Christian Bale: fanget på bånd, der lancerer en eksplosiv fyldt tirade mod et besætningsmedlem på Terminator Salvation set.
Alec Balduin: udsat at kalde sin 11-årige datter “en uhøflig, tankeløs lille gris” i en lækket telefonsvarer.
Unhireable efter en kombination af stofmisbrug, alkoholmisbrug, flere anholdelser, et fængsel tørn, og rehab.
alle tre: stadig meget bankable stjerner elsket af Holly.
Hvordan kom de tilbage fra hændelser, der burde have været karriere selvmord?
et dårligt omdømme kan ødelægge dine forhold, koste dig professionelle og personlige muligheder, give et alvorligt slag mod din selvtillid og fundamentalt ændre, hvordan du ser dig selv i verden. Det er en lang tur ned til rock bottom, men som Bale et al. bevis, det er muligt at klø dig op igen.
at kende den rigtige måde at reparere dit omdømme på efter en skrue op er nøglen — især hvis du vil rebound bedre end nogensinde. Følg disse otte trin for at gøre celeb-værdig comeback.
vurder situationen
før du foretager nogen bevægelser, skal du vide, hvad du har at gøre med. Se ærligt på, hvilke områder i dit liv der er blevet påvirket, hvor alvorlig skaden er, og hvilken rolle du måske har spillet. Er dette et tilfælde af sårede følelser eller faktiske omdømme skade? Prøv at se situationen fra en outsiders perspektiv, og spring ikke til konklusioner.
når du har et klarere billede af omstændighederne, skal du adskille det, du kan kontrollere, fra det, du ikke kan. du kan ikke kontrollere, hvad folk tænker eller siger om dig, men du kan kontrollere dine egne handlinger. Fokuser din indsats, hvor du kan tage positive, effektive skridt. Spild ikke energi på ting, der alligevel er ude af dine hænder.
Bed Om Feedback
stadig ikke sikker på præcis, hvad der skete, og hvem er skyld? Få en second opinion fra et par betroede allierede, der kan give et mere afbalanceret synspunkt om omstændighederne – herunder hvad du måske har gjort for at forværre situationen, og hvad du skal gøre for at ordne det. En tilskuers objektive synspunkt kan tilbyde afgørende perspektiv på din personlighed og det aktuelle spørgsmål samt konstruktive råd til at komme videre.
du kan også bede en særlig tæt fortrolige om at fungere som din ansvarlighedspartner. De vil holde dig ansvarlig for din adfærd, når du tager skridt til at genopbygge dit omdømme og være en konstant påmindelse om, hvem du arbejder for at være.
start Damage Control ASAP
hvis du konkluderer, at dit omdømme faktisk har brug for en tune-up, skal du starte processen så hurtigt som muligt. Minimering af skaden tidligt vil hjælpe med at fjerne hindringerne for at komme tilbage på sporet. Brug din vurdering og dine venners feedback til at oprette en skadekontrolplan. Start med at nedbryde, hvad dit “dårlige omdømme” er i elementer, og skriv derefter en liste over handlinger, der hjælper dig med at reparere hver enkelt.
for eksempel, hvis du er blevet kendt som en slacker på arbejdspladsen, kan dine handlingstrin omfatte indstilling af tidligere alarmer for at ankomme til tiden, påtage sig ekstra opgaver for at vise, at du ikke undgår ansvar, besvare e-mails hurtigere, aflevere rapporter, før de forfalder, og frivilligt at lave en kaffekørsel for dine kolleger.
jo hurtigere du kan komme foran situationen, jo mindre tid har det til snebold.
Ryd eventuelle misforståelser
i nogle tilfælde er et sullied ry baseret på sladder, løgne og misinformation. Hvis du er uskyldig i de afgifter, der opkræves mod dig, starte din offentlige skader kontrol kampagne ved at rydde op eventuelle misforståelser. Gå privat hen til de mennesker, der har spredt usandheder, forklar situationen og bede om, at de stopper.
tal derefter med andre mennesker, der er berørt af rygterne. Vær ærlig, når du løser problemet, og rolig, respektfuld, og virkelig bekymret, når du udtrykker dit ønske om at komme videre.
hvis du viger væk fra verbalt at løse problemet og håber, at det magisk forsvinder, lader du folks fantasi løbe vild og giver rygterne fri rækkevidde.
ejer op& gør det godt
selvom det er smertefuldt at indrømme det, er der tidspunkter, hvor et plettet ry med rette optjenes. Du kan faktisk have været i den forkerte, og gennem kombinationen af ærlig selvrefleksion og konstruktiv feedback fra venner, har indset din fejl.
begynd at reparere skaden ved at eje op til din adfærd og gøre det godt igen for enhver, du har gjort Uret. Indrøm dine fejl, undskylde, og bede om tilgivelse. Vigtigst er det, at tilbyde en måde at gøre tingene rigtige på. At sige” Jeg er ked af ikke at betale de penge, jeg skylder”, er ikke nær så magtfuld som en undskyldning ledsaget af en god trosbetaling, selvom det ikke er det fulde beløb. At tage et handlingstrin viser, at du er oprigtig i dine bestræbelser på at forbedre situationen.
så svært som det er at fess op, viser det, at du er en mand med integritet og karakter, og hvis intet andet, skal du respekteres for dit mod til at tage ansvar.
spred positivitet
med det indledende hårde arbejde med ærlighed og kommunikation ude af vejen er det tid til at begynde den næste fase af din reputation repair plan. Blast gennem skyen af negativitet omkring dig med en all-out angreb af positivitet.
overvej måderne, både store og små, Du kan være en opmuntrende tilstedeværelse. Vis taknemmelighed. Giv oprigtige komplimenter. Giv en hjælpende hånd. Frivillig for en god sag. Hold klager og kritik over andre i skak. Jo flere gode gerninger du gør, jo bedre vil du føle, og jo mere sandsynligt vil andre mennesker være at lægge mærke til det.
men pas på: i første omgang tror folk måske, at du er desperat eller overkompenserer for din dårlige opførsel. Dette er ikke en hurtig løsning. Du skal gøre gode gerninger gentagne gange over en længere periode uden at kræve anerkendelse for dem, for at dit omdømme kan forbedres. Konsistens er afgørende for at få din rep på fast grund igen.
lad dine handlinger tale
et godt omdømme opretholdes af din indsats. Spredning af positivitet er en vigtig indsats, du kan gøre, men det er langt fra den eneste. Brainstorm andre måder at gøre dig selv værdig til at vende tilbage til folks gode nåde.
straks ophøre med enhver skadelig adfærd, som sladder eller overdreven drikke, der knuste dit omdømme i første omgang (eller står til at skade det yderligere). Overvej at ændre din sociale cirkel, hvis de mennesker, du omgiver dig med, bidrager til dine problemer. Må ikke sladre eller badmouth nogen bag deres ryg. Over-levere på arbejde og i dit personlige liv. Tag en pause fra sociale medier, hvis dit digitale liv har spillet en rolle i den dårlige opfattelse af din karakter.
alle vil holde øje med dig lidt tættere, når du oplever en ding til dit omdømme, så gør dit bedste arbejde og gør det svært at holde et nag mod dig.
Genopfind dig selv
Forestil dig et fremtidigt selv, der er højt anset og fri for pletten af negativ opfattelse. Hvordan opfører den mand sig? Hvilke værdier lever han efter? Hvilke handlinger og egenskaber respekteres han for? Sæt mål for dig selv baseret på denne fremtid dig, og bedøm alle handlinger baseret på, om de er i overensstemmelse med denne vision. Hvis noget ikke er i overensstemmelse med den nye og forbedrede mand, du arbejder for at være, tænk alvorligt, før du gør eller siger det.
med held vil andre lægge mærke til din oprigtige indsats for at vokse og revurdere deres syn på dig som et resultat. Og selvom de ikke gør det, kan du føle dig sikker i den viden, at du udvikler dig til en bedre, stærkere, venligere, klogere mand.