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Manchmal ist es schwierig, die richtigen Worte zu finden oder zu wissen, was man sagen soll, besonders wenn man versucht, die Hinterbliebenen zu trösten. Leider sind viele Kommentare, die bei Beerdigungen, Aufwachungen / Besuchen und in Beileidsbriefen gemacht werden, selbst wenn sie gut gemeint sind, fehlgeleitet und gedankenlos. Hier sind sieben unsensible Kommentare, die Sie niemals jemandem sagen sollten, der um den Tod eines geliebten Menschen trauert.
Leider sind Kommentare wie diese nur allzu real …
„Er / sie hat es verdient zu sterben“
Ja, es widerspricht dem gesunden Menschenverstand, dass jemand dies jemandem vorschlagen würde, der um den Tod eines geliebten Menschen trauert, aber wertende Ausdrücke, dass der Verstorbene es irgendwie verdient hat zu sterben — auch durch Implikation — sind weitaus häufiger, als Sie wahrscheinlich denken.
Diejenigen, die diese gedankenlose Bemerkung machen, missbilligen typischerweise einen Aspekt des Lebensstils des Verstorbenen und haben immer noch das Bedürfnis, diese Meinung nachträglich auszudrücken oder zu implizieren — oft, um sich aufgrund ihrer eigenen Unsicherheiten, Mängel oder Kontrollprobleme überlegen zu fühlen.
Beispiele:
• Ich sagte ihm, er müsse eine Diät machen … mehr Sport treiben … aufhören zu trinken … Hilfe für seine Sucht bekommen.
* Sie rauchte zwei Packungen Zigaretten pro Tag. Ich war nicht überrascht … Jeder weiß, dass es ungesund ist … Was hat sie erwartet?
* Er hing immer mit der falschen Menge herum … lebte unter einer dunklen Wolke.
„Es könnte schlimmer sein“
Oft greifen sogar diejenigen, die aufrichtig hoffen, die Hinterbliebenen zu trösten, zu Trauervergleichen. Unglücklicherweise, Der Vergleich von „Was ist“ mit „was könnte sein“ ist in erster Linie eine kognitive oder denkende Funktion, während jemand um den ewigen Verlust eines geliebten Ehepartners trauert, Partner, Kind, Haustier, Freund, etc., lebt definitiv in der Unmittelbarkeit seiner emotionalen Realität. Es ist eine Kopf-gegen-Herz-Sache.
So kann jeder, der sich mit der Verzweiflung auseinandersetzt, die durch den Tod eines geliebten Menschen verursacht wird, nicht viel über seinen gegenwärtigen, alles verzehrenden emotionalen Schmerz hinaus sehen oder fühlen.
Beispiele:
* Gott sei Dank hast du noch deine Tochter … noch deinen anderen Hund.
• Du bist 35. Mein Vater starb, als ich erst vier Jahre alt war … ich kannte meine Schwester nie.
* Glücklicherweise hielt sie lange genug durch, damit Ihre Familie am Ende bei ihr sein konnte.
„Es war Schicksal“
Wegen der Dauerhaftigkeit des Todes könnten sogar religiös gläubige Gläubige ihren Glauben in Frage stellen, nachdem ein naher geliebter Mensch gestorben ist. Die Äußerung, dass der Tod des Verstorbenen irgendwie „vorherbestimmt“ war, deutet lediglich darauf hin, dass sich die Hinterbliebenen irgendwie über den Verlust freuen sollten und dass Weinen und Angst vor der Situation irgendwie fehl am Platz ist.
Weil du niemals wirklich wissen kannst, wie sich jemand anderes fühlt, ist es am besten, Kommentare dieser Art zu vermeiden, selbst wenn der Trauernde eine Person mit tiefem Glauben ist.
Beispiele:
* Es war Gottes Wille… Teil Seines Plans.
* Wir können nicht immer wissen, warum Dinge passieren.
* Weine nicht, sie ist jetzt im Himmel.
„Alles geschieht aus einem Grund“
Dies ist die quasi-säkulare Version der vorherigen Bemerkung. Ohne den Tod dem „Plan“ einer bestimmten Gottheit oder höheren Macht zuzuschreiben, impliziert der Sprecher immer noch, dass das Leben auf der Erde irgendwie von physischen oder spirituellen Regeln / Gesetzen regiert wird, die der Trauernde akzeptieren und vielleicht trösten muss — auch wenn diese Begründung seinem Verständnis widerspricht.
Denken Sie daran, dass Trauer eine emotionale Reaktion ist und sich typischerweise dem Rationalen widersetzt, selbst wenn der Trauernde Atheist, Agnostiker, „logisch“ usw. ist.
Beispiele:
* Der Tod ist Teil des Zyklus/Kreises des Lebens.
• Es war seine/ihre Zeit.
* Nur die Guten sterben jung.
„Mindestens …“
Jeder Kommentar, der die Worte „Mindestens …“ enthält, versucht, Trost durch Vergleich zu einer Zeit zu bieten, in der diejenigen, die sich in den Tiefen der Trauer befinden, ihre alles verzehrende emotionale Reaktion auf den Tod eines geliebten Menschen nicht effektiv „abschalten“ können.
Im Gegensatz zu der oben beschriebenen Bemerkung „Es könnte schlimmer sein“ verrät diese Art von Kommentar jedoch das Urteil des Sprechers über den Tod und leider, wie er oder sie denkt, dass der Hinterbliebene die Situation sehen sollte. Letzteres kann die Trauerreaktion eines Individuums erschweren.
Beispiele:
• Zumindest hatten Sie einen Vater … ein Kind … ein gesundes Baby.
• Wenigstens hattest du 14 gute Jahre mit deiner Frau… deinem Haustier… deinem Partner.
* Wenigstens leidet er nicht mehr … sie hat keine Schmerzen mehr.
„Du bist noch jung“
Ein weiteres Beispiel für fehlgeleiteten Trost durch Vergleich, Kommentare dieser Art versuchen, die Trauernden zu trösten, indem sie eine Person daran erinnern, dass ihr Alter Zeit bietet, den Schmerz, den sie gegenwärtig fühlt, irgendwie zu „löschen“.
In Wirklichkeit kommen Trauernde nie über den Verlust eines geliebten Menschen hinweg. Stattdessen lernt er oder sie schließlich, mit der Leere zu leben, die durch den ewigen Verlust des Todes entsteht. Einer Frau zum Beispiel vorzuschlagen, dass es „noch Zeit für sie gibt, ein weiteres Baby zu bekommen“, während sie sich mit dem seelenverletzenden Schmerz einer Fehlgeburt oder Totgeburt auseinandersetzt, ist absolut lächerlich und völlig unsensibel.
Beispiele:
* Glücklicherweise sind Sie noch jung und können ein weiteres Kind bekommen.
• Ich denke, Sie sollten sofort einen anderen Hund / eine andere Katze bekommen, um sich davon abzulenken .
• Du wirst jemand anderen finden … bis heute … um zu heiraten … um dein Leben mit ihm zu verbringen.
„Es ist besser …“
Wenn Sie sich jemals ertappen, wie Sie jemandem, der um einen Tod trauert, etwas ausdrücken, das die Worte „Es ist besser …“ enthält oder dieses Gefühl impliziert, dann sollten Sie sofort auf die Zunge beißen und weggehen, ohne Ihren Gedanken zu beenden.
Für die Hinterbliebenen gibt es nichts Schöneres, als ihren geliebten Menschen unter den Lebenden zu haben — wenn auch in vielen Fällen nur noch für einen Tag.
Beispiele:
• Ich würde lieber eine Fehlgeburt erleiden, als meinen Vierjährigen zu verlieren.
• Es ist besser so, weil er / sie litt … in so viel Schmerz … würde nicht so leben wollen.
• Ich gehe lieber schnell, als wochenlang zu verweilen … ich hoffe, ich sterbe im Schlaf wie er.