Alkoholkonsum kann sich negativ auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit auswirken. Während hin und wieder ein Glas Wein oder ein Cocktail normalerweise nicht viel Schaden anrichtet, kann zu viel Trinken Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen.
Die NIAAA definiert starken Alkoholkonsum als mehr als 4 Getränke an jedem Tag für Männer oder mehr als 3 Getränke für Frauen. Der Missbrauch von Alkohol kann sogar Ihre Nieren beeinträchtigen, von Erkrankungen wie Nierensteinen und akutem Nierenversagen bis hin zu chronischen Nierenerkrankungen.
Die Nieren verstehen
Um zu verstehen, wie Alkohol die Nieren beeinflusst, muss man den Zweck der Nieren und ihre Funktionsweise verstehen. Die Nieren sind zwei bohnenförmige Organe, die sich direkt unter dem Brustkorb befinden, mit einem auf jeder Seite der Wirbelsäule.
Die Hauptfunktion der Nieren besteht darin, Abfall und zusätzliche Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Die Nieren halten auch ein gesundes Gleichgewicht von Wasser, Salzen und Mineralien im Blut aufrecht und entfernen Säure, die von den Körperzellen produziert wird. Andere Funktionen der Nieren sind:
- Drogen aus dem Körper entfernen
- Aktivierung von Vitamin D
- Kontrolle der Produktion roter Blutkörperchen
- Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts
- Kontrolle des Blutdrucks
Alkohol und Ihre Nieren
Es ist keine Überraschung, dass übermäßiger Alkoholkonsum die Gesundheit einer Person, einschließlich ihrer Nieren, schädigen kann. Eine der Hauptfunktionen der Nieren besteht darin, schädliche Substanzen aus dem Körper herauszufiltern. Ständiger Alkoholkonsum kann jedoch die Nieren überwältigen und ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen. Dies führt oft dazu, dass sich Giftstoffe im Blut ansammeln.
Darüber hinaus können die dehydrierenden Wirkungen von Alkohol die Nierenfunktionen negativ beeinflussen. Wenn Sie Alkohol trinken, können die Nieren keinen normalen Wasserspiegel im Körper aufrechterhalten, was sich negativ auf andere Organe und Zellen im Körper auswirken kann.
Viele Menschen, die übermäßig Alkohol trinken, leiden gleichzeitig an Leber- und Nierenerkrankungen. Denn wenn die Leber versucht, Alkohol abzubauen, schädigt die chemische Reaktion ihre Zellen und führt zu Entzündungen und Narben. Sobald die Leber geschädigt ist, kann sie keinen gesunden Blutfluss mehr aufrechterhalten, was wiederum die Fähigkeit der Nieren beeinträchtigen kann, Blut herauszufiltern.
Vorbeugung von Nierenschäden und -erkrankungen
Um Ihre Nieren gesund zu halten, ist es wichtig, dass Sie sich immer an Ihren Arzt wenden, um sicherzustellen, dass Sie Alkohol konsumieren können. Auch wenn es sicher ist, ist Mäßigung der Schlüssel. In der Summit Medical Clinic bieten wir Beratung und laufende Betreuung zur Vorbeugung und Behandlung von Nierenerkrankungen. Vereinbaren Sie einen Termin telefonisch unter (719) 630-1006 oder besuchen Sie unsere Website.