men ikke alle kostpiller til kvinder er skabt ens. Selvom nogle produkter leverer gode resultater, har mange af de bedst sælgende vægttabspiller ikke den rigtige kombination af ingredienser til at være effektive, eller de doseres ikke med det rigtige beløb.
heldigvis har vi gennemgået de mest populære vægttabspiller til kvinder for at se, hvilke produkter der lever op til hype, og hvilke der er spild af penge. Vi evaluerede hvert supplement baseret på dets ingredienser, fordele, kundeanmeldelser, pris og garanti.
efter utallige timers forskning har vi indsnævret vores liste til de 5 bedste vægttabstilskud til kvinder. Hvis du er klar til at forbrænde stædigt kropsfedt, forbedre dine energiniveauer og føle dig mere selvsikker end nogensinde, er her de bedste vægttabspiller til kvinder.
2021s bedste diætpiller til kvinder
- LeanBean: bedste samlede
- Phenk: bedst til at tabe over 30 pund
- TrimTone: bedst til at øge stofskiftet
- Hourglass Fit: bedst til appetitundertrykkelse
- : Bedst til aktive kvinder
#1) LeanBean: bedste vægttab piller samlet
LeanBean er den bedste kost pille for kvinder, der ønsker at forbrænde fedt, øge energi og reducere sult cravings. Denne vægttab pille er formuleret med naturlige ingredienser, og det er udelukkende designet til at imødekomme kvinders specifikke vægttab behov. LeanBean tilbyder også en 90-dages pengene-tilbage-garanti.
LeanBean indeholder fire appetitdæmpende midler, herunder en fuld 3 gram glucomannan, som er FDA godkendt til sundt vægttab. I modsætning til de fleste vægttabspiller indeholder LeanBean ingen ren koffein og er meget lav i stimulanter, så det er et godt vægttabstilskud til kvinder, der ønsker at undgå koffein og andre ingredienser, der forårsager jitteriness.
Hvordan Virker Det?
LeanBean arbejder på tre måder for at hjælpe dig med at tabe sig.
appetitnedsættende: for det første hjælper en sund dosis appetitnedsættende med at reducere trang ved at få dig til at føle dig fyldigere mellem måltiderne. Du kan naturligvis reducere dit kalorieindtag, fordi du vil være mindre tilbøjelig til at spise.
Boost Metabolisme: For det andet bruger LeanBean en blanding af naturlig termogenik og mineraler til at øge dit stofskifte. En øget stofskifte Kickstarter fedtforbrændingsmekanismen i din krop, da den bruger fedt som brændstofkilde.
Boost energi og velvære: for det tredje indeholder LeanBean et vitaminkompleks for at give et rent energiboost, der hjælper dig med at træne mere effektivt. Vitaminerne hjælper også med at beskytte mod næringsstofmangel.
ingredienser
- Konjac fiber (glucomannan)
- grøn kaffe
- gurkemeje
- Krompicolinat
- Garcinia Cambogia ekstrakt
- cholin
- Vitamin B6 & B12
- Sinc
- chlorid
- Acai Berry
- piperin
leanbean anbefaler at tage to kapsler tre gange om dagen. For de bedste resultater og for at hjælpe dig med at føle dig mæt, skal du drikke et glas vand med hver dosis.
Hvem Er Dette Produkt Til?
LeanBean er den ideelle vægttabspille til kvinder, der ønsker at slippe af med mavefedt uden for meget hårdt arbejde. Det er en naturlig vægttab supplement, der er effektiv til både appetit undertrykkelse og fedtforbrænding. Dens lavstimulerende formel indeholder ingen ren koffein, så det passer godt til kvinder, der ønsker at holde sig væk fra stimulanter. Det indeholder heller ingen animalske produkter, hvilket gør det til et godt valg for veganere.
- naturlige vægttabspiller, der faktisk virker
- designet specielt til kvinder at tabe sig
- effektiv til at øge stofskiftet og forbrænde flere kalorier om dagen
- 100% naturlige ingredienser
- pengene tilbage garanti
Klik her for den laveste pris på leanbean
#2) bedste kosttilskud for at tabe over 30 pounds
er en førende vægttab pille, der tager en flerstrenget tilgang til at hjælpe dig med at nå dine vægttab mål. Dens særlige kombination af ingredienser gør det muligt at løse flere faktorer for effektivt vægttab. Det er fantastisk til fedtforbrænding, blokerer fedt produktion, appetit undertrykkelse, og forbedre energi og humør.
med alle disse frynsegoder er det ikke overraskende, at phenol er vores valg for kvinder, der ønsker at tabe mere end 30 pund. Næsten 200.000 tilfredse kunder over hele verden, og kundeanmeldelser er faktisk ganske imponerende.
kliniske forsøg har vist, at phenol er effektiv til at brænde kropsfedt, reducere vægten og forbedre muskelmassen. Dette vægttab supplement er lavet i USA og Det Forenede Kongerige i FDA – og GMP-godkendte faciliteter. Det leveres med en 60-dages pengene-tilbage-garanti.
resultater at forvente fra Phenk
- brænde lagret fedt
- undertrykke appetit
- Bloker fedtproduktion for at stoppe vægtøgning
- forbedre humør og energiniveauer
Hvordan virker det?
phenol virker ved at målrette flere faktorer for vægttab. Den proprietære formel Kurt-LACYS Reset virker i tandem med andre vægttab ingredienser til at øge stofskiftet og øge termogeniske fedtforbrænding. Piperin hjælper med at stoppe dannelsen af nye fedtceller.
Nopal cactus er en stor kilde til aminosyrer og fibre, som hjælper med at undertrykke appetitten ved at give dig den fulde følelse. Og Krompicolinat hjælper med at reducere sukker og carb cravings, hvilket gør det lettere at modstå fristelse.
indeholder også 150 mg koffein per portion, hvilket er mere end de fleste andre vægttab piller. Koffein har mange vægttab fordele: det mindsker appetitten, øger energi niveauer, og er en termogen fedtforbrænder. Ingredienser
- Krompicolinat
- Capsicum
- Piperin
- Niacin
- Krompicolinat
- koffein
- Nopal
- L-carnitinfumarat
den ideelle dosis er enkel-kun to kapsler om dagen for at begynde at nå dine vægttabsmål.
Hvem Er Dette Produkt Til?
hvis du håber at slippe af med mere end blot et par pounds og gennemgå en seriøs transformation, kan multi-vinkel tilgang af Phenk være for dig. Energiforøgelsen hjælper dig også med at knuse gymnastiksessioner.
Klik her for den laveste pris
#3) TrimTone: naturlig kost pille, der virker hurtigt
TrimTone er en fedtforbrænder til kvinder, der bruger naturlige ingredienser, der er kendt for at øge stofskiftet, opretholde blodsukkerniveauet og reducere appetitten. Denne vægttab pille er formuleret udelukkende til kvinder på udkig efter en praktisk måde at forbrænde fedt og kaste pounds for at opfylde deres sundhedsmål.
TrimTone er relativt nyt på markedet for vægttabstilskud, men det har fået mange tilfredse kunder på kort tid. Dens enkle, 100% naturlige formel øger ikke kun stofskiftet, men hjælper også med at undertrykke cravings. TrimTone leveres med en 100-dages pengene-tilbage-garanti, så du kan prøve det med tillid.
resultater at forvente fra TrimTone
- brænder fedt
- reducerer appetitten
- Boost metabolisme
- 100% naturlige ingredienser
Hvordan virker det?
TrimTone virker ved at stimulere termogenese, som er omdannelsen af fedt til energi. Flere af dens naturlige ingredienser er kendt for at øge dit stofskifte, så du vil brænde fedt, selv når i hvile.
ingredienser som green coffee har den ekstra fordel at hjælpe med at reducere, hvor meget fedt og glukose der absorberes af fordøjelsessystemet. Brændende fedt er fantastisk, men et vægttab supplement skal hjælpe med at undertrykke appetitten for at være virkelig effektiv. TrimTone indeholder glucomannan, en potent appetitnedsættende, der hjælper med at reducere cravings ved at gøre du føler dig fuld mellem måltiderne.
ingredienser
- koffein
- grøn kaffebønneekstrakt
- grøn teekstrakt
- korn af paradis
- Glucomannan
TrimTone kunne ikke være nemmere at bruge—Tag en kapsel pr dag før morgenmad med et glas vand.
Hvem Er Dette Produkt Til?
hvis dit primære sundhedsmål er at forbrænde kropsfedt gradvist over tid, så er TrimTone den bedste vægttab pille for dig. Dette vægttabstilskud blev lavet for at hjælpe dig med at tabe dig ved at øge dit stofskifte, så det er ideelt for kvinder, der spiser rigtigt, men stadig kæmper for at miste de stædige pund.
Klik her for den laveste pris på TrimTone
#4) Hourglass Fit: mest effektiv til appetitundertrykkelse
Hourglass Fit er den bedste vægttab pille til appetitundertrykkelse. Reduktion af kalorieindtag er en væsentlig del af ethvert vægttabsprogram. Men når cravings strejke, kan det være svært at holde sig til din kost. Derfor er ingredienser, der hjælper dig med at føle dig fuld, nøglen til enhver effektiv vægttab pille. Hourglass Fit er en fremragende vægttab pille for kvinder på udkig efter hjælp med appetit undertrykkelse og reducere cravings. Derudover er det en god fedtforbrænder, og den indeholder 5-HTP for at give en blid, naturlig humørløft.
Hvordan Virker Det?
Hourglass Fit indeholder en enorm 3G daglig dosis glucomannan for at få dig til at føle dig mindre sulten. Andre naturlige ingredienser som chrom og også bidrage til at reducere cravings.
cayennepeber og sort peberekstrakt (piperin) hjælper med at øge termogenese og sparker kroppens fedtforbrændingsproces i højt gear. Hourglass Fit indeholder også B-vitaminer, der hjælper med at støtte dit velbefindende-krop og sind—så du kan tabe dig sundt.
ingredienser
- Glucomannan
- Krompicolinat
- cayennepeber ekstrakt
- Piperin
- Sinc
- 5-HTP
- Vitamin B2, B6 og B12
den anbefalede dosis Hourglass Fit er en kapsel fire gange dagligt. Som med ethvert vægttabstilskud, der indeholder fiber, skal du drikke et glas vand med hver dosis.
Hvem Er Dette Produkt Til?
Hourglass Fit er perfekt til kvinder, der ønsker hjælp til at bekæmpe trangen til at snack mellem måltiderne. Det vil reducere cravings at supplere dit vægttab kost. Dens potente men blid formel af appetit suppressants og fedt brændere gør det til en af de øverste vægttab piller vi revideret.
Klik her for den laveste pris på Hourglass Fit
#5) Strømskæring: bedst til aktive kvinder
Cut er en fedtforbrænder og appetitnedsættende for kvinder produceret af det samme firma, der fremstiller LeanBean. Det er en kost pille lavet med alle naturlige ingredienser formuleret specielt til kvinder. Der er ingen “proprietær blanding” i pother Cut; alle ingredienserne i tillægget er tydeligt mærket på flasken.
fremstillet til GMP standarder i FDA-registrerede faciliteter, leveres med en 90-dages pengene tilbage garanti. Vi synes, det er en vægttab pille værd at tjekke ud, især hvis du allerede har en aktiv livsstil, men har brug for hjælp til at kontrollere cravings.
Hvordan Virker Det?
Strømskæring understøtter naturligt vægttab ved at hjælpe dig med at føle dig fuld til at reducere cravings. Glucomannan fiber absorberer en masse vand og udvider i din mave, hvilket gør du føler dig fuld. Dette gør det lettere at opretholde en diæt med reduceret kalorieindhold, så du kan tabe dig.
formlen indeholder også næringsstoffer, der er afgørende for et sundt fordøjelsessystem og stofskifte, så din krop kan forbrænde fedt og tabe sig. Det indeholder en dosis af koffein lige stor nok til at give en effektivitet boost og øge dit stofskifte uden ubehagelige bivirkninger.
ingredienser
- Konjac fiber (glucomannan)
- koffein
- cholin
- chrom
- Magnesium
- jern
- selen
pother Cut anbefaler at tage to kapsler med et glas vand tre gange om dagen før hvert måltid.
Hvem Er Dette Produkt Til?
mange kvinder bruger lange timer i gymnastiksalen, men kan ikke slippe af med deres kærlighedshåndtag eller underarmsfedt. Hvis det lyder som dig, så er vi her for at hjælpe dig. Dette supplement hjælper med at reducere cravings, hvilket gør det lettere at holde fast i din kost efter en gym session. Det er designet til at hjælpe dig med at kaste de sidste par pund og afsløre din seks-pack abs.
- klinisk undersøgte naturlige ingredienser, der virker
- vægttab Supplement designet til at fyre op dine Shredding mål
- understøtter metabolisme & forbedrer udholdenhedskapacitet
- 90-dages pengene-tilbage-garanti
Klik her for den laveste pris på Strømskæring
faktorer at overveje, når de køber vægttab piller
markedet for kvinders vægttab piller fortsætter med at vokse, og der er en forvirrende vifte af produkter at vælge imellem. Her er nogle ting at huske på, når de søger efter de mest effektive vægttab piller.
ingredienser
ingredienser er den vigtigste ting at overveje, når man vurderer et vægttabstilskud. Når alt kommer til alt bestemmes et produkts effektivitet og sikkerhed af dets komponenter, ikke dets pris eller emballage.
vær sikker på at du kender alle ingredienserne, før du tager et vægttabstilskud. Hvis en producent viser en” proprietær formel”, kan det kun være en måde for dem at undgå at afsløre alle deres ingredienser. Gennemsigtighed er nøglen, og viden er magt, så sørg for at vide, hvad der går ind i din krop.
selvfølgelig er naturligt altid at foretrække, ikke? Selvom det generelt er sandt, bare fordi et supplement bærer etiketten “helt naturlig” betyder det ikke nødvendigvis, at det er bedre for dit helbred. For eksempel er koffein naturligt, men for meget af det kan helt sikkert skade dig.
alligevel er det stadig en god ide at undgå syntetiske ingredienser, fyldstoffer og kunstige farver, hvis det er muligt. Alle naturlige vægttab produkter er mere tilbøjelige til at være et sikkert, sundt valg.
dosering
dosering er vigtig at overveje. Afhængigt af din daglige rutine og livsstil, kan du være fint med et vægttab pille, som du tager tre eller fire gange om dagen, eller du måske bare foretrækker at tage en pille om morgenen.
dosis timing er også noget at være opmærksom på. Vægttab piller med et højt fiberindhold arbejde mest effektivt, når de tages før et måltid. Og hvis en pille har meget koffein, kan det forstyrre din søvn, hvis den tages for sent på dagen.
sikkerhed bivirkninger
Food and Drug Administration regulerer ikke de påstande, som suppleringsproducenter fremsætter for deres vægttabsprodukter. Så før du starter en ny diæt eller tager kosttilskud, er det vigtigt at spørge din læge om de langsigtede sundhedseffekter af vægttabspiller. Dette gælder især, hvis du i øjeblikket tager medicin eller er gravid eller ammer.
kundeanmeldelser
mens kundeanmeldelser ikke er så pålidelige som kliniske beviser, kan andre brugere hjælpe med at forme din mening om et bestemt vægttabsmedicin. Kundeanmeldelser kan give værdifuld indsigt i fordele og ulemper ved specifikke vægttab piller samt advare dig om potentielle bivirkninger.
pris og garanti
alle de tillæg, vi anbefaler, tilbyder en slags pengene-tilbage-garanti. Deres pris varierer med kvaliteten af ingredienser og antallet af doser i en flaske. De fleste virksomheder opkræver omkring $40 til $70 for en måneds forsyning, og mange tilbyder “køb en, få en gratis” tilbud. Ofte kan du spare penge, når du køber nok i to eller tre måneder ad gangen.
Taber Kvinder Sig Anderledes End Mænd?
kvinder står faktisk over for forskellige udfordringer end mænd, når det kommer til at tabe sig. Årsagerne er for det meste biologiske, selvom nogle kan være adfærdsmæssige. Muskler og stofskifte spiller en stor rolle.
muskler forbrænder flere kalorier end fedt, og fordi mænd har mere muskelmasse end kvinder, har de en tendens til at finde det lettere at tabe sig. Mænd har generelt en hurtigere metabolisme end kvinder også.
det er muligt, at forskelle i den måde, kvinder og mænd motion kan være en faktor samt. Mænd har tendens til tunge løfteøvelser, som øger muskel-og stofskiftet. Typisk er kvinder mere tilbøjelige til at træne med lettere vægte og fokusere på kardiovaskulær træning, fordi de ikke ønsker at bulk op.
ifølge en undersøgelse fra 2009, ghrelin (hormonet, der signalerer sult) spikes efter kvinder træner, mens leptin (som signalerer fylde) falder dramatisk. Mænd oplever ikke de samme hormonfluktuationer, hvilket kan betyde, at de spiser mindre efter træning.
genetisk makeup er også vigtig. Din krop er programmeret til at forblive inden for et bestemt vægtområde, og det kan være utroligt svært at gå imod det. Din kropsform er også genetisk, så det kan være en anden faktor, der gør vægttab vanskeligere.
typer af kostpiller, der virker for kvinder
fedtbrændere
din krops metabolisme er processen med at producere varme til at forbrænde kalorier og absorbere næringsstoffer. Mange vægttab medicin omfatter kosttilskud for at fremskynde dit stofskifte, og dermed brænde mere fedt.
koffein er en af de mest populære ingredienser til at stimulere fedtforbrænding. Andre termogeniske eller varmeproducerende stoffer omfatter capsaicin, garcinia cambogia, hindbær keton og yohimbin.
Carb blokkere
i stedet for at slippe af med fedt forhindrer carb blokkere din krop i at fordøje komplekse kulhydrater. Denne forekomst skyldes en gruppe forbindelser kaldet alfa-amylaseinhibitorer, der findes i fødevarer som bønner og fuldkornsmel.
disse carb-blokkere fortæller dit fordøjelsessystem at ignorere carb-tunge fødevarer, så de passerer igennem uden at bidrage med kalorier til din kost.
appetitundertrykkende midler
hvis du finder dig selv overspisning, fordi du føler dig tom, kan en appetitundertrykkende være en nyttig vægttabsmulighed. Appetitnedsættende midler virker ved at få dig til at føle dig fuld, selv når du ikke er det. Koffein er en af de mest almindelige ingredienser, der bruges til at begrænse sult; det virker ved at dulle signalerne fra sulthormoner.
andre almindelige appetitdæmpende midler inkluderer konjugeret linolsyre og glucomannan. Glucomannan og andre fiberrige ingredienser arbejde ved at udvide i din mave til at give dig en følelse af mæthed, så du vil være mindre fristet til at spise for meget.
populære ingredienser i de bedste kost piller til kvinder
Glucomannan
fremstillet af konjac rod (aka elephant yam), glucomannan er en opløselig kostfibre findes i mange af de øverste vægttab kosttilskud. I din mave absorberer denne ingrediens vand og udvides for at få dig til at føle dig mæt. Som med alle fibertilskud får du mest gavn, hvis du tager det før et måltid med et helt glas vand.
grøn Kaffebønne Ekstrakt
grøn kaffebønne ekstrakt kommer fra rå, ikke-Ristede kaffebønner og indeholder chlorogen syre, der ellers ville gå tabt i ristningsprocessen. Chlorogen syre menes at reducere mængden af glukose og fedt, som din tarm absorberer, hvilket sænker insulinniveauet og forbedrer dit stofskifte.
denne populære vægttab supplement ingrediens har andre sundhedsmæssige fordele også. Nogle positive inkluderer forbedret blodtryk og sundere kolesterolniveauer. Grøn kaffe er også en kilde til koffein og har derfor termogene egenskaber, hvilket øger dit stofskifte, så du forbrænder kalorier hurtigere, selv i hvile.
Garcinia Cambogia
Garcinia cambogia kommer fra en indonesisk tropisk frugt kaldet Malabar tamarind. Det er en appetitnedsættende med termogeniske egenskaber. Forskere siger, at det kan hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet. Den vigtigste aktive faktor i Garcinia cambogia er hydroksigrinsyre, som stimulerer kroppen til at forbrænde fedt til energi.
grøn teekstrakt
fordelene ved grøn te er veldokumenterede. Den indeholder en mild mængde koffein, som er termogen og hjælper med at dæmpe appetitten. Og det er også fuld af forbindelser, der menes af nogle at øge niveauerne af hormoner, der fortæller dine celler at nedbryde fedt.
nogle forskere teoretiserer også, at katekinerne i grøn te kan reducere absorptionen af kulhydrater, så din krop kan opbevare færre kulhydrater som fedt. Med så mange forskellige fordele er det ikke underligt, at grøn te er en af de mest populære ingredienser i vægttabspiller!
konjugeret linolsyre (CLA)
CLA kommer fra græsædende dyr som hjorte og geder. Undersøgelser forbinder CLA med øget fedtforbrænding og vægttab. Det kommer i en håndfuld sorter, men c9 t11 er den form, der mest sandsynligt findes i vægttabsprodukter.
koffein
koffein er en af de mest almindelige ingredienser i vægttab piller, og med god grund. Det har flere dokumenterede fordele for alle aspekter af livet.
en enkelt 100mg dosis (Ca.så meget som en 8 ounce kop kaffe) kan øge din hvilende stofskifte med 3-4%. At fremskynde dit stofskifte forbrænder kalorier, og koffein har bonuseffekten ved at fremme nedbrydningen af fedt.
derudover ved vi alle, at motion er en vigtig del af enhver vægttabsplan. Koffein giver en energiforøgelse, der kan øge træningsydelsen med op til 11%.
det er også en humørløfter, og det undertrykker følelser af sult. Dybest set er koffein vægttabsbomben!
Hindbær Ketoner
en hindbær keton er et molekyle naturligt findes i brombær, tranebær og andre frugter. Forskere har opdaget, at hindbærketoner hjælper mus med at nedbryde fedt, kontrollere blodsukkerniveauet og regulere deres stofskifte.
receptpligtig vægttab piller at overveje
Orlistat
Orlistat er et receptpligtigt lægemiddel i det meste af verden, men det sælges over disken som Alli i USA og Storbritannien. Det er beregnet til at behandle fedme i forbindelse med en lægeovervåget diæt med lavt kalorieindhold. Orlistat reducerer mængden af fedt, som folk kan absorbere efter at have spist.
i tarmene er en lipase ansvarlig for nedbrydning af fedt. Orlistat blokerer virkningen af lipase, så din krop ikke kan opbevare fedtet og føre det videre gennem fordøjelsessystemet i stedet. Orlistat reducerer også blodtrykket og ser ud til at forhindre indtræden af type 2-diabetes. Bivirkninger kan omfatte blød afføring og gassiness.
Contrave
Contrave er en kombination af to etablerede lægemidler. Bupropion bruges til behandling af afhængighed, og bupropion er en effektiv antidepressiv. Sammen kan de fjerne sult veer, opløfte humør, og Kontrol cravings.
i undersøgelser blev dette receptpligtige vægttabsmedicin vist at fordoble antallet af forsøgspersoner, der nåede deres vægttabsmål sammenlignet med en placebo. Potentielle bivirkninger omfatter svimmelhed, kvalme og forstoppelse.
phentermin
som du måske gætter ud fra navnet, er phentermin en type amfetamin. Det er et CNS-stimulerende middel, der hæver hjertefrekvensen og nedsætter appetitten. Det er et almindeligt anvendt vægttab stof til mennesker med højt kolesteroltal eller diabetes.
en ulempe ved phentermin er tendensen for folk til at blive vant til det. De gavnlige virkninger kan reduceres efter blot et par uger. Andre potentielle bivirkninger inkluderer hovedpine, svimmelhed, brystsmerter og åndedrætsbesvær.
Belvik
belvik reducerer appetitten ved at aktivere en type serotoninreceptor i den del af hjernen, der styrer appetitten, så du føler dig mæt selv efter et lille måltid. Det bruges til langvarig behandling af fedme.
mens Belvik kan hjælpe dig med at tabe sig, gør det intet for at behandle de underliggende problemer, der forårsagede vægtøgning i første omgang. Også denne receptpligtige vægttab pille vil ikke forbedre kolesterolniveauer, diabetes eller hjertesygdomme. Nogle potentielle bivirkninger kan omfatte kvalme, ondt i halsen, uregelmæssig hjerterytme og anfald.
Ksenisk
Ksenisk er den receptpligtige version af Alli (Orlistat). Begge arbejder for at forhindre kroppen i at absorbere fedt i kosten, men Ksenic leverer en højere dosis. Dette receptpligtige vægttabsmedicin fungerer bedst i forbindelse med en diæt med lavt kalorieindhold.
i en undersøgelse fra Baylor College of Medicine sænkede kombinationen af Ksenisk og en kalorifattig diæt signifikant kropsmassen for de fleste deltagere. Ufordøjet fedt, der skal fjernes inden for en dag eller to af deres forbrug. Potentielle bivirkninger kan omfatte mavesmerter, blød afføring og lave D-vitaminniveauer.
kan du købe vægttab kosttilskud til kvinder i håndkøb?
du kan købe fedtbrændere og vægttabspiller i håndkøb, men kvaliteten varierer ganske lidt. Nogle OTC kost piller er ikke bakket op af nogen kliniske tests for effektivitet og sikkerhed.
husk også, at FDA kun regulerer ikke-receptpligtige vægttabsmedicin. Producenter af vægttab kosttilskud har ikke deres påstande valideret af FDA og har tillid til at regulere sig selv. Du ved aldrig, hvilke bivirkninger de kan forårsage.
for at være sikker på, at du får de sikreste og mest effektive vægttabstilskud, er det bedre at vælge et af de produkter, vi har gennemgået. Det er også en god ide at købe direkte fra producenten, når det er muligt, så du kan være sikker på, at det produkt, du modtager, er ægte og frisk.
har Kvinders vægttab piller nogen bivirkninger?
naturlige vægttab piller har ikke tendens til at have mange bivirkninger, og de få bivirkninger, der opstår, er relativt milde. Det afhænger typisk af formuleringen og funktionaliteten af pillen.
for eksempel kan kostpiller og kosttilskud, der indeholder stimulanter, forårsage søvnløshed og øge blodtrykket og hjertefrekvensen. Hvis du tager et produkt, der indeholder en stimulans, undgå langsigtede bivirkninger ved at bruge det i tre måneder eller mindre.
fedtblokkere som Orlistat kan også forårsage blød afføring og gasdannelse, da de påvirker dit fordøjelsessystem.
i slutningen af dagen er hver person unik og vil opleve bivirkninger forskelligt. En bestemt diætpille kan give negative bivirkninger for en kvinde, men en anden kvinde, der tager den samme dosis, bemærker muligvis ikke nogen bivirkninger overhovedet.
Sådan får du de bedste resultater med kvindelige vægttab piller
enhver populær vægttab pille for kvinder vil fungere bedst sammen med en sund, fedtfattig kost og regelmæssig motion. Faktisk er de fleste designet specielt med denne kombination i tankerne. Disse piller er beregnet til at understøtte en livsstil, der inkluderer at spise mindre og have mere energi til at træne, så for de bedste resultater skal du gøre din del.
du kan stadig se nogle effekter, hvis du tager en diætpille alene, men den mest effektive måde at opnå din ideelle kropsvægt på er med et regelmæssigt træningsregime og et livsstilsfokus på sundhed.
endelig dom–er kostpiller rigtige for dig?
diætpiller er rigtige for mange kvinder, der har brug for at tabe overskydende pund, undertrykke trang, øge stofskiftet, reducere fedt og få mere energi.
hvis du har trænet og ser hvad du spiser, forventer du at se resultater. Men mange mennesker kæmper for at nå deres mål kropsvægt, selv når de gør alle de rigtige ting. Hvis dette lyder som dig, kan et vægttabstilskud give den ekstra hjælp, du har brug for.
også, hvis du kæmper for kost og motion, kan en kost pille give dig det ekstra boost du skal tage det første skridt ind i gymnastiksalen.
relateret indhold:
- 5 bedste fedtbrændere til mænd at blive strimlet i 2021
- bedste Keto-diætpiller: Top ketontilskud til vægttab
- bedste fedtbrændere til kvinder: Top 5 kvindelige fedtforbrændingspiller af 2021
*denne artikel leveres af en annoncør. Erklæringer er ikke beregnet til at tilbyde lægehjælp eller diagnosticere nogen tilstand. Alle undersøgelser, der er citeret her, kan være foreløbige, og kan eller måske ikke blive peer-gennemgået, og måske eller måske ikke har tilstrækkelige deltagere til at være statistisk relevante. Anekdotiske beretninger bør ikke tages som videnskabelige resultater. Produkter, der diskuteres i denne artikel, er ikke designet til at diagnosticere, behandle, forebygge eller helbrede nogen sygdom. FDA vurderer ikke kosttilskud. Kontakt din læge om mulige interaktioner, allergier, og hvis du overvejer at bruge et naturligt og/eller kosttilskud til enhver tilstand. Individuelle resultater vil variere.