Ihr Kind konzentriert sich also nicht. Vielleicht sind sie nur von der Welt um sie herum begeistert. Vielleicht sind sie während einer Zoom-Lektion komplett in Zonen aufgeteilt und starren in den Weltraum, anstatt auf ihre Schulaufgabe. Es kann frustrierend sein, wenn ein Kind von der Aufgabe abweicht, aber ein wohlmeinendes „Hey, hör zu!“ wahrscheinlich wird es den Trick nicht machen. Eltern spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung eines Kindes mit einer kurzen Aufmerksamkeitsspanne oder bei Konzentrationsschwierigkeiten — und wie Sie in diesem frustrierenden Moment reagieren, macht einen großen Unterschied darin, was schädlich und was hilfreich ist.
Wenn es Ihr Ziel ist, eine längere Aufmerksamkeitsspanne bei Ihrem Kind zu fördern, denken Sie daran, dass Fokus eine Fähigkeit ist. Mit ein wenig strategischer Hilfe (und natürlich Geduld) können Ihre Kinder diese Fähigkeit im Laufe der Zeit entwickeln und verbessern.
Möchten Sie einem Kind helfen, das sich einfach nicht auf das konzentriert, was vor ihm liegt? Hier ist, was Kinderentwicklungsexperten über häufige Fehler zu sagen haben, die Eltern machen, um Kinder wieder auf die Aufgabe zu bringen – und bessere Ansätze, um es zu versuchen.
1. Der Fehler: Die Fokusprobleme Ihres Kindes zu vergessen, sind entwicklungs- oder situationsbedingt, nicht zielgerichtet
Der bessere Ansatz: Beachten und erkunden
Warum: Es ist etwas Auslösendes, wenn Sie Ihr Kind zum millionsten Mal daran erinnern müssen, sich auf seine Arbeit zu konzentrieren, seine Klassenarbeiten zu beginnen oder seine letzte Hausaufgabe zu erledigen. „Eltern können manchmal dazu übergehen, Enttäuschung, Wut oder Ärger zu beschämen oder auszudrücken, ohne über den Standpunkt unseres Kindes nachzudenken“, sagt die Schulpsychologin Rebecca Bransetter.
Denken Sie daran, dass jüngere Kinder nicht immer die Gehirnleistung haben, um eine Aufgabe zu erledigen, da Fokus eine Fähigkeit ist. Bransetter weist darauf hin, dass sich der für den Fokus verantwortliche Teil des Gehirns erst im frühen Erwachsenenalter vollständig entwickelt. Und bei älteren Kindern können Stresssituationen (wie Fernunterricht in einer globalen Pandemie) die Aufmerksamkeit erschweren.
Bevor Sie also auf ein Kind reagieren, das Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, schlägt Bransetter vor, sich daran zu erinnern, dass es Ihrem Kind nicht schwer fällt, sondern dass es ihm schwer fällt. Wenn Sie Ihr Kind unkonzentriert sehen, halten Sie an und erinnern Sie sich daran, dass es wahrscheinlich eine verzögerte Entwicklungsfähigkeit oder einen situativen Grund dafür gibt, dass Ihr Kind Probleme hat.
Probieren Sie die „notice and Explore“ -Technik aus. Beobachten Sie zuerst den Kampf Ihres Kindes und stellen Sie dann Fragen wie: „Ich stelle fest, dass es Ihnen schwer fällt, mit Ihrer Mathematik zu beginnen. Was ist bei dir los? Geht es dir gut? Kann ich irgendwie helfen? Welche Gedanken tauchen gerade in Ihrem Kopf über dieses mathematische Arbeitsblatt auf?“
2. Fehler: Zu schnell in den Problemlösungsmodus springen
Besserer Ansatz: Bringen Sie Ihren Kindern bei, Probleme selbst zu lösen
Warum: Wenn wir unsere Kinder unkonzentriert sehen, springen unsere Instinkte normalerweise mit unseren großartigen Strategien ein. (Haben Sie versucht, Ihr Telefon in den Flugzeugmodus zu versetzen? Was ist mit Ohrstöpseln? Bransetter sagt jedoch, dass das zu schnelle Einspringen zum „Reparieren“ eine Gelegenheit beschönigt, Ihren Kindern Problemlösungstechniken beizubringen.
Beginnen Sie stattdessen mit Fragen — Was haben Sie in der Vergangenheit getan, um Texte von Ihren Freunden zu ignorieren, um Ihre Arbeit zu beenden? Welche Ideen hast du, um konzentriert zu bleiben, während dein kleiner Bruder in der Nähe spielt?
Denken Sie daran, dass insbesondere bei älteren Kindern die beste Strategie die ist, die sie sich selbst ausgedacht haben, da sie mehr Buy-In haben. Stellen Sie es als „Experiment“ ein.“ Dann können Sie sich die „Daten“ ansehen, um zu sehen, ob diese Strategie funktioniert hat. „Wenn das Hören von Musik ihren Bruder übertönt und sie
ihre Hausaufgaben machen, dann funktioniert es“, sagt Bransetter. „Wenn nicht, können Sie über andere Strategien diskutieren.“
3. Fehler: Ihrem Kind sagen, was zu tun ist
Der bessere Ansatz: Stellen Sie Fragen mit Empathie
Warum? Zu sehen, wie ihre Kinder zu YouTube wechseln, wenn sie an einer Aufgabe arbeiten oder ihrem Lehrer während des Fernunterrichts auf Zoom zuhören sollen, ist für Eltern frustrierend. Sie könnten versucht sein, Ihre Stimme frustriert zu erheben, aber Bransetter sagt, dass gestresste Forderungen wahrscheinlich eine Stressreaktion bei Ihren Kindern auslösen werden – ein kontraproduktiver Ansatz, wenn ruhiger Fokus Ihr Ziel ist.
Versuchen Sie stattdessen, sich zu beruhigen (tiefe Atemzüge), und stellen Sie dann Fragen.Zum Beispiel: „Ich merke, dass du auf YouTube bist. Ist es das, was dein Lehrer gerade tun muss?“ oder „Ich kann deinen Lehrer nicht auf Zoom sehen. Was denkst du, was du tun kannst, um sicherzustellen, dass du sie siehst?“
„Fragen bringen den Fokus zurück auf den Frontallappen Ihres Kindes, wo rationales Denken auftreten kann“, sagt Bransetter. „Kinder können keine Probleme lösen, wenn sie sich gestresst oder beurteilt fühlen.“
4. Der Fehler: Sich zu sehr auf die Arbeit konzentrieren
Der bessere Ansatz: „Brain Breaks“ einbauen
Warum: Nach einem Sommer, in dem Sie den ganzen Tag draußen spielen, können Sie erwarten, dass Ihre Kinder nahtlos in den Arbeitsmodus wechseln. Aber wie jeder andere Mensch brauchen Ihre Kinder Pausen – besonders jetzt, wo sie die persönliche Schule gegen Fernunterricht im Wohnzimmer ausgetauscht haben. Lassen Sie also die Denkweise los, die Ihre Kinder brauchen, um einen ganzen Schultag zu Hause zu wiederholen.
Nermeen Dashoush Ph.D, Professor für frühkindliche Bildung an der Boston University und Chief Curriculum Officer bei MarcoPolo Learning, empfiehlt, Ihren Kindern Lücken im Tag zu lassen, damit sie Langeweile entdecken und spielen können. „Diese Lücken und Pausen helfen Ihren Kindern, sich besser zu konzentrieren, wenn sie zum Lehrplan zurückkehren“, sagt Dashoush.
Fördern Sie bei jüngeren Kindern das körperliche Spielen (denken Sie an grobmotorische Fähigkeiten) während der Gehirnpausen. Katie Rosanbalm, Ph.D., ein leitender Wissenschaftler am Duke Center for Child and Family Policy, sagt, körperliche Aktivitäten helfen Kindern, aufgestauten Stress abzubauen, was ihnen letztendlich helfen wird, sich später darauf zu konzentrieren.
„Wenn wir still sitzen und uns auf etwas Stressiges konzentrieren, bauen sich all diese Stresshormone in unserem Körper auf“, sagt sie. „Der beste Weg, diese Hormone zu verarbeiten, ist sich zu bewegen, um all diese Energie herauszuholen.“
Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie eine Küchentanzparty veranstalten, Ihren Kindern helfen müssen, sich zu gegebener Zeit wieder in den Arbeitsmodus zu versetzen. „Kinder müssen ihr Gehirn und ihren Körper wieder in diesen energieärmeren Raum bringen“, sagt Rosanbalm. Versuchen Sie in solchen Fällen, so zu tun, als würden Sie mit Ihren Kindern einen Aufzug hinunterfahren, während Sie in Ihren Stuhl sinken und leiser und langsamer werden, wenn Sie von 10 herunterzählen.
5. Der Fehler: Zu viel Unterstützung
Der bessere Ansatz: Anweisungen geben, dann Raum geben
Die pädiatrische Ergotherapeutin Marissa LaBuz sagt, sie sehe häufig, dass Eltern und sogar Lehrer Kindern, die mit dem Fokus zu kämpfen haben, zu viel Unterstützung bieten.
„Einem Kind zu helfen, sich zu konzentrieren und daran teilzunehmen, damit es die Anweisungen und die Aufgabe versteht, ist großartig, aber auf ihnen zu sitzen und ihnen eine Menge Hilfe und Anleitung zu geben, kann tatsächlich mehr schaden als nützen“, sagt sie. Helikopter-Elternschaft macht das Kind nur abhängiger von Ihrer Unterstützung, Aufforderung und Erinnerungen, so dass es möglicherweise nicht bereit ist, die Arbeit alleine zu erledigen.
Anstatt über dem Stuhl Ihres Kindes zu schweben, geben Sie Anweisungen und gehen Sie weg.
„Geben Sie ihnen gerade genug Unterstützung, damit sie verstehen, was von ihnen erwartet wird, aber geben Sie ihnen die Werkzeuge, um selbstständig zu arbeiten“, schlägt LaBuz vor. „Ich stelle dem Kind gerne Fragen, um sicherzustellen, dass es konzentriert ist und zuhört, zum Beispiel, was war das letzte, was der Lehrer gesagt hat? Auf welche Seite sollten Sie sich wenden?“
Wenn das Fokussierungsproblem während der unabhängigen Arbeit auftritt, empfiehlt LaBuz die Verwendung eines visuellen Timers, um Ihr Kind bei der Arbeit zu halten. Egal, ob es sich um eine Eieruhr, eine visuelle Uhr oder einfach um eine Stoppuhr auf Ihrem Telefon handelt, eine konkrete Erinnerung kann Kindern helfen, für kurze Zeit unabhängig zu arbeiten.
6. Der Fehler: Zwingen Sie Ihr Kind, sich auf Material zu konzentrieren, an dem es nicht interessiert ist
Der bessere Ansatz: Finden Sie heraus, ob die Aufgabe zu einfach oder zu schwierig ist
Wenn Sie alles versucht haben und Ihr Kind sich konsequent weigert, an einer Aufgabe zu arbeiten, müssen Sie möglicherweise einige Nachforschungen anstellen, um herauszufinden, ob die Aufgabe entweder zu einfach oder zu schwierig ist. Rosanbalm sagt Kinder schnell das Interesse verlieren, wenn Material (oder eine lästige Pflicht!) nicht korrekt auf die Fähigkeiten Ihres Kindes abgestimmt ist.
Sie haben möglicherweise keine vollständige Kontrolle über den Lehrplan für die zweite Klasse Ihres Kindes, aber wenn Sie der Meinung sind, dass das Material nicht herausfordernd genug ist (oder umgekehrt), kann es nicht schaden, mit dem Lehrer Ihres Kindes über andere Optionen zu sprechen. Das Ziel ist es, einen „Sweet Spot“ zu finden, der das Gehirn Ihres Kindes für altersgerechte Zeitschritte voll einbezieht.
So frustrierend es auch sein kann, wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, aufmerksam zu sein, sollten Sie um Hilfe bitten, sei es vom Lehrer, Kinderarzt oder Therapeuten Ihres Kindes. „Es gibt nichts Normales an dem, was gerade auf der Welt passiert“, sagt Rosanbalm. „Wenn es Ihnen schwer fällt, mit der Elternschaft fertig zu werden, zögern Sie nicht, um Unterstützung zu bitten.“