Sportliche Leistung
Der Versuch, mit einem Kater zu trainieren oder zu konkurrieren, kann Ihre Leistung beeinträchtigen. Alkohol wirkt sich auch auf: ausdauer Reaktionszeiten Muskelaufbau Erholung Ausdauer Ihr Körper benötigt Blutzucker zur Energiegewinnung. Die Leber produziert dies, wenn sie Glukose in den Blutkreislauf freisetzt. Alkohol beeinflusst auch die Aufnahme von Nährstoffen wie: Zink – für Energie und Stoffwechsel […]