termogene fedtbrændere er naturlige kosttilskud designet til at hjælpe dig med at tabe dig og nå dine kropsmål hurtigere end med diæt og motion alene.
de bedste fedt brændere udnytte naturlige ingredienser, der arbejder for at øge dit stofskifte, brænde lagret fedt, og forstærke energi niveauer. Nogle fedtforbrændingstilskud hjælper også med at undertrykke din appetit, hvilket gør det lettere at reducere dit kalorieindtag.
men at vælge den bedste fedtforbrænder til dine behov kan føles som en vanskelig opgave. Med hver fedtforbrænder hævder at være den bedste, Hvordan kan du virkelig vide, hvilke kosttilskud er de mest effektive?
for at hjælpe dig med at beslutte, undersøgte vi hos NorCal Marketing de bedste fedtforbrænder kosttilskud på markedet for at se, hvilke der rent faktisk virker.
her er vores topvalg for de bedste fedtforbrændertilskud til 2021.
Top 6 bedste fedtbrændere på markedet
- Leanbean: bedst til kvinder
- Phenk: bedst til mavefedt
- Instant Knockout: Bedst til mænd
- KetoCharge: bedste keto diætpille
- PrimeShred: bedst til bodybuilding
- TrimTone: bedst til appetitundertrykkelse
Leanbean: bedst til kvinder
Leanbean er den bedste fedtforbrænder til kvinder, der ønsker at tabe sig, undertrykke appetit og forbedre energiniveauet.
Sig farvel til kærlighedshåndtag og grødet midriff og hils på stramme mavemuskler og tonede ben. Det er magien i Leanbean. Fedtforbrændertilskuddet til kvinder gør det muligt at opnå en STRANDKLAR krop uden at kratere energiniveauer eller mentalt velvære.
Leanbean indeholder naturlige fedtforbrændende ingredienser, der fremskynder stofskiftet. Disse omfatter cholin, som virker sammen med din regelmæssige metabolisme. Den banebrydende blanding hæver din indre kropstemperatur, så din krop til at brænde lagret kropsfedt til energi hurtigere.
denne naturlige fedtforbrænder til kvinder gør mere end at aktivere termogenese. Det holder også trang i skak. Hver Leanbean pille indeholder tre gram glucomannan, en kostfiber afledt af konjac rod. Stoffet absorberer væske i maven, så du føler dig mættet hele dagen.
ingredienslisten i Leanbean indeholder:
- Acai berry
- Garcinia cambogia
- grønne kaffebønner
- Piperin
- chlorid
- cholin
- Krompicolinat
- Konjac rod (glucomannan)
- vitamin B6 og B12
- gurkemeje
- sinc
Ultimate Life Ltd håndplukker alle ingredienserne for at sikre den højeste kvalitet og styrke. Leanbean-producenten styrer fri for stimulanter til fordel for antioksidante og vitaminrige fødevarer. Denne kombination muliggør forbrænding af fedt med minimale bivirkninger.
Ultimate Life LTD fremstiller kun Leanbean i FDA-godkendte faciliteter med god fremstillingspraksis (GMP). Virksomheden tilbyder også en 90-dages pengene-tilbage-garanti ved hvert køb. Hvis du ikke elsker den måde, du ser efter at bruge denne fedtforbrænder, kan du returnere den til en komplet refusion.
med sin gennemprøvede formel, der hjælper kroppen med at forbrænde fedt, har Leanbean samlet legioner af loyale brugere. Vægttab supplement har glødende online udtalelser fra kunder over hele verden, herunder model og livsstil surfer Bree Kleintop, der fungerer som brandets talskvinde.
Leanbean er bedst for aktive kvinder, der forsøger at opnå montørlegemer. Den koffeinfri formel giver brugerne mulighed for at maksimere deres fedttab uden at føle sig overstimuleret. Denne sikker og tankevækkende design gør det til en go-to fedtforbrænder for kvinder med koffein følsomheder.
Klik her for den laveste pris på Leanbean
phenol er den øverste fedtforbrænder supplement til stædig mave fedt.
de fleste mave fedtbrænder kosttilskud fokuserer på en komponent af vægttab. Fem faktorer. Den flerstrengede tilgang giver en effektiv og effektiv måde at forbrænde mavefedt fra alle vinkler.
den hemmelige ingrediens er en nulstilling af den. Det er udtænkt af state-of-the-art videnskab og forskning designet til at fremskynde stofskiftet. Den varemærkebeskyttede forbindelse aktiverer termogenese i kroppen, så brugerne kan brænde kalorier på ingen tid.
mens Kurt-Lacys nulstiller turbolader kroppens stofskifte, afrunder de resterende ingredienser vægttabsprocessen. Koffein vandfri tilbyder en energi boost til at få dig gennem opslidende gym sessioner. I mellemtiden hjælper nopal, en fiberrig kaktus, med at sætte klemmerne på sultpangs.
indholdsstofferne:
- carnitinfumarat
- capsimaks pulver
- koffein vandfri
- calciumcarbonat
- Krompicolinat
- Nopal
, inkorporerer de nyeste videnskabelige indsigter for at maksimere fedt tab potentiale. Virksomhedens alt-i-en fedtforbrænder hæver fedtstofskiftet til rekordniveauer uden at lade folk føle sig trætte. Phenol derudover tilbyder humør-styrke ingredienser, så du forbliver energisk under dit vægttab rejse.
vi har lavet vores hjemmearbejde, når vi tester vores produkter. Virksomheden satte den naturlige fedtforbrænder gennem omfattende kliniske forsøg og fandt ud af, at deltagerne mistede 7,24% af deres kropsfedt efter at have taget phenol. I mellemtiden tabte placebogruppen mindre end 1%. Brugere mistede også 3,44% af deres gennemsnitlige kropsvægt og øgede deres magre muskelmasse med 3,8%.
mere end 190.000 kunder har sat deres lid til denne termogene fedtforbrænder. Deres tro har næsten universelt tjent dem slankere figurer og mindre taljer. Pillen giver folk flere måder at tabe sig på, hvilket gør det til et af de bedste fedtforbrændende kosttilskud på markedet.
Vi tilbyder ekstra frynsegoder til lånere. Du kan sikre massive Multibuy-besparelser, når du køber mere end en flaske, og du kan være sikker på virksomhedens pengene-tilbage-garanti . Virksomheden tilbyder også gratis forsendelse overalt i verden.
phenol virker bedst for personer, der forsøger at tabe mere end 30 pounds. Den naturlige fedtforbrænder supplement retter sig mod mavefedt, der ikke forsvinder med kost og motion alene. Kun to piller om dagen kan gøre hele forskellen mellem flab og fab.
Klik her for at få den laveste pris
Instant Knockout: bedst til mænd
nogle gange har professionelle atleter brug for en hånd for at tabe sig. Mange af dem henvender sig til Instant Knockout på grund af sin videnskabeligt støttede formel og sunde ingredienser. Fedtforbrænderen har en kraftfuld termogeniske formel, der brænder lagret fedt og holder appetitten under kontrol.
enhver diskussion om den stærkeste fedtforbrænder til mænd skal omfatte Instant Knockout. De termogeniske ingredienser fremskynde fedt-brænding proces og blast overskydende fedt omkring taljen, hofter og arme. Resultatet: du kan opnå en veldefineret krop med mejslet, magert muskelmasse.
Instant Knockout fungerer, fordi den har en bred vifte af stimulanter. Koffein vandfri og grøn te ekstrakt tage din energi niveauer til stratosfæriske højder. På den måde kan du slibe gennem den aerobe træning og højintensitetsintervaltræning, du har brug for for at tabe dig.
mens Instant Knockout indeholder flere stimulanter, vil du ikke føle dig nervøs eller rastløs. Roar Ambition Ltd, skaberne af Instant Knockout, tilføjede en optimeret dosis L-theanin, en aminosyre, der findes i sort og grøn tebladekstrakt. Forbindelsen har en beroligende effekt, der holder dig afslappet, når du har smadret dine træningsmål.
Instant Knockout indeholder følgende ingredienser:
- sort peberekstrakt
- koffein vandfri
- cayennepulver
- grønne kaffebønner
- grøn teekstrakt
- GTF Chrom
- Konjac fiber (glucomannan)
- vitamin B6 og B12
- sinc
instant knockout lader mænd tage kontrol over deres kroppe og liv. Ingredienserne af høj kvalitet gennemgår streng test, så du kan være sikker på at vide, at de leverer de annoncerede resultater. Så længe du kombinerer fedtforbrænder supplement med kost og motion, kan du forvente at opnå den strimlet krop, du tørster.
det er ikke let at opretholde sin status som konkurrent i verdensklasse. Derfor bruger mange professionelle atleter Instant Knockout. MMA fighter Diego Sanches og MMA træner Greg Jackson sværger ved denne fedtforbrænder til mænd. Hvis Instant Knockout er god nok til de bedste atleter i verden, skal det være godt nok for dig.
mænd søger efter en best-in-class vægttab supplement bør ikke lede længere end Instant Knockout. Det har de omhyggeligt kalibrerede ingredienser, som mænd har brug for for at forblive aktive og passe. Roar Ambition Ltd tilbyder også prioriteret forsendelse til alle kunder og 10% rabat på bulkkøb.
Klik her for den laveste pris på Instant Knockout
KetoCharge: bedste Keto Diet Pill
det er ingen hemmelighed, at opretholdelse af ketose udgør en udfordring. Kosten kan dæmpe dine energiniveauer og lade dig føle dig sulten hele tiden. KetoCharge fungerer som en effektiv fedtforbrænder, der hjælper dig med at holde fast i din diæt, når du har mest brug for det.
KetoCharge fungerer sammen med din naturlige ketogene tilstand. Det lokker din krop til at frigive ketoner, som den kan bruge til energi. Så længe du har høje blodketonniveauer, kan du afværge uønskede bivirkninger som “keto flu.”
KetoCharge giver øjeblikkelig energi, der typisk tager uger at få adgang til. På den måde behøver du ikke vente en halv måned med at sulte på en diæt med lavt kulhydratindhold for at se resultater. Det fedtforbrændende supplement indeholder også elektrolytter, der neutraliserer symptomer som halitose og hjerne tåge.
virksomheden bag KetoCharge har en mangesidig tilgang til fedtforbrændingsprocessen. Det packs piller med alle naturlige ingredienser, der ophøje energi niveauer og stofskifte og samtidig holde appetitten på et minimum. Den termogene fedtforbrænder indeholder endda glycin aminosyre, som fremmer dyb søvn om natten og forbedrer dit humør i løbet af dagen.
ingredienserne i KetoCharge omfatter:
- BHB-blanding (calcium BHB, natrium BHB og magnesium BHB)
- L-asparaginsyre
- L-carnitin L-tartrat
- æblesyre
- organisk koffein
- Rødbedsaftpulver
- selen
- opløselig MAJSFIBER
- Stevia rebaudiana bladekstrakt
ketocharge gør det muligt at holde sig til keto-dietten. Du kan fortsætte din nye livsstil med en daglig dosis af denne effektive vægttab pille. Du får den langsigtede energi, som din hjerne og krop har brug for for at komme igennem dagen uden at bukke under for træthed eller trang.
enhver, der opretholder keto-dietten, ved, hvor hurtigt det kan forbrænde fedt. Da kroppen ikke har glykogenlagre fra kulhydrater, bruger kroppen lagret fedt i stedet. KetoCharge gør det muligt at forblive i ketose og maksimere dit vægttab.
at holde sig til keto-dietten behøver ikke at anstrenge din viljestyrke. KetoCharge skiller sig ud som den bedste keto-diætpille, der tilbyder en ligetil og effektiv løsning til mænd og kvinder. Denne højkvalitets fedtforbrænder indeholder premium ingredienser, der brænder fedt og hæver stofskiftet. Alle ordrer leveres med gratis forsendelse og en pengene-tilbage-garanti.
Klik her for den laveste pris på KetoCharge
PrimeShred: bedst til Bodybuilding
Ønsker du at tabe sig uden at ofre muskelmasse? PrimeShred rangerer som den bedste fedtforbrænder supplement til bodybuildere. Den banebrydende formel kan forvandle din krop og samtidig øge energi niveauer og fokus.
MuscleClub Ltd., producenten bag PrimeShred, sætter en ære i at håndplukke videnskabeligt støttede naturlige ingredienser. Virksomheden sætter sit vægttab kosttilskud gennem udtømmende forskning for at sikre hurtig fedtforbrænding for mænd og kvinder. Det betyder, at du får de ønskede resultater før snarere end senere.
MuscleClub Ltd. gør mere end at vælge naturlige ingredienser af høj kvalitet. Det producerer kun denne top fedtforbrænder supplement i GMP-certificeret og FDA-godkendte faciliteter. Disse regler garanterer, at du får piller lavet under de strammeste kvalitetsstandarder.
ingredienserne i PrimeShred inkluderer:
- Bioperine
- koffein vandfri
- cayennepulver
- DMAE
- grønne kaffebønner
- grøn teekstrakt
- L-theanin
- L-tyrosin
- Rhodiola Rosea Root
- vitamin B-kompleks
primeshred bruger en tretrins tilgang til at forbrænde overskydende fedt. For det første brænder det din krops naturlige fedtstofskifte. Denne termogeniske fedtforbrænder øger dit stofskifte, så du ødelægger kalorier, før de bliver mavefedt.
for det andet udløser PrimeShred fedtforbrændende hormoner, der er målrettet mod stædigt fedt i taljen, arme og ben. De tvinger dine fedtceller til at frigive fedtsyrer i blodbanen, hvor din krop forbrænder dem for energi. Endelig indeholder formlen energiforstærkere for at holde dit sind og krop skarpt fra morgen til aften.
mens mange virksomheder har en 30-dages refusionspolitik, MuscleClub Ltd. går ud over. Det giver kunderne 100 dage til at teste fedtforbrænding supplement og se om det virker for dem. Hvis du vil have den mest omfattende pengene tilbage garanti på markedet, PrimeShred fortjener din overvejelse.
den tredobbelte trussel tilgang til at brænde fedt gør PrimeShred en udfordrer til den bedste termogeniske fedtforbrænder for mænd i bodybuilding. Den unikke formel og omhyggeligt fremskaffede ingredienser giver bodybuildere mulighed for at opnå rekordgevinster i vægtrummet. Vægttab piller kommer også med gratis forsendelse og returnerer.
Klik her for den laveste pris på PrimeShred
Trimtone: Bedst til appetit undertrykkelse
vi ved alle, at en sund kost bidrager til at tabe sig. Men at holde sig til en gennemtænkt plan kan teste selv de mest standhaftige dieters. Trimtone tager sig af din trang og giver dig viljestyrken til at sige “nej” til mad, kringler, kager og kage.
Trimtone virker, fordi den indeholder en optimeret dosis glucomannan. Kostfiberen udvides i maven, så du føler dig fuld hele dagen. Denne appetit undertrykkelse støtte reducerer fristelsen til at spise for meget eller raid pantry mellem måltiderne.
hver af vægttabpillerne indeholder tre gram glucomannan. Forskningslaboratorier Limited baserede sin formel på en europæisk Fødevaresikkerhedsautoritetsundersøgelse, der viste, at tre gram er den optimale dosis for at opnå sundt blodarbejde og glykæmisk respons.
ingredienserne i Trimtone omfatter:
- koffein vandfri
- korn af paradis
- grønne kaffebønner
- grøn teekstrakt
- Konjac rod (glucomannan)
Trimtone holder ikke bare din appetit under omslag. De fedt-brænding piller kan øge stofskiftet og brænde kropsfedt samtidigt. Formlen supercharges din krop ind i en kalorie-knusning maskine, så du kan dræbe din sundhed og velvære mål.
Trimtone fungerer godt for unge fagfolk og forældre, der ikke har tid nok til at ramme gymnastiksalen. En enkelt kapsel af denne fedtforbrænder giver den langvarige Trang kontrol, du har brug for. På den måde behøver du ikke bekymre dig om at forbrænde kalorier gennem træning alene.
du har ingen problemer med at inkorporere Trimtone i dit daglige regime, hvis du er vegetar eller glutenintolerant. Fedtforbrænderen indeholder 100% naturlige ingredienser. Den sunde formel leverer den hjælpende hånd dit system har brug for at kaste kropsfedt uden grimme bivirkninger.
lad ikke overspisning ubåd dit vægttab rejse. Som det bedste supplement til appetit undertrykkelse, Trimtone giver dig kontrol over dine mål. Du kan tabe fedt uden at ofre din energi niveauer. Hvis denne mave fedt brænder supplement ikke lever op til forventningerne, kan du returnere det til en fuld refusion.
Klik her for den laveste pris på TrimTone
Hvordan fungerer termogene fedtbrændere?
fedtforbrændingen
du har måske hørt udtrykkene “fedtforbrænding” og “fedtforbrændingen” bruges i flæng. De to biologiske processer repræsenterer lignende ting. Når nogen taler om at brænde fedt, beskriver de den fysiologiske iltning af fedt.
de bedste fedtforbrændertilskud forstørrer denne reaktion i alle tre stadier af stofskiftet. Fedtforbrænding begynder med lipolyse, hvor lipase fjerner fedtsyrer fra triglycerider. Fedtbrændere transporterer fedtsyrerne til blodbanen via et protein kaldet serumalbumin.
når disse celler bringer fedtsyrerne til mitokondrierne, begynder iltningen. Kroppen omdanner materialet til ATP, hvilket gør det muligt for celler at udføre væsentlige funktioner. De bedste fedtforbrændere øger denne proces, så metabolismen kan forbrænde fedt og skabe ATP hurtigere.
Thermogenesis
Thermogenic fat burner kosttilskud omfatter naturlige ingredienser, der øger stofskiftet og forbrænde fedt. Processen indebærer at hæve en persons kropstemperatur et par grader. Nogle af de mest populære termogeniske ingredienser omfatter grøn te, koffein, garcinia cambogia og Krompicolinat.
et fedtforbrændertilskud fungerer, mens din krop nedbryder maden. Det skyldes, at et aktivt stofskifte får din kropstemperatur til at stige. Termogeniske ingredienser i naturlige fedt brændere hæve temperaturen endnu højere, så du forbrænder flere kalorier.
den samme proces opstår, når du drikker lunkent og koldt vand. Kroppen har brug for mere energi til at opvarme den kolde væske sammenlignet med vand ved stuetemperatur. Da din krop bruger mere brændstof til at rumme isvandet, forbrænder din krop flere kalorier og forårsager mere markant fedttab.
appetitundertrykkelse
hvis du har en tom mave, skal din krop signalere hjernen for at spise mere. Den nemmeste måde at opnå det på er med ghrelin, også kendt som det humane hormon. Det udløser din krop til at spise mad og forklarer, hvorfor ghrelin niveauer peak før du spiser.
overspisning kan dog opveje dine vægttabsresultater. Termogeniske fedt brændere som Trimtone og Leanbean arbejde for at dæmpe din trang. Begge produkter indeholder glucomannan, en kostfiber, der er ideel til at undertrykke appetit.
nogle fedtbrændere bruger stimulanter, såsom grøn te og koffein, til at tampe ned på sult. Mens de fungerer godt for at undertrykke appetitten, kan de lade dig føle dig nervøs og ængstelig. Hvis du vil undgå potentielle bivirkninger, skal du overveje stimulerende fedtbrændere som Trimtone og Leanbean.
Hvad skal man se efter i top fedtforbrændende kosttilskud
rene etiketter
hvilke ingredienser er der i mavefedtbrændere? Nogle gange er der ingen måde at vide. Producenter kan gemme sig bag en proprietær etiket, så de kan holde deres vægttab kosttilskud opskrifter en hemmelighed.
mens hemmeligholdelse har sin tid og sted, er det ikke i kosttilskudsbranchen. Ingen bør tage en fedtforbrænder kun for at opdage, at de er allergiske over for ingredienserne. Hvis en virksomhed ikke fortæller dig, hvad der er inde i sit produkt, bør du overveje, at et rødt flag.
du kan mindske din risiko ved at lede efter termogene fedtbrændere med rene etiketter. Disse producenter viser ingredienserne på etiketten og deres hjemmeside. På den måde er der ingen gætte om, hvad du tager, når du taber dig.
naturlige ingredienser
hvad du lægger i din krop betyder noget. Den sidste ting, du ønsker, er at forbruge fyldstoffer og kunstige ingredienser, der efterlader dig med hjerne tåge og træthed. Før du køber en fedtforbrænder supplement, dobbelttjekke, at det har sunde ingredienser.
hver af de naturlige fedt brændere på denne liste udnytter 100% naturlige ingredienser. Producenterne køber produkter af høj kvalitet fra hele verden for at sikre, at forbrugerne taber sig effektivt. Naturlige fedt brændere har også færre bivirkninger end deres recept modstykker, giver en glattere vægttab rejse.
pengene tilbage garanti
hvor sikker er et firma, at det har den øverste termogene fedtforbrænder? Du kan undersøge det med småt og afdække svaret. Virksomheder, der tror på deres produkter, har tendens til at tilbyde pengene tilbage garantier. Hvis du ikke kan lide resultaterne efter at udnytte disse termogeniske fedtforbrænder kosttilskud, kan du returnere dem til en fuld refusion.
du bør hæve et øjenbryn på enhver fedt brændere uden refusion politikker. Det kan betyde, at pillerne har mindre end stjernernes ingredienser. Virksomheden ønsker ikke at refundere købet, fordi det ved, at folk vil kræve en, når de ikke ser resultater. En refusion ville skære i deres bundlinje og skade deres forretningsmodel.
rabatter for flere flasker
de øverste fedtforbrænder kosttilskud koster $50 til $70 pr. Kyndige kunder kan undgå at betale fuld pris ved at udnytte kraften i multi-buy rabatter. Nogle producenter sænke prisen jo flere flasker du køber, så du kan fortsætte din fedtforbrænding proces.
for eksempel kan en måneds forsyning koste $49.99. Men når du køber en to-måneders forsyning, får du en ekstra flaske vægttab kosttilskud gratis. Det svarer til $33.33 stykket. Nogle virksomheder anvender også gratis forsendelse og andre frynsegoder, såsom en 15-dages træningsvejledning, når du køber mere end en flaske ad gangen.
sundhedsmæssige fordele ved at tage en termogen fedtforbrænder
mål stædigt fedt
mange mænd og kvinder oplever et plateau under deres vægttabsaga. På trods af deres bedste indsats, kan de ikke kaste dvælende mave fedt. I nogle tilfælde oplever folk endda vægtøgning. De bedste fedt brændere nul i på stædig fedt, hjælper med at afsløre trim, tone krop nedenunder.
de fleste fedtbrændere arbejder på en af to måder. For det første kan en fedtforbrænder lokke celler til at frigive fedtsyrer i blodbanen, hvor kroppen metaboliserer dem. Denne tilgang gør det muligt for folk at tabe sig, mens de opretholder ensartede energiniveauer.
nogle vægttab piller standse fedt produktion helt. Disse fedtbrændere sender et signal til kroppen og fortæller det at stoppe med at opbevare fedt. I stedet udskiller kroppen det potentielle fedt med andet affald.
forhindrer overspisning
de fleste fedtbrændere gør et fremragende stykke arbejde med at fremskynde vægttab. De kan dog lade dig føle dig mere sulten end normalt. Det er fordi din krop ønsker at erstatte de brændte kalorier med energi fra mad.
de bedste fedtforbrænderpiller indeholder mættende ingredienser, der reducerer fristelsen til at snack. For eksempel absorberer kostfiber væske under fordøjelsen og udvider sig i maven. Denne effekt giver dig mulighed for at føle dig fuld hele dagen og fjerne ønsket om at munch på søde godbidder.
supplerer energiniveauer
enhver, der har forsøgt at tabe sig, ved, at det kan være fysisk dræning. Omfattende træningssessioner dækker din energi, så du føler dig træg. Heldigvis, top-tier naturlige fedt brændere styrke din energi niveauer og holde dig fra Crash.
ingredienser som koffein og Krompicolinat tilføjer den nødvendige pep til dit trin. De giver en stabil strøm af energi, så du kan erobre din træning og resten af din dag.
Top ingredienser fundet i de mest effektive fedtforbrændende piller
koffein
din daglige kop joe kan gøre underværker for din talje. Den vigtigste ingrediens, koffein, kan forbedre dit humør og fysiske ydeevne. Undersøgelser viser, at folk, der spiser koffein før træning, træner 17% længere end deres ikke-koffeinholdige jævnaldrende.
mange af de bedste fedtbrændere udnytter koffein for at øge stofskiftet. Stoffet fremskynder metabolismen, hvilket tvinger kroppen til at forbrænde kalorier hurtigere.
forskere fra American Journal of Clinical Nutrition fik deltagerne til at drikke 100 mg koffein hver anden time. De opdagede, at brugerne brændte 150 flere kalorier end mennesker med gennemsnitlige stofskifte.
grøn teekstrakt
en lejlighedsvis kop grøn te tjener som en dejlig måde at kaste kropsfedt på. Den antioksidantrige drik kan også reducere din risiko for hjertesygdomme og forskellige former for kræft. Det virker ved at forstærke dit stofskifte med en betydelig dosis af epigallocatechin gallat (EGCG), en antioksidant, der hjælper med vægttab og fedtforbrænding.
en undersøgelse havde sunde mænd tage forbindelsen under en cykling træning. Rytterne, der modtog EGCG, kørte 17% længere end personer, der tog placebo.
konjugeret linolsyre (CLA)
vi ved alle, at transfedtstoffer er blandt de mindst sunde fødevarer. Konjugeret linolsyre giver et sundt alternativ til at øge stofskiftet og angribe fedt. Hvis du vil supplere din diæt, kan du finde den flerumættede fedtsyre i cottage milk, ost og oksekød.
en undersøgelse testede CLA ‘ s virkning som et vægttabstilskud ved at give deltagerne en regelmæssig dosis i seks måneder. Mennesker, der modtog konjugeret linolsyre, mistede i gennemsnit tre pund mere end dem i placebogruppen. (Bemærk, at CLA måske ikke er den bedste fedtforbrænder for dig, hvis du har en laktosefølsomhed.)
Garcinia Cambogia Uddrag
Garcinia cambogia opnået mainstream popularitet efter Dr. ose fremmet det på hans eponyme vis i 2012. Den lille grønne tropiske frugt indeholder hydroksicitronsyre (HCA), som kan hjælpe med vægttab. Det giver folk mere kontrol over deres appetit, mens de blokerer fedtopbevaring.
forskere lærer stadig, hvad der gør garcinia cambogia til en af de bedste fedtbrændere. Eksperter mener, at det blokerer et ferment, der omdanner mad til fedt. Denne reaktion mindsker ikke kun vægtøgning, men øger også serotoninniveauet i nogle tilfælde.
grøn Kaffebønne Ekstrakt
grønne kaffebønner er de samme som ikke-Ristede kaffebønner. Ristningsprocessen ekstraherer nogle af de styrke-og sundhedsmæssige fordele, der gør disse bønner til en af de bedste naturlige fedtbrændere. Flere undersøgelser viser, at ekstraktet bidrager til fedtforbrænding og højere metabolisme.
en gennemgang af tre uafhængige undersøgelser så på dens indvirkning på vægttab. Forskere fandt ud af, at folk, der indtog grøn kaffe, tabte 5,4 flere pund i gennemsnit end folk, der tog placebo. Eksperter mener også, at det kan regulere blodtryk og blodsukkerniveau.
Glucomannan
flere fedtbrændere på vores liste indeholder glucomannan. Hvorfor? Kostfiberen udmærker sig ved at få folk til at føle sig fulde. Dette biprodukt af konjac rod, også kendt som elefant yam, absorberer vand i tarmen, så enkeltpersoner oplever mætning i timevis.
Glucomannan kan også forbedre blodsukkerniveauet og bekæmpe forstoppelse. En undersøgelse fastslog, at folk, der tog glucomannan med en sund kost, kunne tabe otte til ti pund over fem uger.
Krompicolinat
Krompicolinat er en af de bedste fedtbrændere, som ingen kender til. Det spiller en central rolle i glukosemetabolismen, mens det regulerer insulinniveauer. Det holder en persons blodsukkerniveau i skak. Som et resultat oplever de færre trang til sukkerholdige snacks.
Krompicolinat holder sult niveauer ned, så folk ikke spiser flere kalorier end nødvendigt. Selvom du kan finde denne fedtforbrænder i kosttilskud som Instant Knockout og Phenk, er den også tilgængelig i broccoli, kartofler, fuldkorn, oksekød, fjerkræ og mejeriprodukter.
Er Naturlige Fedtbrændere Sikre?
naturlige fedtbrændere tjener som et sikkert alternativ til receptpligtige produkter. De indeholder gavnlige ingredienser, som du kan finde i dagligdags fødevarer som kaffe, peberfrugter, broccoli og rødt kød. Så længe du bruger fedtforbrænderen som anvist, bør du ikke opleve meningsfulde bivirkninger.
nogle fedt brændere er effektive, fordi de indeholder stimulanser som grøn te og grøn kaffebønne ekstrakt. Mens de forhindrer vægtøgning, kan de lade dig føle dig overstimuleret. Overvej at investere i en stimulantfri fedtforbrænder, hvis du oplever uønskede symptomer.
hvis du har spørgsmål eller bekymringer om et supplement, skal du kontakte din læge. Din læge kender din sygehistorie, og hvad du har brug for at indlede vægttab. En læge kan pege dig mod den bedste fedtforbrænder baseret på din unikke medicinske historie, kost og mål.
Endelige tanker-er fedtbrændere rigtige for dig?
du står til at drage fordel af en af disse top fedt brændere, hvis du kæmper for at tabe sig gennem kost og motion alene. Disse naturlige kosttilskud rev op kroppens stofskifte og gøre det målrette stædige fedtdepoter.
Husk, at de bedste fedtbrændere arbejder omkring dine behov og præferencer. For eksempel bør du ikke købe et produkt, der kun fokuserer på leanness, hvis du vil få muskler. Også, en appetit suppressant kan ikke give mening, hvis du allerede har en sund kost.
at finde den rigtige fedtforbrænder kan forenkle din vægttabsoplevelse. Du kan begynde at brænde mavefedt uden at gå på kompromis med dit energiniveau eller fokus. Sørg for at opretholde en konsekvent og afbalanceret rutine, og du vil nå dine fedt tab mål på ingen tid.