In den letzten Jahren hat sich herausgestellt, dass einige Kinder im Laufe ihrer Kindheit (vierzehn Jahre alt) übergewichtiger werden. Dies könnte mehrere Gründe haben: Familienstruktur, mangelndes Wissen über kalorienreiche Lebensmittel und das geschäftigere Leben, das Familien heute führen. Eltern sollten für ihre Handlungen (und deren Fehlen) zur Rechenschaft gezogen werden, die sich negativ auf das Gewicht ihres Kindes auswirken und dazu führen, dass es in seiner Kindheit fettleibig / übergewichtig wird.
Je nachdem, wen Sie fragen, wer für Fettleibigkeit bei Kindern verantwortlich ist, erhalten Sie eine andere Antwort. Laut einer Umfrage von ACNielsen unter Eltern:
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- nur 1% der Eltern beschuldigten Hersteller
- 7% beschuldigten Werbung im Fernsehen usw
- 9% beschuldigten das Kind
- 10% beschuldigten Fast-Food-Unternehmen
Zwei Drittel der Eltern geben sich selbst die Schuld. (verywellfamily.com ) Schließlich sind Eltern diejenigen, die Kindern versehentlich beibringen, was sie essen sollen und was sie essen sollen, wenn sie (Eltern) nicht da sind. Kindern in jungen Jahren gute gesunde Essgewohnheiten beizubringen, ist eine Verantwortung, die Eltern ernster nehmen müssen. Was sie in jungen Jahren über das Essen lernen, wird ihnen ihr ganzes Leben lang folgen und letztendlich die Art und Weise verändern, wie sie denken und Essen betrachten.
Von Geburt an bauen Kinder Vertrauen in ihre Eltern auf, bis zu dem Punkt, an dem sie vertrauen und glauben, dass das, was ihre Eltern tun / sagen, das Richtige und Beste für sie ist. Daher sind Eltern immer verpflichtet, alles Mögliche und Angemessene zu tun, um ihren Kindern einen gesunden Lebensstil zu bieten und aufrechtzuerhalten. Eltern müssen konsequent die notwendigen und positiven Maßnahmen ergreifen, die dazu beitragen, dass ihre Kinder gesund und gesund bleiben.
Die Bekämpfung von Fettleibigkeit bei Kindern kann für die geschäftige Familie mit vielen Kindern eine schwierige Aufgabe sein, aber es kann getan werden. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie die Nationale Gesundheitsinstitution die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils empfiehlt, und ich unterstütze sie nachdrücklich:
Mit gesünderen Snack-Optionen zur Verfügung, aus denen Kinder wählen können
Trinken Sie die empfohlene Menge an Wasser für Gewicht und Größe (in der Regel acht acht Unzen Gläser pro Tag
Die empfohlene tägliche Menge an Flüssigkeit ist:
- Fünf Gläser (ein Liter) für fünf bis acht Jahre alt
- Sieben Gläser (ein Punkt fünf Liter) für neun bis zwölf Jahre alt
- Acht bis zehn Gläser (zwei Liter) für dreizehn plus Jahre alt
- Mindestens sechzig Minuten pro Tag aktiv sein
- Beobachten Sie die Portionsgröße, die Sie essen
In einer Umfrage von Gillian K. Steelfisher glauben einige Eltern, dass „es nicht ethisch vertretbar ist, ihr Kind auf eine bestimmte Menge an Nahrung oder Portion zu beschränken“.
Vierundvierzig Prozent der Eltern sagen, dass es schwierig ist, ihre Kinder gesund essen zu lassen
Elf Prozent der Eltern sagen, dass gesundes Essen zu teuer ist
Neunundsiebzig Prozent der Eltern kümmern sich nicht darum, ob ihr Kind gesund isst
Sechzehn Prozent der Eltern haben keine Zeit, gesundes Essen zuzubereiten
Sieben Prozent der Eltern wissen nicht, ob ihre Kinder ungesunde essen
Sechsunddreißig Prozent sagen, es sei schwierig, ihre Kinder trainieren zu lassen
Das Center for Disease Control schlägt vor, dass Kinder körperlich aktiv sind für mindestens sechzig Minuten pro Tag. Eltern können ihren Kindern nicht nur schlechte Essgewohnheiten beibringen, sondern auch beibringen, faul zu sein. Indem sie keine körperlichen Aktivitäten fördern, ist dies eine weitere Möglichkeit, wie Eltern ihrem Kind ungesunde Gewohnheiten beibringen. Laut dem BBC-Nachrichtenmagazin (bbc.com ), Fernsehen war eine der beliebtesten Aktivitäten für Kinder, und fünfundsiebzig Prozent der Kinder im Grundschulalter würden lieber zu Hause bleiben als in den örtlichen Park zu gehen. Eltern sind diejenigen, die ihren Kindern Bewegungsgewohnheiten beibringen, und es liegt in ihrer Verantwortung, ihre Kinder aktiv zu machen.
Zu viel Fernsehen und Videospiele spielen eine wichtige Rolle bei der Adipositas-Epidemie bei Kindern, mit der Kinder konfrontiert sind. Indem Sie die Bildschirmzeit begrenzen und Kinder ermutigen, aktiver zu sein, können sie möglicherweise ihr Leben retten.
Langes Sitzen und Inaktivität können dazu beitragen, dass Kinder übergewichtig werden. Eltern können nicht einfach das Fernsehen und die Videospiele dafür verantwortlich machen, dass ihr (e) Kind (er) übergewichtig ist. Schließlich erlauben sie (Eltern) ihren Kindern, Zugang zu haben und die Spiele zu spielen. Sie (Eltern) sind diejenigen, die es gekauft (oder geschenkt) und in die Wohnung gebracht haben. Ein weiterer Grund, warum Eltern dafür verantwortlich gemacht werden müssen, dass ihr (e) Kind (er) fettleibig / übergewichtig ist. Discovery News argumentiert, dass interaktive Spiele Kinder in Bewegung bringen können, ihnen helfen, aktiver zu werden und die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme zu verringern. Das Problem ist, dass die Kinder keine interaktiven Spiele spielen.
Eltern vernachlässigen ihre Kinder, indem sie ihnen ständig erlauben, Videospiele zu spielen und zu viel fernzusehen. Im Jahr 2007 sagt die britische Presse, dass ein Siebenjähriger mehr als 200 Pfund wog. Er konnte nicht zur Schule gehen. Die Behörden drohten, das Kind aus dem Haus zu nehmen. Dies wirft die Frage auf, wird Fettleibigkeit bei Kindern als Vernachlässigung und medizinische Vernachlässigung angesehen?
Vernachlässigung von Kindern ist in der Regel definiert als das Versäumnis von Betreuungspersonen, die notwendige medizinische Versorgung zu suchen oder bereitzustellen. Um festzustellen, ob schwere Fettleibigkeit bei Kindern medizinische Vernachlässigung darstellt, ist es notwendig, nach den Kriterien dieser drei Dinge zu beurteilen:
Eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass ernsthafte unmittelbare Schäden auftreten;
Eine vernünftige Wahrscheinlichkeit, dass staatliche Zwangsinterventionen zu einer wirksamen Behandlung führen;
Das Fehlen alternativer Optionen zur Lösung des Problems.
Obwohl es für Behörden und medizinisches Personal schwierig ist, Vernachlässigung und medizinische Vernachlässigung festzustellen, ist dies ein anhaltendes Argument. David Rogers, ein Sprecher für öffentliche Gesundheit der Local Government Association, erklärte, dass „Eltern, die ihren Kindern erlauben, zu viel zu essen, der Vernachlässigung genauso schuldig sein könnten wie diejenigen, die ihre Kinder überhaupt nicht ernähren“. Wenn Ihr Kind nur so viel zu essen hat wie Sie, können Sie überfüttern. (Indem Eltern ihren Kindern erlauben, die gleiche Portion wie sie zu essen, bereiten sie (Eltern) ihre Kinder auf Misserfolg und viele gesundheitliche Probleme vor.
Im selben Artikel argumentierte ein Kinderarzt, Fettleibigkeit sei ein „Problem der öffentlichen Gesundheit, kein Problem des Kinderschutzes.“ Wenn Fettleibigkeit bei Kindern beginnt, Steuergelder zu verursachen, ist dies kein privates Familienproblem mehr, sondern ein großes öffentliches Problem. Übergewicht / Adipositas kann zu mehreren Gesundheitsproblemen führen, für die staatliche und bundesstaatliche Gelder im Gesundheitssystem ausgegeben werden. Das CDC (Center for Disease Control) sagt, dass es unmittelbare und zukünftige Gesundheitsrisiken für Fettleibigkeit bei Kindern gibt und schädliche Auswirkungen auf den Körper haben kann. Kinder, die übergewichtig / fettleibig sind, haben ein höheres Risiko für:
Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel, die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) sind.
Erhöhtes Risiko für eine gestörte Glukosetoleranz, Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes.
Atemprobleme wie Asthma und Schlafapnoe.
Gelenkprobleme und Beschwerden des Bewegungsapparates.
Fettlebererkrankung, Gallensteine und gastroösophagealer Reflux (d. H. Sodbrennen).
Die zukünftigen Risiken sind:
Kinder mit Fettleibigkeit werden eher Erwachsene mit Fettleibigkeit.11 Adipositas bei Erwachsenen ist mit einem erhöhten Risiko für mehrere schwerwiegende Gesundheitszustände verbunden, darunter Herzerkrankungen, Typ-zwei-Diabetes und Krebs.
Wenn Kinder an Fettleibigkeit leiden, sind ihre Adipositas- und Krankheitsrisikofaktoren im Erwachsenenalter wahrscheinlich schwerwiegender.
Es gibt viele Probleme mit Übergewicht / Adipositas und einem hohen BMI. Das eigene Gewicht oder der Body-Mass-Index (BMI) spielt eine herausragende Rolle in der Adipositas-Gleichung. BMI ist definiert als: Das Gewicht einer Person in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Höhe in Metern. Ein hoher BMI kann ein Indikator für eine hohe Körperfettheit sein.
Abgesehen von den vielen gesundheitlichen Problemen, mit denen Kinder konfrontiert werden, müssen Eltern bedenken, dass es viele soziale Stigmata gibt, die mit Übergewicht / Adipositas einhergehen. Depressionen und Mobbing stehen ganz oben auf der Liste, mit der Kinder konfrontiert sind, wenn sie übergewichtig / fettleibig sind. Psychische Gesundheit ist gerade jetzt so wichtig, da soziale Medien übermäßig beliebt sind, ist es eine einfache Möglichkeit, jemanden (ein Kind) wegen seines Gewichts und seines Aussehens zu schikanieren.
In zweitausendsechs tötete sich die achtzehnjährige Brandy Vela vor den Augen ihrer Familie. Der Grund (s), sie wurde online gemobbt, weil sie übergewichtig war. In einer Erklärung an CNN, ihre Schwester, Jackie erklärte: „Die Leute würden gefälschte Facebook-Konten erstellen und ihr eine Nachricht senden, und sie würde nicht antworten, und sie würden immer noch auf sie zukommen,Sie würden Dinge sagen wie“Warum bist du immer noch hier? Sie würden sie auch fett und hässlich nennen.
Es ist die Aufgabe der Eltern, ihren Kindern ein Beispiel für Akzeptanz zu geben. Wenn sie das nicht tun, können Dinge wie Online-Mobbing passieren.
Mit dem Fortschritt der sozialen Medien und ihrer einfachen Zugänglichkeit ist es für ein Kind leicht, online gemobbt zu werden. Debate.org ein Online-Wahllokal, fragte die Frage sollten Eltern überwachen, was ihre Kinder auf Social Media tun? Überraschenderweise sagten vierzig Prozent der Eltern ja, während sechzig Prozent nein sagten. Das ist schockierend, weil das Internet aus vielen gefährlichen Dingen besteht, auf die Eltern achten müssen. Es gibt viele unsichere Dinge, die im Web Laugen.
Gegenargumente auf der Website sind „Kinder sollten vertraut werden“, „Kinder brauchen und verdienen Privatsphäre“ und „Die Beziehungen von Teenagern und Eltern sollten auf Vertrauen beruhen“. Andere sagen, dass das Web „gefährlich ist und was Kinder im Internet tun, sollte genau überwacht werden. Ein Elternteil gibt an, dass „Eltern das Social-Media-Konto eines Kindes aus Sicherheitsgründen überprüfen sollten, ich meine, Eltern könnten nie wissen, was mit ihrem Kind passiert. Das Internet ist eine andere Welt, es ist eine Welt, in der Sie sich hinter einem Bildschirm befinden, auf dem niemand Ihnen etwas sagen kann, damit Sie anfangen können, Menschen zu schikanieren, und Menschen könnten in Gefahr sein.“ Raubtiere aller Art lauern im Internet und jagen verletzliche Gefühle.
Kinder ahmen nach, was sie von ihren Eltern sehen. Wenn sie sehen, dass ihre Eltern den ganzen Tag Limonaden trinken, werden sie höchstwahrscheinlich eine Limonade gegenüber einer Flasche Wasser wählen. In einem Artikel veröffentlicht am LiveScience.com es heißt:
Jugendliche, deren Eltern jeden Tag Soda trinken, trinken fast vierzig Prozent häufiger jeden Tag Soda als Jugendliche, deren Eltern kein Soda trinken.
Jugendliche, deren Eltern täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen, tun dies mit einer um 16 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit als Jugendliche, deren Eltern nicht fünf Portionen pro Tag essen.
Fast die Hälfte der Jugendlichen (achtundvierzig Prozent), deren Eltern jeden Tag Soda trinken, isst mindestens einmal täglich Fast Food, während nur neununddreißig Prozent der Teenager, deren Eltern kein Soda trinken, mindestens einmal täglich Fast Food essen.
Fünfundvierzig Prozent der Teenager, deren Eltern nicht essen fünf Portionen Obst und Gemüse täglich essen Fast Food mindestens einmal am Tag, während nur neununddreißig Prozent der Teenager, deren Eltern essen fünf Portionen pro Tag essen Fast Food mindestens einmal täglich.
Kinder beobachten Eltern und es liegt allein in der Verantwortung der Eltern, ein gutes gesundes Verhalten zu modellieren. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Eltern, die sich gesund ernähren und Sport treiben, mehr als wahrscheinlich Kinder haben, die dasselbe tun. Eltern spielen eine wichtige Rolle im Leben ihrer Kinder, sie sind das erste Beispiel dafür, wie und was ihre Kinder werden. Die Verantwortung sollte nicht leicht genommen werden.
Fazit
Eltern müssen als erste Lehrer ihres Kindes die primäre Rolle dessen übernehmen, was ihr Kind isst und tut, um aktiv zu sein, und Verantwortung für ihr Handeln und dessen Fehlen übernehmen. Von Geburt an bauen Kinder Vertrauen in ihre Eltern auf, bis zu dem Punkt, an dem sie vertrauen und glauben, dass das, was ihre Eltern tun / sagen, das Richtige und Beste für sie ist. Daher sind Eltern immer verpflichtet, alles Mögliche und Angemessene zu tun, um ihren Kindern einen gesunden Lebensstil zu bieten und aufrechtzuerhalten. Eltern müssen konsequent die notwendigen und positiven Maßnahmen ergreifen, die dazu beitragen, dass ihre Kinder gut erhalten und gesund sind.
Die prägenden Jahre eines Kindes werden in der Obhut seiner Eltern oder anderer Erwachsener verbracht, die als Hausmeister fungieren. Was auch immer diese Erwachsenen sagen oder tun, während sie in ihrer Obhut sind, beeinflusst und beeinflusst den allgemeinen Lebensstil ihrer Kinder erheblich. Sie (Eltern) sind dafür verantwortlich, eine starke und gesunde Grundlage in ihren (Kindern) frühen Leben zu gewährleisten. Daher sollten Eltern für ihre Handlungen oder deren Fehlen zur Rechenschaft gezogen werden, die negative Auswirkungen auf das Gewicht ihrer Kinder haben und dazu führen, dass ihre Kinder in ihrer frühen Kindheit Fettleibigkeit ausgesetzt sind.
Also, wer und was sind wirklich schuld daran, dass Kinder übergewichtig / fettleibig sind? Vor allem für jüngere Kinder sind Eltern (Erziehungsberechtigte) die einzigen, die all diese Dinge kontrollieren. Sie kontrollieren, wo sie essen, was sie essen und wie viel sie essen. Gute Ess- und Ernährungsgewohnheiten beginnen alle zu Hause.
Eltern müssen darüber nachdenken und notwendige / dringend benötigte Änderungen in ihrem Verhalten und ihrer Denkweise vornehmen, wie es ihren Kindern in Bezug auf Essen, Trinken und körperliche Aktivität geht. Eltern sollten sich fragen: „Biete ich gesunde Lebensmittel an?“ „Biete und ermutige ich gesunde Entscheidungen? Bin ich ein gutes Beispiel für meine Kinder?“