bagt kyllingebryst i folie

Deling er omsorgsfuld!

bagt kyllingebryst i foliepakker er super saftigt, smagfuldt og latterligt nemt at lave! Det er en idiotsikker måde at tilberede kyllingebryst på.

hvis du er så over madlavning tør, smagløs kylling så vil du elske denne opskrift. Det er min vej til at lave kyllingebryst, ærligt idiotsikker!

Affiliate Disclosure – jeg har inkluderet affiliate links til nyttige produkter og tjenester relateret til emnet for dette indlæg. Hvis du køber via linkene, kan jeg tjene en provision. Som partner tjener jeg på kvalificerende køb. Læs hele oplysningspolitikken her

det bagt kyllingebryst kommer ud så saftigt, ømt og perfekt kogt. Det er en ubesværet opskrift, der virker hver gang!

plus det er så alsidigt! Du kan servere kyllingen som en del af middagen med ris, kartofler eller pasta og grøntsager. Eller brug det til madlavning – makulere det, skær det, terninger det og brug det i smørrebrød, pastasalat – uanset hvad du har lyst til.

ingredienser til bagt kyllingebryst i folie

du har kun brug for en håndfuld ingredienser til denne velsmagende kyllingeopskrift!

• 2 kyllingebryst-skinless og udbenet

• 1 tsp olivenolie – du kan bytte dette til rapsfrø eller solsikkeolie, hvis du foretrækker det.

• 1 citron skiver

• 1 tsk tørret oregano – du kan bruge italiensk krydderier, hvis du foretrækker det

• 1/4 tsk tørret hvidløgspulver

• Salt og sort peber

udstyr, der er nødvendigt for at lave denne opskrift

• tinfolie

• teske

• skærebræt

• skarp grøntsagskniv

• ristet tin

hvordan man laver bagt kyllingebryst i folie

• Forvarm ovnen – til 200C / 400F / Gas Mark 6

• Forbered tinfoliepakken-tag et ark tinfolie og læg det i bunden af en risteform, dryp olivenolien på midten af tinfolien og smør let tinfolien for at undgå, at kyllingen klæber fast.

• Forbered kyllingen-skær citronen og læg den på tinfoliearket. Læg derefter kyllingebrysterne på citronskiverne. Krydre kyllingen med salt og peber, og drys derefter hvidløgspulveret og oregano over.

• forsegl foliepakken-tilføj endnu et ark tinfolie oven på kyllingebrystene, og skru det sammen hele vejen rundt for at danne en forseglet pakke, som kyllingen kan bage i.

• hvor længe skal du bage kylling i folie – sæt kyllingen i den varme ovn og kog i omkring 30-40 minutter, eller indtil kyllingen er kogt ordentligt igennem med saftene, der kører klare og ingen lyserød kylling tilbage.

KOKKE TIP! Jeg finder det super nyttigt at bruge et kødtermometer til at kontrollere kyllingebrystets kogte temperatur. Du sigter mod, at temperaturen i midten af kyllingebrystet skal være mindst 75 – alvorligt er kødtermometeret total ro i sindet for mig, især når jeg laver kylling.

• skær kyllingen i skiver – når kyllingen er kogt igennem, skal du fjerne den fra tinfoil-pakken og lægge den på et skærebræt, så den hviler i 5 minutter, før den skæres i skiver og serveres sammen med dine yndlingsretter.

få vores bedste kylling opskrifter her-perfekt til aften middag

hvilke andre grøntsager kan jeg tilføje til den bagt kylling i folie?

hvis du ville tilføje grøntsager til din bagt kylling i folieopskrift, skal du bare lægge dem sammen med kyllingen lige i starten af opskriften.

masser af forskellige kombinationer af grøntsager, urter og krydderier fungerer rigtig godt i disse velsmagende kyllingepakker. Prøv et af følgende…

• tynde skiver kartofler, svampe, salvie og oregano.

• svampe, skalotteløg og rosmarin

• Broccoli, citron, forårsløg og ingefær

• peber, løg og fajita krydderier

få flere nemme middagsopskrifter her

Hvad skal jeg servere med bagt kylling i folie?

nå, dette er en super alsidig opskrift, og du kan tage den i så mange retninger. Og du kan bruge den bagt kylling til mange forskellige opskrifter. Nogle af vores favoritter inkluderer…

• bagt kylling & ris-for en simpel måltidsidee serveres den bagt kylling med en pose med aromatiseret mikrobølge ris og lidt salat eller hjemmelavet coleslav.

• bagt kylling & cremet kartoffelmos-server den skivede varme kylling på en seng med cremet kartoffelmos med nogle broccoli og ærter.

• bagt kylling & nudler-server den strimlede kylling med en hurtig nudelsteg med broccoli, svampe og ærter.

den bagte kylling er også lækker tilsat smørrebrød, pastasalat, chimichangas, kesadillaer eller salater.

gennemse alle vores kødopskrifter her

brug for nogle Familiemåltidsideer?

tjek vores måltidsplanlægning her – den er fyldt med opskrifter, måltidsplanlægningstips og fyldte udskrivbare måltidsplaner ugentligt eller sæsonmæssigt. Vi har hundredvis af de bedste familieopskrifter, som hele din familie vil elske!

få flere lækre måltidsideer og nemme opskrifter her

Læs hele oplysningspolitikken her