det kan være svært at vide, hvordan man reagerer på kondolanser, som folk har sendt eller tilbudt. At komme kort efter at have mistet nogen betyder, at smerten stadig vil være rå, og sorgen ved den er mest kraftfuld.
hvilket gør at komme med et svar meget hårdere. At prøve at beslutte, hvad man skal sige eller skrive for at anerkende sympatimeddelelser og vise din påskønnelse lyder sandsynligvis ret skræmmende.
endnu mere, når du skal gøre det, mens du beskæftiger dig med en nylig dødsfald.
i en tid med sådan lidelse hvordan reagerer du på ‘undskyld for dit tab’ eller andre ret godartede kondolensmeddelelser?
nå forhåbentlig vil denne enkle at følge vejledning og de tips, der gives her, fjerne noget af stresset og hjælpe dig med, hvordan du svarer.
hvordan man reagerer på kondolanser?
den mest enkle måde at svare på kondolanser eller nogen, der siger “undskyld for dit tab”, er med et par tak. Prøv disse hurtige og korte tak beskeder for medfølelse:
- Tak fordi du tænkte på mig. Jeg værdsatte virkelig dine venlige ord
- din støtte har været uvurderlig i denne vanskelige tid. Jeg er så taknemmelig
- at vide, at venner tænkte på mig, var en reel hjælp, da jeg følte mig Lav. Tak alle
- vi sætter pris på alle de tanker og bønner, vi har modtaget. Tak
- tak til alle, der sendte beskeder om sympati. Vi blev rørt af udgydelsen af støtte
- din venlighed i en sådan tid med smerte gik ikke ubemærket hen. Vi værdsætter det enormt
- tak for din kærlighed og sympati
- jeg er meget taknemmelig for dine bønner og tanker
det er bare nogle meget enkle eksempler på, hvad du kunne sige. Men afhængigt af hvem du svarer eller tilbyder din tak til det, du siger, vil ændre sig.
for specifikke ordlyd ideer til at reagere personligt, via e-mail, med et kort og endda på Facebook holde læsning.
hvordan man reagerer på ‘Jeg er ked af dit tab’?
generelt, når nogen er død, og folk siger, at jeg er ked af dit tab, er der et par måder at reagere på:
- tak dem for deres besked
- Udtryk din påskønnelse
- forklar hvorfor du ikke kan i øjeblikket
- gør ingenting
de fleste mennesker vælger at sende en hurtig takbesked. Det behøver ikke at være mere end et par ord.
modtageren forventer ikke andet end en simpel “tak” og vil forstå, hvor svært det er for dig i en så forfærdelig tid.
måske når du føler dig lidt bedre eller er kommet til udtryk med dit tab noget, kan du gå lidt længere end det. Udtryk din taknemmelighed for deres budskab eller støtte.
det behøver ikke være noget for ordigt, men måske et par flere ord end en standard tak. Dette kan være i form af et takkekort.
nogle mennesker kan vælge at sende en meget kort besked, der forklarer, hvorfor de ikke har lyst til at svare på kondolanser korrekt på det tidspunkt. Det er helt acceptabelt (og diskuteret i etiketten for at reagere på kondolanser længere nede)
og mange af dem, der sørger, vil bare ikke føle sig klar til at tale med nogen, fuld stop. De ønsker måske at blive helt alene, hvor intet svar også er acceptabelt.
hvordan man reagerer på kondolanser personligt?
når du har mistet nogen, vil der komme et punkt, hvor du vil komme ansigt til ansigt med folk, der vil tilbyde deres medfølelse.
du kan føle dig utilpas med at skulle håndtere og forventes at svare på deres sympatiord, uanset hvor velmenende det er.
du skal dog ikke føle dig skyldig. Det er forståeligt at ønske at undgå for meget small talk eller blive mindet om dit tab.
sorg tager lang tid, før det begynder at passere. Så mens du stadig gennemgår denne proces, kan det være ekstremt svært at tale om den person, du har mistet.
men hvis du gerne vil sige noget, så prøv eksemplerne nedenfor på, hvordan du svarer personligt, og vælg et par at lære, så du er forberedt, når du møder nogen ansigt til ansigt.
- tak for dit budskab om sympati og din løbende støtte. Vi er meget taknemmelige
- vi sætter pris på, at du gør en indsats for at være sammen med os i dag. ville have ønsket dig her
- jeg blev så rørt af al den hjælp og støtte, du har vist. Jeg vil ikke glemme det
- at have kærlighed og støtte fra venner som dig har gjort at komme igennem en så vanskelig tid mere tålelig. Tak
- tak for den venlighed, når jeg havde brug for det mest
- de blomster, du sendte, var smukke, og jeg værdsatte gestus. Det lyste virkelig min dag
- din generøse donation og medfølelse var en enorm hjælp, da jeg havde mest brug for det. Tak fordi du tænkte på mig
- vi blev så rørt af din sympati, forståelse og al den hjælp, du har tilbudt. Det har været sådan en lettelse at have dig ved vores side
Sådan reagerer du på kondolanser på Facebook
du kan finde folk nå ud med deres kondolanser ved at posere på Facebook. I så fald kan dette være lettere at svare på end personligt.
en simpel tak til den, der har sendt/sendt nogle venlige ord af sympati, er ret hurtig og enkel.
du kan også sende en opdatering, der takker alle, der har tilbudt deres medfølelse, hvilket betyder, at du ikke behøver at svare på hver enkelt individuelt.
dette kan spare tid og energi, når du allerede føler dig drænet fra at sørge for dit tab.
Brug disse svar til en guide til den slags ting at sige:
- tak for din besked om støtte. Jeg sætter stor pris på det
- tak til alle for de dejlige beskeder om støtte. Det betyder verden for mig at vide, at alle mine venner er der, hvis jeg har brug for dem
- støtten fra disse skab til os har virkelig været en hjælp til at komme igennem en så hård tid. Dine beskeder var en stor del af det, og vi er meget taknemmelige for dine venlige ord
- Tak dine dejlige beskeder om sympati. Hele min familie værdsætter det så meget
- at se sådan en udgydelse af support på Facebook har hjulpet med at løfte mit humør på en dag, hvor jeg virkelig følte mig nede. Tak alle
- dine venlige ord gik ikke ubemærket hen. Tak, at se alle meddelelserne er sådan en trøst
at svare på kondolanser via e-mail
at svare på kondolanser, du har modtaget, det være sig fra et kort, en besked eller en e-mail i sig selv, kan være tidskrævende.
at svare med en e-mail er en god måde at fremskynde processen på. Du kan sende en meget lignende e-mail, måske ved hjælp af en skabelon, til enhver person, der har kontaktet dig.
dette vil gøre processen meget enklere og hurtigere, men lad dem, der er venlige nok til at have sendt deres medfølelse, vide, at du virkelig værdsatte det.
prøv disse tak e-mail eksempler du kan tilpasse til dine egne forhold:
kære _______,
tak for din mail og dejlige ord. Det har været så trøstende at få venner til at række ud for at vise, at de er der for mig, hvis jeg har brug for dem. Jeg klarer mig ok, og selvom jeg ikke er klar endnu, ser jeg frem til at se dig i den nærmeste fremtid.
al min kærlighed,
***********************
kære _______,
dine blomster og kort var en smuk gestus, og jeg kan ikke fortælle dig, hvor meget jeg værdsatte dem. Jeg er taknemmelig for al den kærlighed og støtte, du og andre har vist. Det er fantastisk at se, hvor meget mine venner holder af, og at jeg har dem at stole på, når tiderne er hårde.
venlig hilsen,
***********************
Sådan reagerer du på kondolanser fra din chef
når din chef sender dig en kondolencemeddelelse, kan det være svært at vide, hvordan man svarer. Men selvom du måske ser din chef som en vigtig, respekteret og muligvis endda overlegen i forhold til dig selv, de er stadig som alle andre.
de er bare en anden person, der har ondt af dit tab og ønsker, at du skal vide, at de tænker på dig.
så hvordan du reagerer på dem behøver ikke være anderledes end nogen anden.
afsendelse af et takkort for kondolanser
at svare på kondolanser med et takkort er en anden god måde at vise din påskønnelse på. Du kan finde takkort, der følger med forudskrevne noter / meddelelser, men hvis du foretrækker at skrive dine egne her er et par ideer og skabeloner til meddelelser, du kan bruge:
kære _______,
jeg satte pris på dine venlige ord på en så vanskelig tid. Det betyder meget at vide, at venner er der for støtte, når jeg har mest brug for dem.
Med venlig hilsen,
***********************
kære _______,
vi er så taknemmelige for al den hjælp og støtte, du har vist både med begravelsen og kølvandet. Det har været sådan en velsignelse at have dig med os på en så vanskelig tid.
med kærlighed,
***********************
kære _______,
jeg er ked af det er sent, men jeg håber du kan forstå. Dine bønner og trøstende ord blev meget værdsat, og jeg håber, at vi vil se hinanden se under bedre omstændigheder.
venlig hilsen,
***********************
kære _______,
Tak så meget for dit kort og blomster, de virkelig jublede mig op. Det har været en reel hjælp at vide, at jeg har venner, der tænker på og der for mig.
Med venlig hilsen,
***********************
etikette til at reagere på medfølelse
der er et par ting, du skal huske, når du reagerer på medfølelse:
- nogle mennesker gør mere end bare at kondolere. De har muligvis sendt penge eller en donation, ydet hjælp, når du havde brug for det med pligter eller ved begravelsen, kogt mad til dig osv. I så fald skal du sørge for at nævne og takke dem for det specifikt i dit svar
- det er bedre at sende et kort eller en tak, selvom det er sent. Folk vil forstå, at du glemmer eller ikke føler dig klar, så du bør ikke føle dig flov eller afskrække fra at sende en, selvom det er en senere end du ville have ønsket
- at skrive din taknote eller kort i hånden er ikke nødvendigt, men det er et godt strejf. Hvis du kan gøre det, og det ikke er for meget besvær, vil det helt sikkert blive værdsat
- ikke at svare eller svare er acceptabelt. At håndtere et tab kan være overvældende, så føl dig ikke presset til hurtigt at svare på hver besked, du får. Hvis du bare ikke føler dig klar eller i stand, så gør det ikke. alle vil forstå og ikke dømme dig, hvis det er tilfældet
konklusion
når man beskæftiger sig med dødsfald, kan det være så svært at selv fungere normalt. Så at skulle finde tid og ord til at reagere på medfølelse fra velmenende mennesker er ofte stressende og meget vanskeligt.
men du skal ikke føle dig presset til at gøre det. Alle vil forstå, hvis du føler, at du ikke kan.
forhåbentlig vil eksemplerne og tipene her have hjulpet, hvis du har besluttet at svare for at udtrykke din taknemmelighed abs tak på den bedst mulige måde.
