hvis du er som mange af dagens golfspillere, ville du give verden at slippe af med din skive. En skive koster dig afstand, nøjagtighed og streger. For ikke at nævne ro i sindet. Uanset hvor meget du arbejder på dit korte spil, hvis du ikke kan nå farvandet, har du svært ved at bryde 80.
Slip af med din skive
en udvendig svingsti udløser en skive. Slicers starter deres svingstier uden for boldens mållinje. At starte udenfor betyder, at de er nødt til at foretage en justering og svinge klubben uden for mållinjen til inde i den. Kombiner det med en åben clubface ved kontakt, og du producerer en skive.
Så Hvordan laver du en skive? Det er lettere sagt end gjort. Nedenfor er syv enkle trin, der hjælper dig med at fjerne de ovenfor beskrevne svingfejl. Følg disse syv trin for at slippe af med din skive for evigt.
1. Vurder din holdning
skiver sigter ofte til venstre, når du adresserer bolden. Det er naturligt. De tror, de kompenserer for deres skæve boldflyvning. Dette skridt gør bare tingene værre. Det styrker en dårlig vane. Og mens du kan spille på denne måde, koster det dig afstand og nøjagtighed. I stedet, sigte lige. Du vil måske endda lukke din holdning lidt. Din boldflyvning kan stadig bøje lidt, men det er en fade. Det virker.
2. Tjek boldposition
tager du boldposition for givet? At spille bolden for langt frem i din holdning tilskynder til en skive. Det får dig til at svinge udenfor. Det gør det også svært for dig at frigive klubben korrekt. I stedet skal du flytte bolden tilbage i din holdning. Hvis du rammer en chauffør, skal du placere bolden lige inden i din venstre hæl. Hvis du rammer et jern, skal du flytte det mere mod midten.
3. Se på dit greb
at gribe klubben på den forkerte måde fremmer en skive. Det gælder især, hvis din venstre hånd (højre hånd for lefties) er for langt under Klubben på adressen. Det åbner clubface på tidspunktet for virkningen. For at rette op på denne svingfejl skal du dreje din venstre hånd, indtil du ser tre knogler. Det skaber et” stærkere ” greb, der hjælper dig med at slippe af med din skive.
4. Gennemgå din tilbagesving
kroniske skiver flare deres højre albuer ud væk fra deres kroppe under deres tilbagesving. Dette træk tvinger dig til at gøre to ting: sving klubben højt og væk fra dig, og at skære over mållinjen under tilbagesvinget.
det giver venstre mod højre spin på bolden. Ikke godt. Stik i stedet din højre albue ind i din krop så meget som muligt under din tilbagesving. Det sætter dig automatisk på den rigtige svingsti.
Golfboremaskine: Håndklædegolfboringen hjælper dig med at rette op på denne fejl. Hold et håndklæde mellem din højre albue og krop i hele dit sving. Sørg for, at håndklædet ikke falder til jorden. Dette træk tvinger dig til at stikke albuen ind i hele dit sving.
5. Bemærk din vægtoverførsel
mange skiver flytter deres vægt til deres bagfod og lader den derefter være der under nedtur og opfølgning. Hvis du gør det, åbnes din clubface ved påvirkning, skaber venstre mod højre spin og svinger uden for mållinjen. I stedet skal du overføre din vægt til din forfod først og derefter følge med dit sving. Det hjælper dig med at kvadrere din clubface på impact.
6. Gennemgå din udgivelse
frigivelse betyder at dreje dine underarme og din højre hånd, håndled og arm over din venstre. Det hjælper dig med at fuldføre din opfølgning. Faktisk kan du ikke fuldføre det uden at gøre det. Udførelse af din udgivelse korrekt, imidlertid, tager nogle praksis. Her er en øvelse, der kan hjælpe dig med at negle din frigivelse:
sørg for, at ingen mennesker er i nærheden. Så tag en klub og sæt dig op i din holdning. Nu, tag en normal sving, men når du føler, at din højre hånd og underarm roterer over din venstre, slip klubben. Målet er at kaste klubben i retning af, hvor du vil ramme bolden, mens du opretholder din normale golfsving.
7. Tjek dine divots (med strygejern)
dette sidste kontrolpunkt kan fortælle dig meget om dit sving. Hvis du skærer bolden, vil din divot pege til venstre for målet. Som du slippe af med de fejl, der er beskrevet ovenfor, bør dine divots begynde at pege lige frem mod målet. Du kan tage disse ændringer som et sikkert tegn på, at du forbedrer dit sving.
følgende golfbor vil hjælpe dig med at slippe af med din skive:
tag seks golfbolde og lav en svingkanal. Tag to af boldene og placere dem en tomme til venstre for bolden, du rammer. Placer en kugle to inches uden for mållinjen og de andre to inches inde i linjen.
Tag yderligere to bolde og placer dem en tomme til venstre for den bold, du skal ramme. Placer en omkring to inches uden for linjen og de andre to inches inde i linjen.
Placer de sidste to bolde udenfor og inde i mållinjen. I første omgang, svinge din golfklub gennem kanalen uden at ramme nogen af de seks golfbolde.
Brug vores golf tips og golf øvelser ovenfor for at slippe af med din skive for evigt. Det giver igen afstand og nøjagtighed og hjælper med at hugge slag fra dine scoringer. Endnu vigtigere, det genopretter din ro i sindet og øger den nydelse, du får fra at spille dette fantastiske spil.
“hvordan slipper jeg af med min skive?”Det er det mest stillede spørgsmål fra golfspillere. Dagens data viser, at uanset hvor clubface står det er, hvor bolden starter. Hvis den er åben i stedet for firkantet til bolden, skærer du. Hvis det er firkantet, vil du dog ramme et kraftigt skud lige ned i midten.
her er fire golf tips om almindelige fejl spillere gør under deres gynger. Ditch disse fejl for at slippe af med en skive:
1. Greb
det forkerte greb udløser ofte en skive. Dit greb påvirker køllehovedets position ved stød (åben, firkantet, lukket). Grips er dog individualiserede. Hvad der virker for en person, virker ikke for en anden. Generelt, hvis dine hænder drejes for langt til venstre, vil du sandsynligvis returnere klubben til at påvirke med en åben klubflade. Du er nødt til at se mindst to knoer på din bly hånd til firkantet clubface på indvirkning.
2. Stance
din holdning kan også udløse en skive. Hvis den er åben for meget, følger du en svingsti udenfor. Det genererer en skive. Så dobbelttjek din holdning. Sørg for, at dine skuldre ikke peger for langt til venstre for målet. Placer i stedet dine fødder, knæ, hofter og skuldre parallelt med klubben på jorden og til din mållinje.
3. Tilbagesving
hvis din tilbagesving er for meget op og ned, og ikke nok rundt, vil du skære. For at løse dette problem skal du kontrollere din tilbagesving øverst. Du vil have det over din skulder, ikke toppen af dit hoved. For at finde denne position skal du føle din venstre arm over brystet bare lidt. Det vil give en lidt fladere og mere afrundet nedtur.
4. Sving sti
du skal angribe bolden indefra—ikke udefra— for at helbrede en skive. Mange golfspillere kommer dog for langt rundt om bolden til at komme meget ind på gyngen. For at afhjælpe dette skal du prøve at forudindstille dine hofter foran bolden. Lav nu små gynger med klubben, der kommer indefra. Husk følelsen af denne svingsti, når du er på tee eller i farvandet.
denne golfbor kan hjælpe dig med at stoppe skæring. Det kommer høflighed af Hank Haney, den legendariske golf coach:
Adresse en bold med din chauffør, som du normalt ville. Placer dit køllehoved foran bolden. Lav en rotation med uret med klubben. Når vi siger” med uret”, mener vi med uret i forhold til dig, ikke nogen der ser på dig. Gør det et par gange uden en bold, og slå derefter nogle skud ved hjælp af den samme bevægelse.
denne enkle golfbor lærer dig at omdirigere din klub til den rigtige svingsti. Ingrain fornemmelsen af dette træk, og du vil slippe af med din skive for evigt og begynde at ramme uafgjort.
Stop udskæring med disse enkle Golf øvelser
fjerne din skive holder dig ude af problemer og sparer slagtilfælde. Det kan igen hjælpe dig med at bryde 80. Så hvad er en kritisk komponent til at slå din skive?
det kvadrerer op i køllefladen. Kyndige golfspillere gør det ved at bruge deres venstre hånd og underarm sammen. Ingrain dette træk ved hjælp af de to golf øvelser nedenfor:
drej Arm Golf Drill
adresse bolden med en 7-jern. Sving til toppen og stop. Fjern din højre hånd. Så langsomt bringe klubben ned med din venstre arm kun. Når du bringer klubben langsomt tilbage til bolden, skal du bruge din venstre arm til at dreje køllefladen til firkant før stød. Hvis du foretager denne bevægelse korrekt, skal den være død firkant, når den når slagområdet.
gør denne øvelse langsomt. Brug kun din venstre arm, som hjælper dig med at føle den venstre underarmsrotation, der er nødvendig for at kvadrere køllefladen. Det er også hvad du har brug for for at slippe af med din skive.
Palm ned Golf Drill
når din håndflade vender op under dit sving, er din clubface åben. Når din håndflade vender nedad, er din clubface lukket eller firkantet til bolden. Her er en golfboremaskine, der lærer dig det rigtige træk.
ansigt et spejl. Lav nu en nedtur. Når du kommer ned, skal du føle din højre palmeomsætning, så den vender mod jorden. Fuldfør dit sving lige gennem stød. Når du har øvet dig foran et spejl, skal du slå nogle bolde. Start med små langsomme gynger, der rammer bolde. Arbejd dig derefter op til fulde gynger.