Wie Sie helfen können
Vielen Frauen fällt es schwer, mit jemandem über den Missbrauch zu sprechen. Für viele Frauen, die Opfer häuslicher Gewalt sind, sind Freunde und Familie oft die ersten Menschen, mit denen sie darüber sprechen. Sie weiß vielleicht nicht, wie sie Hilfe finden kann. Es braucht viel Zeit, Planung, Hilfe und Mut, um häuslicher Gewalt zu entkommen. Für Frauen ist es wichtig zu wissen, dass Hilfe von Menschen zur Verfügung steht, die die Situation kennen und sich um sie kümmern.
Gehen Sie respektvoll auf sie zu
Wenn Sie sich Sorgen machen und vermuten, dass sie Opfer von Missbrauch und Gewalt ist, sie sich Ihnen jedoch nicht darüber geöffnet hat, sagen Sie etwas wie: „Ich mache mir Sorgen um Ihre Sicherheit. Ich mache mir Sorgen um dich und wie du behandelt wirst.“
Es ist besser, über die Dinge zu sprechen, die Sie bemerkt haben und die Sie beunruhigen, als Ihre Meinung zu äußern. Sie können auch versuchen, Fragen zu stellen wie:
- “ Ich frage mich, ob zu Hause alles in Ordnung ist?“
- „Ich habe bemerkt, dass Sie einige blaue Flecken haben. Wie kam es dazu? Hat dir das jemand angetan?“
- „Ich habe bemerkt, dass Sie Angst vor Ihrem Partner haben . Stimmt das? Ist alles IN Ordnung?“
Die Person kann leugnen, dass es ein Problem gibt, oder das Gespräch vermeiden. Respektieren Sie in diesem Fall ihr Recht auf Privatsphäre und zwingen Sie sie nicht, die Beziehung zu besprechen, wenn sie nicht bereit ist. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich interessieren und da sind, um ihr zuzuhören und sie zu unterstützen, wenn sie jemals über etwas sprechen möchte.
Hören Sie zu, ohne zu urteilen
Wenn sie bereit ist zu sprechen, hören Sie genau zu und seien Sie einfühlsam. Stellen Sie sicher, dass Sie sich an einem Ort befinden, an dem sie sich sicher fühlt. Glauben Sie, was sie Ihnen sagt. Beschuldigen Sie sie niemals für das, was passiert, oder unterschätzen Sie ihre Angst vor Gefahren. Lassen Sie sie wissen, dass niemand es verdient, missbraucht, geschlagen oder bedroht zu werden.
Seien Sie geduldig. Bestehe nicht darauf, dass sie ihre Beziehung verlässt oder kritisiere sie dafür, dass sie bleibt. Dies kann schwierig sein, wenn Sie befürchten, dass sie oder ihre Kinder verletzt werden. Sie muss die Entscheidung selbst und in ihrer eigenen Zeit treffen.
Konzentriere dich darauf, wie sie sich fühlt und wie sie mit häuslicher Gewalt umgeht. Fragen Sie sie zum Beispiel: „Wie haben Sie es geschafft? Wie wirkt sich sein Verhalten auf Sie aus?“
Erkenne an, dass häusliche Gewalt komplex und verwirrend ist. Sie kann versuchen, das Verhalten des Missbrauchers zu entschuldigen und externe Faktoren wie finanzielle Not, Arbeitsplatzverlust, Stress, Alkohol- oder Drogenkonsum dafür verantwortlich zu machen.
Unterstütze sie
Versuchen Sie, sensibel für das zu sein, was sie sagt, und denken Sie daran, dass es für jemanden, der mit Missbrauch lebt, viel Mut und Kraft erfordert, diese Informationen zu teilen. Versichern Sie ihr, dass der Missbrauch nicht ihre Schuld ist. Konzentriere dich darauf, sie zu unterstützen und ihr Vertrauen aufzubauen.
Opfer häuslicher Gewalt leben mit emotionaler wie körperlicher Misshandlung. Ihr Täter hat ihr wahrscheinlich ständig gesagt, dass sie eine schlechte Frau, ein schlechter Partner und eine schlechte Mutter ist. Sie kann glauben, dass sie nichts richtig machen kann und dass wirklich etwas mit ihr nicht stimmt. Geben Sie ihr emotionale Unterstützung, um zu glauben, dass sie eine gute und würdige Person ist. Helfen Sie ihr, ihre Stärken und Fähigkeiten zu betrachten. Betonen Sie, dass sie ein Leben ohne Gewalt verdient.
Lass sie wissen, dass häusliche Gewalt nicht ihre Schuld ist. Sag ihr, dass sie es nicht verdient, missbraucht zu werden. Sagen Sie Dinge wie, „Die Art, wie er dich behandelt, ist falsch, es ist Missbrauch“ oder „Er mag wütend sein, aber er hat die Wahl, wie er in dieser Situation reagiert. Er kann weggehen und in ein anderes Zimmer gehen.“ Wut ist keine Entschuldigung für häusliche Gewalt.
Erlaube ihr, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen
Während du zuhörst, versuche die vielen Hindernisse zu verstehen, wie den Kreislauf der Gewalt, die sie davon abhalten, zu gehen. Es ist normalerweise sehr komplex. Konzentriere dich darauf, sie bei ihren eigenen Entscheidungen zu unterstützen. Wenn sie missbraucht wird, übt der Täter viel Kontrolle über ihr Leben aus. Es ist sehr wichtig, dass sie ermutigt wird, Entscheidungen für sich selbst zu treffen, auch wenn es bedeutet, vorerst beim Täter zu bleiben. Es ist oft der erste Schritt in Richtung Freiheit. Selbst wenn sie ihn verlässt und dann zurückgeht, ziehe deine Unterstützung nicht zurück.
Erwarte nicht, dass sie die Beziehung verlässt. Es kann sehr beunruhigend sein zu wissen, dass jemand, den Sie interessieren, häusliche Gewalt erlebt. Aber jede Beziehung zu beenden ist schwierig. Das Beenden einer Beziehung zu häuslicher Gewalt kann äußerst schwierig sein.
Hilf ihr, einen Unterstützungsdienst für häusliche Gewalt zu finden
Sammeln Sie einige Informationen über verfügbare Unterstützungsdienste für häusliche Gewalt in ihrer Nähe. Viele Frauen, die Freiheit gefunden haben, beschreiben jemanden, den sie kannten (Nachbarin, Arzt, Freundin), der Unterstützung anbietet und sie an einen Unterstützungsdienst überweist. Lassen Sie sie wissen, dass sie nicht allein ist und dass Menschen zur Verfügung stehen, um ihr zu helfen. Versichern Sie ihr, dass sie Informationen über sie privat halten. Ermutigen Sie sie, mit der Helpline für häusliche Gewalt oder dem 1800RESPECT-Beratungsdienst zu sprechen, beide sind 24/7 geöffnet.
Linie häusliche Gewalt
1800 65 64 63
1800RESPEKT
1800 737 732
Hilf ihr, in Sicherheit zu bleiben
Sie kann sich entscheiden, in der Beziehung zu bleiben oder nach einer vorübergehenden Trennung zum Täter zurückzukehren. Setzen Sie sie nicht unter Druck zu gehen, sondern lassen Sie sie wissen, dass Sie Angst um sie und ihre Kinder haben, und helfen Sie ihr zu überlegen, wie gefährlich die Gewalt sein kann.
Hilf ihr, einen Sicherheitsplan zu erstellen. Ermutigen Sie sie, ein Tagebuch darüber zu führen, was mit ihr passiert, wenn dies sicher ist. Helfen Sie ihr, über Schritte nachzudenken, die sie unternehmen kann, wenn ihr Partner erneut missbräuchlich wird. Erstellen Sie eine Liste der Personen, die im Notfall angerufen werden sollen. Schlagen Sie vor, sie versteckt einen Koffer mit Kleidung, Geld, Centrelink-Karten, Bankbüchern, Geburtsurkunden und Schulunterlagen für zukünftige Notfälle. Erkenne an, dass sie in der größten Gefahr sein kann, während sie versucht zu gehen.
Wenn Sie einen Angriff sehen, ergreifen Sie Maßnahmen. Rufen Sie die Polizei auf Triple Zero 000. Gehen Sie nicht davon aus, dass dies jemand anderes getan hat. Wenn Sie in Ihrem Auto sind, hupen Sie, bis sich eine Gruppe versammelt, Er hört auf, sie zu schlagen, oder die Polizei kommt. Diese Situationen können gefährlich sein, also was auch immer Sie tun, achten Sie darauf, sich sicher zu halten. Aber handeln Sie. Beobachten Sie sie zumindest. Ein Zeuge zu sein, der ihn wissen lässt, dass Sie ihn sehen, kann sein Maß an Gewalt verringern.
Hilf ihr, einen sicheren Ort zu finden
Hilf deinem Freund, die häusliche Gewalt zu kontaktieren. Das Personal kann ihr helfen, ihre Optionen zu prüfen und einen sicheren Ort zu finden. Lesen Sie mehr über das Staying Home Leaving Violence Program, um zu sehen, ob