. „Aber Freunde sagten mir, dass ich nur“Glück“hatte und jede Schwangerschaft anders war, und Dr. Google stimmte zu, also verließ ich es.“
Als ihre Zweifel zunahmen, beschloss Debra, nach sieben Wochen einen Scan zu buchen – da wurde ihr die verheerende Nachricht mitgeteilt, dass sie eine Fehlgeburt hatte. „Mein Herz brach dort und dann und ich konnte nicht atmen“, erinnerte sie sich. „Stille Fehlgeburten waren sehr selten, sagte das Internet, und sehr seltene Dinge passieren anderen Menschen – sie passieren dir nicht.“
Während nichts eine dieser Frauen oder ihre Partner auf die Erfahrung des Schwangerschaftsverlustes hätte vorbereiten können, sind sich alle drei einig, dass, wenn das Gespräch über Fehlgeburten offener wäre und mehr Forschung leicht zugänglich wäre, sie sich der Risiken bewusst gewesen wären stille Fehlgeburt.
„Wenn du eine Fehlgeburt hast, suchst du verzweifelt nach Antworten“, sagt Sarina. „Natürlich ist jeder anders und es gibt vielleicht keinen Grund für eine Fehlgeburt, aber die Informationen, die da draußen sind, reichen einfach nicht aus.“
Wir brauchen mehr Forschung über verpasste Fehlgeburten
Aber warum gibt es so wenig Informationen über Fehlgeburten und insbesondere über stille Fehlgeburten? Im Moment, Hebamme Kate weist darauf hin, es ist alles mit Statistiken zu tun – oder ein Mangel daran. „Das Vereinigte Königreich verzeichnet derzeit keine Fehlgeburten“, sagt sie. „Wir setzen uns bei Tommy’s dafür ein, dies zu ändern, denn ohne diese Daten bleibt das Ausmaß des Problems verborgen und die Bewältigung wird nicht priorisiert.“
Ohne offizielle Zahlen des NHS schätzt die Wohltätigkeitsorganisation, dass jede vierte Schwangerschaft mit einer Fehlgeburt endet, wobei Frauen unter 30 Jahren eine Chance von eins zu zehn auf eine Fehlgeburt haben, eine Zahl, die bei den 35- bis 39-Jährigen auf zwei von zehn steigt.
Zu den möglichen Ursachen dieser Fehlgeburten erklärt Kate: „Wenn eine Fehlgeburt in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft auftritt (bekannt als frühe Fehlgeburt), wird sie am häufigsten durch genetische Anomalien beim Baby verursacht.“ Leider betont Kate, dass wir die genaue Ursache oft nicht kennen „, weil die Fehlgeburtenforschung historisch unterfinanziert ist.“ In vielen Fällen, sagt sie, kann dies dazu führen, dass sich die Menschen in Ermangelung von Antworten selbst die Schuld geben.“
Um den NHS zu ermutigen, die Forschung darüber zu finanzieren, was Fehlgeburten verursacht und ob werdende Mütter etwas tun können, um sie zu verhindern, sagt Debra, dass wir alle sprechen müssen. „Als Frauen sind wir schrecklich ungebildet über unseren eigenen Körper und unser medizinisches System priorisiert einfach nicht die Gesundheit von Frauen“, betont sie.
„Fehlgeburten sind häufig, aber nicht normal und wir verdienen eine bessere Gesundheitsversorgung. Ähnlich wie das Sprechen über psychische Gesundheit das Gespräch und das Bewusstsein, das jetzt existiert, völlig verändert hat, gilt dies auch hier. Sie müssten nicht drei Herzinfarkte haben, bevor Ihre Ärzte begannen zu untersuchen, was das Problem sein könnte.“
Hebamme Kate stimmt zu. „Obwohl so viele Menschen betroffen sind, wird Fehlgeburt aufgrund des anhaltenden Stigmas in der Gesellschaft selten diskutiert“, betont sie. Aus diesem Grund betont sie, wie wichtig Kampagnen wie die Baby Loss Awareness Week und Selbsthilfegruppen wie Tommy’s sind, wenn es darum geht, die ohrenbetäubende Stille zu brechen.
Es sind Selbsthilfegruppen wie Tommy’s, unter anderem wie die Worst Girl Gang Ever, die allen drei Frauen in dem, was sie als den dunkelsten Punkt in ihrem Leben bezeichnen, eine Lebensader waren. „Wochenlang fühlte ich mich taub und konnte es nicht verarbeiten“, sagt Debra. „Ich hatte das Gefühl, dass mir wenig Unterstützung für meine psychische Gesundheit angeboten wurde. wir mussten nur darüber hinwegkommen. Ich brauchte Empathie und Anleitung und Antworten und ich konnte sie nicht dort finden, wo ich dachte, dass sie sein würden, also fühlte ich mich sehr desorientiert und einsam.“
Sie fügt hinzu, dass die Fehlgeburtenkarte, ein Buch von Dr. Sunita Osborne, auch eine Quelle des Trostes war.
Ebenso fühlten sich auch Sarina und ihr Mann Vik verlassen. „Es muss mehr getan werden in Bezug auf psychische Unterstützung und Trauerberatung“, betont Vik. „Nach der Fehlgeburt gab es keine Sensibilität oder Empathie. Fast sofort wurden wir gebeten, Papiere darüber zu unterschreiben, was wir mit den Überresten machen wollten, als das das letzte war, was uns in den Sinn kam.“
Leider für das Paar hat ihre Erfahrung einer verpassten Fehlgeburt sie besorgt über die Gründung einer Familie gemacht. Nur wenige Monate nach ihrer ersten, Das Paar befasste sich mit dem Verlust einer zweiten Schwangerschaft, und sie haben seitdem die Entscheidung getroffen, noch kein weiteres Baby zu bekommen – „geistig und körperlich hat Sarinas Körper genug Traumata durchgemacht,Erklärt Vik.
Sie fügen hinzu, dass insbesondere in ihrer asiatischen Gemeinschaft über Fehlgeburten nicht gesprochen wird und sie etwas herausfordern wollen. „Es gibt ein altes Stigma in der asiatischen Gemeinschaft, dass man, sobald man ein paar Jahre verheiratet ist, ein Baby erwartet und Fragen darüber, wann man eines haben wird, auftauchen. Um das zu vermeiden, wollten wir teilen, was passiert ist. Es ist herzzerreißend genug, um mit einer Fehlgeburt fertig zu werden, geschweige denn Fragen zu haben, wann Sie ein Baby haben, das oben auf Sie geworfen wird.“
Aber inmitten der Dunkelheit haben sie Hoffnung gefunden und Schritte zur Heilung in der Gemeinschaft der Tommys unternommen. „Wenn ich über meine Erfahrung sprach, wurde mir klar, dass meine Gefühle normal waren und dass diese zufälligen Momente der Wut oder Enttäuschung oder Verärgerung alle gültig waren“, betont Sarina.
“ Ich brauchte Empathie und Antworten, aber ich konnte sie nicht dort finden, wo ich dachte, dass sie sein würden.“
Wie Sarina verlässt sich Alice immer noch auf das Unterstützungsnetzwerk und begrüßte letzten Monat ein gesundes Baby. „Ich konnte mich noch nicht aus dieser Gruppe entfernen, obwohl ich an einem ganz anderen Ort war“, gibt sie zu. „Die Gruppe ist mir immer noch sehr wichtig.“
Für Alice bietet die Gruppe jetzt eine Möglichkeit, anderen zu helfen, wenn sie den Verlust eines Babys bewältigen. „Der dunkelste Punkt ist jetzt, aber es wird einfacher“, sagt sie zu denen, die derzeit eine verpasste Fehlgeburt erleben. „Ob du irgendwann ein Baby hast oder einen anderen Weg findest, deine Familie zu werden oder zu wachsen, wie Adoption, es wird nicht dunkler als diese Momente, aber du wirst einen Ausweg aus ihnen finden.“
Wenn Sie Unterstützung oder weitere Informationen zu Frühgeburten, Totgeburten oder Fehlgeburten suchen, haben wir eine kostenlose Hotline 0800 0147 800 (geöffnet 9-5, Montag bis Freitag). Es gibt auch eine Facebook-Gruppe.