Plaque bildet sich auf allen Zähnen, aber es gibt einige Hausmittel, mit denen Sie eine übermäßige Menge an Ablagerungen vermeiden können. Diese Maßnahmen sollten nicht anstelle des Zahnarztbesuchs ergriffen werden, da niemand Plaque loswerden kann – wie es Ihr Zahnarzt kann. Ein Zahnarzt verfügt über das richtige Wissen und die richtigen Werkzeuge, um Zahnstein und Plaque zu entfernen, ohne Ihren Zahnschmelz zu beschädigen.
Mit Backpulver putzen
Versuchen Sie beim nächsten Zähneputzen, Backpulver anstelle von Zahnpasta zu verwenden. Natürlich müssen Sie auch normale Zahnpasta verwenden, aber das Zähneputzen mit Backpulver kann helfen, Bakterien abzutöten. Dieser natürliche Reiniger sollte nach dem normalen Zähneputzen etwa 15 Minuten auf den Zähnen belassen werden, um die Plaque wirklich zu entfernen. Ratet mal, was? Backpulver hilft sogar, Ihre Zähne aufzuhellen und erfrischt Ihren Atem!
Orangenschalenpaste
Möchten Sie zusätzlich zur normalen Paste eine andere Form der Zahnpasta verwenden? Versuchen Sie, das Innere einer Orangenschale zu nehmen undmischen Sie es mit Wasser, um eine Paste zu schaffen. Es riecht nicht nur schön, sondern ist auch ein guter Weg, um Zahnstein loszuwerden. Diese alltägliche Zutat wird häufig in gefundenihre Küche, so dass es leicht zugänglich ist. Es macht keinen Sinn, die ganze Güte zu verschwendenvon den Resten Ihres frisch gepressten Orangensaftes am Morgen. Mmmm…schmeckt gut zu booten!
Aloe Vera
Gleiten einige aloe vera gel entlang ihre zähnekann helfen entfernen zahnstein. Aloe Vera ist eine Pflanze mit vielen antioxidativen undantibakteriellen Eigenschaften, die bei der Heilung von Verbrennungen und Reduzierenverstopfung helfen können. Sie können diese Pflanze für jeden Teil Ihres Körpers behalten, nichtnur deine Mundhöhle.
Zurück zu Ihren Zähnen…wie verwenden Sie Aloe veraffür die Zahnsteinentfernung? Machen Sie eine Paste mit einem Teelöffel Aloe Vera Gel, 4 Teelöffeln Glycerin, Zitrone, ätherischem Öl, 5 Esslöffeln Backpulver und einer Tasse Wasser. Wiederholen Sie dieses Peeling täglich auf Ihren Zähnen, bis der Zahnstein verschwunden ist. Testen Sie immer eine kleine Portion, bevor Sie sie verwenden, um sicherzustellen, dass Sie keine negativen Reaktionen auf die Inhaltsstoffe haben.
Holen Sie sich würzig!
Liebst du scharfes Essen und willst (asEmeril Lagasse würde sagen,) es eine Stufe höher treten? Chow down auf einige würzige peppersoder trinken Sie einen Cayenne infundiert Smoothie. Ihre Speichelproduktion wird sich verbessernvon scharfem Essen Verbrauch, Reinigen Sie Ihr Zahnfleisch und Zähne. Chilipulver ist eine würzige Zutat, die dafür bekannt ist, Ihre Knochen aufgrund der Menge anVitamin A darin zu schützen.
Wenn Sie das nächste Mal die Plaque auf Ihren Zähnen sehen, wissen Sie, was zu tun ist. Denken Sie daran, dass Sie immer noch regelmäßige Zahnarzttermine für eine vollständige Reinigung planen müssen, um wirklich eine gesunde Mundhygiene zu haben.