skarpe stikkende smerter i tæer – Relief, årsager og symptomer

undgå skarpe smerter i tæerne fra cripplig dig, eller forstyrre din mobilitet og velvære. At vide, hvad der ligger bag smerten i tæerne, og hvordan man behandler det, hjælper dig med at komme tilbage til dine normale aktiviteter.

yourfootpalace.com indsamlede oplysninger om, hvad der forårsager skarpe stikkende smerter i tæerne, hvordan man lindrer smerten, hvornår du skal søge lægehjælp, og ledsagende symptomer, der kan være livstruende.

skarp smerte i tæerne

unormale fornemmelser, herunder prikken, følelsesløshed, ubehag og skarp smerte kan forekomme i tæerne, når perifere nerver påvirkes eller beskadiges. Denne betingelse kan skyldes:

• fysisk traume, der resulterer i nerveskader
• Diabetes (især hvis venstre ukontrolleret)
• cirkulationsuregelmæssigheder, der begrænser blodgennemstrømningen til fødderne
• Autoimmune sygdomme (lupus, reumatoid arthritis, Guillain-Barre syndrom osv.)
• traume (køretøjsulykker, sportsskader, fald osv.)
• alkohol
• Rygning
• stofmisbrug
• vitaminmangel (B-vitaminer, E-vitamin og niacin)
• nogle receptpligtige lægemidler (især dem, der anvendes til kræftbehandling)
• aldersrelateret slitage
• Arthritis
• tumorer (ondartet eller godartet kan udvikle sig på eller presse mod nerver)
• kemiske forbrændinger
• eksponering for ekstrem varme
• eksponering for giftige stoffer (tungmetaller og industrikemikalier)
• dårligt passende sko (for løs eller for stram)

når perifere nerver påvirkes, det kan føre til en tilstand kaldet perifer neuropati. Følgende er mange af tegn og symptomer på denne tilstand:

• smerter under bevægelser og aktiviteter, der ikke bør forårsage smerte
• skarpe, jabbende, brændende eller bankende smerter
• tab eller reduktion af berøringsfølelse (føles som om du har handsker eller sokker, når du ikke er det)
• begyndelsen af en bedøvende eller prikkende fornemmelse i hænder eller fødder, der kan sprede sig opad i ben og arme
• overfølsomhed over for berøring
• alvorlig reduktion af koordination og tab af sikker fodighed
• muskelsvaghed

se denne video for en kort forklaring af perifer neuropati.

perifere nerver kan klassificeres i tre typer:

• sensorisk (fornemmelser som temperatur, smerte og berøring)
• autonom (styrer interne funktioner som puls og fordøjelse)
• Motor (muskelbevægelse)

Bemærk: Når perifer neuropati påvirker motoriske nerver, kan det forårsage lammelse.

Toe Pain Relief

vurder hvad der sker med dine fødder, før du forsøger et middel. Hvis du føler, at du har lidt en skade, eller at din smerte er for alvorlig til at klare dig selv, skal du kontakte din primærlæge for at få vejledning. Følgende hjælper dig med at lindre smerten i tæerne:

påfør is – Hvis din hud føles varm (indikerer, at din fod sandsynligvis er betændt og muligvis hævet), skal du påføre is eller suge dine fødder i et isbad. Undgå varme på betændte områder; det øger blodgennemstrømningen og kan forværre betændelsen.

påfør varme – hvis din hud er normal eller kølig at røre ved, blød dine fødder i et varmt bad. Dette bør slappe af og berolige dem.

se denne video for mere information om påføring af is eller varme på dine fødder.

Tip: apoteker og mange store købmandsforretninger sælger gelpakker, der kan opvarmes eller fryses og derefter påføres dine fødder.

fodmassage – Book en aftale med din massør, der forklarer din tilstand. Hvis du vil give dig selv en fodmassage, skal du følge disse trin:

1. Sid på din seng eller i en behagelig stol. Bøj dit venstre ben indad for at hvile din venstre fod på dit højre lår.
2. Hæld din foretrukne lotion eller olie i din hånd. Gnid kraftigt lotionen eller olien mellem dine hænder for at varme den op, og gnid den derefter forsigtigt over hele din fod, masser tæerne, buen og hælen.
3. brug dine hænder til forsigtigt at trække tæerne frem og tilbage eller fra hinanden. Dette strækker muskler, sener og ledbånd nedenunder.
4. gentag de samme trin på din anden fod.

Tip: Du kan opnå en dybere massage ved at trykke dine højre knogler ind i din venstre fod. Knæ din fod som brøddej. Eller nå dybere væv og muskler ved at gribe din fod med begge hænder og anvende et “glidende” tryk med tommelfingrene.

følg linket for at læse mere om, hvordan Massage kan lindre din perifere neuropati smerte.

topiske analgetika – disse smertestillende medicin sælges typisk som lotioner, cremer eller geler. De virker ved at blive spredt på huden og derefter trænge indad for at lindre smerter. Nogle topiske analgetika kan indeholde menthol, eukalyptusolie eller terpentinolie, der reducerer smerteniveauet ved at distrahere nerver med en anden fornemmelse.

andre bruger salicylater (ingrediensen findes i aspirin). Alligevel forsøger andre at annullere et kemikalie kaldet stof P (en neurotransmitter, der tilsyneladende overfører smertesignaler til hjernen).

orale analgetika – disse medikamenter inkluderer smertestillende midler, som acetaminophen (Tylenol), som lindrer smerter uden at reducere betændelse.

Tip: Følg anvisningerne nøje, når du bruger acetaminophen. At tage for meget acetaminophen kan forårsage leverkomplikationer, herunder svigt.

non-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID ‘er)-NSAID’ er kan opnås med og uden recept (i lavere doser). NSAID ‘ er omfatter aspirin (Bayer, Bufferin osv.), ibuprofen (Advil, Motrin) og Naproksen (Aleve). Tag lave doser i en begrænset periode udelukkende for at lindre smerter. Din læge kan råde dig til at tage en højere dosis i en længere periode, hvis du har en tilstand, der involverer betændelse og smerte.

Bemærk: NSAID-medicin har potentielt flere bivirkninger. Diskuter eventuelle sundhedsmæssige forhold eller risici med din læge, før de bruges.

nervesmerter medicin – smerter som følge af nerveskader (neuropati) reagerer muligvis ikke godt (eller overhovedet) på acetaminophen eller NSAID ‘ er. Følgende medicin er almindeligt ordineret til neuropati:

• Amitriptylin (Elavil)
• Gabapentin (Neurontin)
• Pregabalin (Lyrica)

Tip: kontakt din læge, før du tager disse lægemidler, da de kan omfatte bivirkninger som døsighed, svimmelhed og hævelse. Det kan være nødvendigt at reducere eller afbryde eksterne aktiviteter som kørsel eller betjening af maskiner, mens du tager disse lægemidler.

nerveblokke og kortikosteroider – disse injicerbare medikamenter virker til enten at bedøve en bestemt nerve (nerveblokke) eller for at reducere betændelse for at lindre smerter (kortikosteroider)

Hvornår skal jeg søge lægehjælp?

søg straks lægehjælp, hvis du oplever usædvanlig prikken, svaghed eller smerter i dine fødder eller hænder. At få en tidlig diagnose og behandling vil give den bedste chance for at afbøde eller standse dine symptomer og forhindre yderligere perifere nerveskader.

livstruende perifere neuropati symptomer

enhver tilstand, der forårsager vedvarende smerte, ubehag eller tvinger dig til at begrænse din mobilitet, bør få dig til at søge lægehjælp. Følgende symptomer eller tilstande kan dog være livstruende og skal behandles straks:

• svaghed, følelsesløshed, prikken eller skarp smerte, der spreder sig opad fra tæerne til benene eller fingrene til armene
• uregelmæssig eller racing hjerteslag
• ekstremt højt eller lavt blodtryk
• åndedrætsbesvær eller gisp efter luft
• lammelse
• tab af koordination

bemærk: spar tid og potentielt dit liv ved at ringe 9-1-1 til nødtjenester. Når du oplever så alvorlige symptomer, skal du undgå at betjene et køretøj eller andet mekanisk udstyr.

Ansvarsfraskrivelse: Dette indhold er ikke beregnet som erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd fra din primærlæge eller anden kvalificeret sundhedsudbyder med eventuelle spørgsmål, du måtte have vedrørende denne eller andre medicinske tilstande.

Tåsmerter og perifer neuropati

i denne artikel opdagede du, hvad der kan forårsage skarpe stikkende smerter i tæerne, hvad du kan gøre for at lette eller lindre smerten, hvornår du skal søge lægehjælp, og hvilke symptomer der indikerer en livstruende medicinsk begivenhed.

at vide, hvordan man lindrer smerter i tæerne, hjælper dig med at bevare din mobilitet og hvile lettere, smertefri og genkende, når disse symptomer bliver dødbringende, vil uden tvivl give dig et forspring med at bevare dit liv.

ignorering af tegn eller forværring af neuropati symptomer tillader nerveskader at udvikle sig. Og kan hurtigt lande dig på hospitalet eller værre.

Sources:
health.harvard.edu/feet-and-foot-care/7-ways-to-fix-foot-pain
mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061
ninds.nih.gov / lidelser / patient-omsorgsperson-uddannelse / faktablade / perifer-neuropati-faktablad