Nur 15 Minuten, um dieses hausgemachte Aloe Vera Saft Rezept zu machen und Tipps zu bekommen, wie man eine Aloe Pflanze richtig schneidet! Der Konsum eines Aloe-Saftgetränks eignet sich hervorragend zur Entgiftung, Flüssigkeitszufuhr, Gewichtsabnahme, Verdauung, Akne und vielem mehr!
Warum dieser Aloe Vera Saft so toll ist
- Nur 2 Zutaten und ein Mixer nötig! Dieses Aloe Vera Getränk Rezept ist mit nur 2 Zutaten plus Optionen, um zusätzliche Aromen hinzuzufügen. Sie steuern die Zutaten und die Menge an Zuckergehalt.
- Extrem gesundes Getränk und besser als im Laden gekauft. Hausgemachter Aloe Vera Saft enthält höhere Nährstoffe als Saft, der in einem Regal in einem Geschäft gestanden hat, was die Vorteile des Trinkens von Aloe maximiert. Da Aloe Vera oxidiert, sobald es geschnitten wird, beginnt die Pflanze Nährstoffe zu verlieren und so ist es am besten, es sofort zu konsumieren, wenn Aloe Blatt frisch geschnitten wird.
Was ist eine Aloe Vera Pflanze?
Die Aloe Vera Pflanze ist eine Sukkulente mit erstaunlichen medizinischen Eigenschaften, die Sie hier über Pflanzen der Aloe-Gattung erfahren können. Wenn das klare Gel intern wie in einem Aloe Vera Getränk eingenommen wird, bietet es unglaubliche heilende Vorteile, da es antibakterielle Eigenschaften, Enzyme, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien hat, hilft, eine Magenverstimmung zu begleichen, IBS und sauren Reflux zu reduzieren . Aloe wirkt auch als Abführmittel, da es Aloin enthält, bekannt als Barbaloin, das gelblich-braun zwischen dem Blatt und dem Gel, das zur Stimulierung des Stuhlgangs und zur Behandlung von Verstopfung verwendet wird. Obwohl zu viel toxische oder schwere Nebenwirkungen haben kann und nicht mehr rezeptfrei verkauft werden darf .
Als topischer Heiler bietet pharmakologisch Aloe Wirkstoffe zur Linderung von Sonnenbrand, zur Heilung von Akne und wirkt entzündungshemmend, antiviral und pilzhemmend . Die Aloe-Pflanze eignet sich hervorragend, um das Gel zur topischen Anwendung zu verwenden und sich in ein erfrischendes Aloe-Vera-Saft-Rezept zu verwandeln. Im Folgenden teile ich Ihnen genau mit, was Sie über die Verwendung des Blattes für natürliche Aloe in Getränken wissen müssen (einige Teile der Aloe-Pflanze sind giftig) und wie Sie zu Hause Bio-Aloe-Vera-Saft herstellen können.
Möglichkeiten zur Verwendung von Aloe Gel
- Verwenden Sie das Aloe Vera Gel, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Sonnenbrand zu lindern
- Reiben Sie das Gesicht ein, um Akne zu behandeln und vorzubeugen
- Behandeln Sie Schnitte, Verbrennungen und Bienenstiche
- Fügen Sie das Gel mit Wasser hinzu und trinken Sie dieses Aloe Vera , Honig, Ahornsirup, Agavennektar, Stevia-Süßstoff oder Saft
- Zusätzliches Aloe Vera Gel in kleine Würfel einfrieren und zu Smoothies wie Blaubeer-Bananen-Smoothie, Matcha-Smoothie-Schalen, entzündungshemmendem Smoothie und diesem grünen Smoothie hinzufügen rezept
- Fügen Sie zusätzliches Aloe-Gel zu anderen Saftrezepten wie Detox-Rübensaft, grünem Maschinensaft und diesem grünen Detox-Saft hinzu Saft zur Gewichtsreduktion
Welche Zutaten gehen in dieses Getränkrezept ein
Es werden nur zwei Zutaten benötigt und ein Löffel oder Messer, um das Aloe-Gel aus der Innenseite der Blätter zu schöpfen. Was Sie brauchen:
- ein großes Aloe Vera Blatt (Bio optional)
- frisches Wasser
- optional 2 Esslöffel Honig, Agave oder Ahornsirup und einen Spritzer Zitronen- oder Limettensaft für den Geschmack hinzufügen
Wie man Aloe Vera Saft macht
Die Herstellung eines Aloe Vera Saftes ist super einfach und ein erfrischendes DIY-Getränk! Waschen Sie zuerst das Aloeblatt und schneiden Sie mit einer Schere oder einem Messer das obere und untere Ende des Aloeblattes ab. Schneiden Sie dann die Seiten ab und entfernen Sie die Stiche oder Dornen. Von dort können Sie das Blatt in zwei Hälften schälen oder mit einem Messer eine Seite abschneiden. Die grüne Haut und jedes gelb oder grün gefärbte Gel ist giftig, also entfernen Sie es und waschen Sie es nach dem Öffnen erneut und entsorgen Sie die Haut vollständig.
Mit einem scharfen Messer oder Löffel über den Boden der Pflanze schöpfen oder kratzen, um das klare schleimige Gel zu entfernen. Halten Sie das Gel mit den Händen unter Wasser, um es abzuspülen, oder spülen Sie es in einer Schüssel mit gefiltertem Wasser ab.
2 Esslöffel Aloe Vera Gel mit 1 Tasse Wasser, Limettensaft und Ahornsirup oder Agavensüßstoff in einen Mixer geben. 1 Minute mischen, um zu kombinieren und sofort zu genießen. Alternativ können Sie mehr Aloe verwenden und den Mixer mit mehr Wasser für Aloe-Wasser oder einen Lieblingssaft füllen. Sehen diese messung umwandlung diagramm für, der tassen in liter und gallonen.
Saftvariationen
Dieses Rezept hat einen leichten Geschmack, der einem Aloe-Wassergetränk ähnelt. Um Aloe Vera Saft „saftiger“ zu machen, können Sie Ihren Lieblingssaft, Kokoswasser oder mehr frischen Limetten- oder Zitronensaft und Süßstoff mit dem Aloe-Gel hinzufügen. Oder verwenden Sie anstelle von Wasser Kokoswasser für Kalium und zusätzliche Flüssigkeitszufuhr.
Wie man übrig gebliebenes Aloe Vera Gel einfriert
Das Einfrieren von übrig gebliebenem Gel ist wunderbar, um es später zu Smoothies hinzuzufügen. Es bewahrt die Nährstoffe vor Oxidation. Fügen Sie es zu einer Ein-Zoll-Eiswürfelschale hinzu, um es einzufrieren und zu bedecken, bis es gebrauchsfertig ist.
Aloe Vera Vorteile
Intern: Aloe Vera ist entzündungshemmend und unterstützt den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, wodurch Zucker, Cholesterinspiegel im Blut und Körpergewicht erhalten und ausgeglichen werden. Es enthält auch extrem hohe antioxidative Zusammensetzungen, die freie Radikale entfernen und verhindern, dass sie in den Körper gelangen . Aloe-Pflanzen wirken antibakteriell, Antitumor und können helfen, rheumatoide Arthritis zu behandeln, den Körper zu entgiften, die Verdauung zu fördern, Magen-Darm-Erkrankungen, IBS, Magenverstimmungen und Probleme mit dem Immunsystem zu behandeln .
Äußerlich: Wenn Aloe äußerlich angewendet wird, regeneriert sie geschädigte Haut und wirkt als antibakterieller und antifugaler Heiler. Verwenden Sie es, um Wunden zu heilen und Sonnenbrand zu lindern. Es kann auch das Haarwachstum fördern (ja, fügen Sie es Gel und Conditioner hinzu!).
Das Trinken von Aloe Vera ist eine wunderbare Möglichkeit, all diese Vorteile zu nutzen. Mein Favorit ist, dass es ein Entgiftungsgetränk ist, das den Gewichtsverlust unterstützt, Verdauung, Entzündungen, Arthritis, Immunschwäche behandelt und heilt!
FAQ’s
Ein wenig geht ein langer Weg, also schlage ich vor, ein Glas pro Tag von diesem Aloe Vera Getränk Rezept für seine gesundheitlichen Vorteile zu trinken.
Es ist sicher, täglich 8 Unzen Aloe-Saft zu trinken.
Das tägliche Trinken von Aloe Vera in Wasser oder Saft ist gut für die Verdauung, Magenprobleme, saubere Haut, Flüssigkeitszufuhr, Entgiftung, Verringerung von Entzündungen, Erhöhung der Aufnahme von Antioxidantien, Unterstützung bei der Gewichtsabnahme und Behandlung von Arthritis.
Die Haut eines Aloe-Blattes enthält Giftstoffe, die Nierenversagen verursachen können. Dies ist in einer extremen Version, oder wenn es eine Allergie gegen Aloe gibt. Stellen Sie sicher, dass Sie das Grün oder Gelb der Aloe-Pflanze wegwerfen und nicht konsumieren, bevor Sie es in einem Aloe Vera-Getränk verwenden.
Wenn Sie dieses Aloe Vera Drink Rezept aus Delightful Mom Food machen, würde ich gerne Ihre Kreationen sehen und teilen! FACEBOOK INSTAGRAM, PINTEREST, YOUTUBE und TWITTER, um vorgestellt zu werden und weitere Rezeptinspirationen zu erhalten! Und vergiss nicht, das Rezept im Rezeptbereich zu bewerten und unten einen Kommentar zu hinterlassen!
Aloe Vera Saft trinken Rezept
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Zutaten
- ▢ 1 aloe Vera Blatt (verwenden Sie 2 Esslöffel für dieses Saftrezept)
- ▢ 1 Tasse gefiltertes Trinkwasser
- ▢ optional 2 Esslöffel Honig, Agavensirup oder Ahornsirup und einen Spritzer Zitronen- oder Limettensaft für den Geschmack hinzufügen
Anleitung
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Waschen Sie die Aloe-Pflanze und schneiden Sie das obere und untere Ende des Aloe-Blattes mit einem Messer ab. Schneiden Sie dann die Seiten ab und entfernen Sie die Stiche. Von dort können Sie das Blatt in zwei Hälften schälen oder mit einem Messer eine Seite abschneiden. Die grüne Haut und jedes gelb oder grün gefärbte Gel ist giftig, also entfernen Sie es und waschen Sie es nach dem Öffnen erneut und entsorgen Sie die Haut vollständig.
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Mit einem scharfen Messer oder Löffel über den Boden der Pflanze schaufeln oder kratzen, um das klare Gel zu entfernen. Halten Sie das Gel mit den Händen unter Wasser oder tauchen Sie es in eine Schüssel mit Wasser, um es abzuspülen.
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Fügen Sie 2 Esslöffel des Aloe Vera Gels in einen Mixer mit 1 Tasse Wasser (und einem beliebigen Süßstoff und Zitronensaft, falls gewünscht – siehe Hinweise unten). 1 Minute mischen, um zu kombinieren und sofort zu genießen.
